Kev hwm tus kheej 2024, Kaum ib hlis

Yuav Daws Lis Cas Qhov Tawg Taus

Yuav Daws Lis Cas Qhov Tawg Taus

Rau ntau tus neeg, kev sib raug zoo xaus rau kev tawg. Tab sis txhua tus neeg dhau los ntawm cov xwm txheej no sib txawv. Ib tug neeg yuav luag nyav thiab txuas ntxiv rau lub neej, thaum lwm tus xav txog nws tus qub hlub yuav tsis cia pw ntev

Yuav Ua Li Cas Daws Kev Ntxhov Siab Sab Hauv

Yuav Ua Li Cas Daws Kev Ntxhov Siab Sab Hauv

Siv sijhawm li ob peb feeb kom ntsiag to, maj mam, saib sab hauv koj tus kheej - qhov no yog qhov uas cov kws npliag siab qhia. Yog li koj tuaj yeem pom tsawg kawg ib qho ntawm cov laj thawj ntawm sab hauv. Cov kws tshaj lij ntseeg tau hais tias feem ntau kev ntxhov siab nyob ze ze rau lwm yam sab nraud

Yuav Ua Li Cas Kov Yeej Txoj Kev Mob Siab Ntawm Tus Ntsuj Plig

Yuav Ua Li Cas Kov Yeej Txoj Kev Mob Siab Ntawm Tus Ntsuj Plig

Mob hlwb tsis yog mob lub cev. Nws nkag mus rau tag nrho lub cev, ua rau koj tsis nyiam, nws ntaus koj rau ntawm qhov chaw. Kev tsis sib xws, kev chim siab, kev tsis pom qab yog qhov pom ntawm lub siab mob. Tshaj dhau nws zoo li "hla hiav txwv"

Yuav Ua Li Cas Yog Tias Tu Siab

Yuav Ua Li Cas Yog Tias Tu Siab

Txhua tus neeg qee zaum tu siab, thiab cov laj thawj rau qhov no tuaj yeem sib txawv. Yog lawm, koj yuav tsum tau saib rau teeb meem, nug koj tus kheej cov lus nug tshwj xeeb thiab daws lawv. Tab sis tag nrho cov no tsis muaj teeb meem ntawm ib hnub, thiab nws tsis yog qhov nyuaj los daws teeb meem yooj yim, nyob hauv lub siab ntxhov siab

Yuav Ua Li Cas Tiv Nrog Kev Raug Rho Tawm Haujlwm Los Ntawm Koj Txoj Haujlwm

Yuav Ua Li Cas Tiv Nrog Kev Raug Rho Tawm Haujlwm Los Ntawm Koj Txoj Haujlwm

Poob haujlwm vim muaj kev poob haujlwm sai sai ua rau muaj kev ntxhov siab. Tab sis txhua tus neeg ua haujlwm muaj peev xwm daws tau cov xwm txheej ntawm "qub" nrog kev poob siab me me. Yuav ua li cas yog tias koj pom koj tus kheej "

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Ntawm Lub Hlwb

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Ntawm Lub Hlwb

Kev puas siab ntsws yog ntau yam kev puas siab ntsws ntawm cov kev ua haujlwm hauv lub hlwb, uas nrog cov lus pom zoo, tsis meej, kev ntxhov siab sai thiab nrawm tam sim ntawd, tswj tsis tau tus kheej lossis poob siab. Tam sim no, muaj ntau ntau cov tshuaj uas tuaj yeem xaiv ua qee yam thiab pawg ntawm hlwb

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Dim Txoj Kev Tua Tus Neeg Hlub

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Dim Txoj Kev Tua Tus Neeg Hlub

Kev tuag yog qhov xwm txheej txaus ntshai thiab tsis tuaj yeem, coj kev mob thiab kev ntxhov siab mus rau lub siab ntawm cov neeg tau ntsib nws. Thiab kev tuag ntawm tus neeg hlub yog lub tshuab rau ntau tus, tshwj xeeb tshaj yog xws li kev tuag tsis muaj tseeb raws li kev tua tus kheej

Neurophysiological Qhov Ua Rau Kev Xav Txog Kev Puas Hlwb Hauv Kev Nyuaj Siab, ADD, Thiab PMS

Neurophysiological Qhov Ua Rau Kev Xav Txog Kev Puas Hlwb Hauv Kev Nyuaj Siab, ADD, Thiab PMS

Cov thev naus laus zis siab tau pab cov kws tshawb fawb txheeb xyuas qhov laj thawj kho mob ua rau muaj kev ntxhov siab thiab teeb meem hauv lub hlwb uas tau pom tias muaj cov yam ntxwv tsis zoo rau ntau pua xyoo. Lub xeev ntawm kev tsim kev kos duab tom qab thiab lub tshuab txaij pub rau koj saib mus rau hauv cov qhov tob zais ntawm tib neeg lub hlwb

Vim Li Cas Tus Nraug Vauv Txhawj Ua Ntej Tshoob

Vim Li Cas Tus Nraug Vauv Txhawj Ua Ntej Tshoob

Kev ua tshoob yog kev xyiv fab tab sis kuj tseem ceeb rau cov niam txiv nyuam qhuav sib yuav. Cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog yog tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam nrog kev siv ntawm cov kev xav zoo siab rau hnub ntawd. Thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob

Yuav Kho Tus Mob Kev Nyuab Siab Li Cas Nrog Hypnosis

Yuav Kho Tus Mob Kev Nyuab Siab Li Cas Nrog Hypnosis

Kev ntxhov siab tsuas yog dealt nrog los ntawm kev kho mob nyuaj, lub tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev mob hlwb. Ib qho ntawm txoj hauv kev zoo ntawm kev kho mob hlwb yog hypnosis, uas yav dhau los tsis tau kawm txog txhua yam ntawm kev saib xyuas kev puas siab ntsws rau ib tus neeg muaj kev nyuaj siab tsis zoo

Yuav Ua Li Cas Coj Lub Tawg Ntawm Txoj Hmoo

Yuav Ua Li Cas Coj Lub Tawg Ntawm Txoj Hmoo

Hauv lub neej ntawm txhua tus neeg, kev poob tshwm sim nyob rau qee lub sijhawm. Vim tias txhua tus neeg puav leej txawj tuag, txhua tus neeg, alas, plam tus neeg hlub thaum nws lub neej. Txawm li cas los xij, txoj hmoo qee zaum kho cov neeg nyob hauv ntiaj teb tsis muaj kev ua siab phem

Ua Li Cas Rau Cov Lus Nrog Kev Khib

Ua Li Cas Rau Cov Lus Nrog Kev Khib

Coob leej paub tseeb tias txhua yam hauv lawv tsev neeg yeej zoo tag nrho. Qhov no yuav tsis tshwm sim rau koj, vim “txhua yam yeej txawv ntawm koj” - koj tau sib hlub. Muaj qee tus neeg tuaj yeem tawm tsam tus txiv, tabsis tsis yog koj tsev neeg

Yuav Ua Li Cas Nrog Tus Txhuam

Yuav Ua Li Cas Nrog Tus Txhuam

Blues, tsis quav ntsej, tsis muaj lub siab xav ua qee yam … Ntau yam, ntau tus neeg tau ntsib lub xeev zoo li no. Heev feem ntau nws pom nyob rau lub caij nplooj zeeg, thaum xwm withers, thiab muaj hnub tsawg hnub tiv tshav. Thiab nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov, thaum lub cev tom qab lub caij ntuj no tsis tshua muaj cov vitamins thiab lwm yam tshuaj

Yuav Ua Li Cas Banish Melancholy

Yuav Ua Li Cas Banish Melancholy

Tsis muaj teeb meem npaum li cas kev xav zoo rau koj, koj muaj kev cuam tshuam ntawm melancholy. Tej zaum yuav muaj qee qhov laj thawj zoo rau lawv, tab sis qee zaum kev ntxhov siab yob ib zaug thiab poob siab yam tsis muaj txiaj ntsig. Qee lub sij hawm nws tseem pab tau kom tu siab, tab sis yog tias qhov kev xav zoo li no tshwm sim rau koj ntau thiab ntau zaus, tom qab ntawd melancholy yuav tsum raug tsav mus kom thiaj li rov qab ua tau zoo dua thiab xav ua

Yuav Ua Li Cas Tsis Nco Qab Txog Yav Dhau Los Kev Hlub

Yuav Ua Li Cas Tsis Nco Qab Txog Yav Dhau Los Kev Hlub

Txawm hais tias lub hnub nyoog li cas, rhuav kev sib raug zoo tseem yog ib qho nyuaj tshaj plaws rau ib tug neeg. Los plam tus neeg hlub, txhua tus xav zoo li lub ntiaj teb swb hauv qab nws ko taw, lub hom phiaj thiab laj thawj rau txhua qhov kev ua tiav thiab kev nqis tes ploj, txhua yam zoo li tsis tseem ceeb

Txoj Hauv Kev Los Tiv Nrog Kev Ntxhov Siab

Txoj Hauv Kev Los Tiv Nrog Kev Ntxhov Siab

Kev ntxhov siab tas li ua ke nrog tus neeg niaj hnub. Lub siab lub ntsws ntawm cov tib neeg tau cuam tshuam los ntawm cov vwm ntu ntawm lub neej, teeb meem tom haujlwm, nyiaj txiag tsis txaus ntseeg thiab lwm yam. Txhua tus neeg tau dhau los hla qhov tsis txaus siab no, uas muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau txhua qhov chaw ntawm nws lub neej

Ua Li Cas Thiaj Tshem Tawm Caij Nplooj Ntoos Hlav Kev Nyuaj Siab

Ua Li Cas Thiaj Tshem Tawm Caij Nplooj Ntoos Hlav Kev Nyuaj Siab

Nrog rau qhov pib ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, ntau daim ntawv ceeb toom tsis zoo siab, xiav, npau taws, thiab tsis tas li. Vim li cas qhov no tshwm sim? Nws puas yooj yim dua rau tib neeg los cem txhua yam ntawm kev xav "caij nyoog"

Yog Xav Tau Dab Tsi

Yog Xav Tau Dab Tsi

Kev paub txog hais txog lub peev xwm muab koj tus kheej rau nkawm khau lwm tus neeg txhawm rau kom nkag siab zoo txog nws txoj kev xav thiab cwj pwm txawv. Lub peev xwm los paub txog yog qhov txawv ntawm qhov qia. Koj muaj peev xwm ceev faj ua haujlwm rau kev txhim kho ntawm lub peev xwm no, kev xav ntawm kev xav ntawm lub siab lub ntsws yog hu ua kev nrog

Siv Nrog Kev Nyuaj Siab Dov

Siv Nrog Kev Nyuaj Siab Dov

Kev ntxhov siab yog ib qho ntawm qhov phom sij tshaj plaws rau lub cev. Nws muaj peev xwm tsav mus rau hauv kev poob siab, tshem tawm txawm tias ib tus neeg muaj kev vam meej thiab nquag ntawm lub zog tseem ceeb thiab lub zog. Pom nws cov cim hauv koj tus kheej, koj yuav tsum ua nrawm dua

Yuav Nrog Cov Neeg Nyuaj Li Cas

Yuav Nrog Cov Neeg Nyuaj Li Cas

Peb txhua tus paub txog qhov xwm txheej thaum nws nyuaj rau kev sib txuas lus nrog cov neeg txheeb ze lossis phooj ywg. Txhawm rau tsis txhob ua kom koj lub siab nqig, siv cov lus qhia no. Yuav ua li cas yog tias koj pom tias nws nyuaj rau kev sib txuas lus … … nrog ib tug txheeb ze Hmoov tsis zoo, tsis muaj kev sib raug zoo ntawm me nyuam thiab niam txiv, cov nus muag, pog thiab yawg thiab cov xeeb ntxwv

Yuav Muab Koj Tus Kheej Ncaws Li Cas?

Yuav Muab Koj Tus Kheej Ncaws Li Cas?

Thawj hnub tom qab teeb tsa lub hom phiaj, kev kub siab yog nws ua tau zoo tshaj plaws. Kuv xav ua txhua yam, thiab qib zog yog ntawm nws qhov siab tshaj plaws. Tab sis tom qab ob peb hnub, lub neej rov ua haujlwm mus ntxiv thiab cov kev tub nkeeg los rau saum

Yuav Ua Li Cas Tso Tseg Tsis Ntshai Txog Qhov Kawg Ntawm Lub Ntiaj Teb

Yuav Ua Li Cas Tso Tseg Tsis Ntshai Txog Qhov Kawg Ntawm Lub Ntiaj Teb

Cov lus xaiv hais txog qhov yuav kawg ntawm lub ntiaj teb yuav luag txhua tus laus los ua neeg. Feem ntau cov tsis ntseeg txog cov lus qhia no, tab sis qee tus neeg muaj lub siab xav ua ncaj ncees ntshai kev tuag ntawm kev vam meej. Dab tsi yuav tsum tau ua kom tsis txhob ntshai lub apocalypse?

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Kev Ntxhov Siab Hauv 2 Feeb

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Kev Ntxhov Siab Hauv 2 Feeb

Los ntawm cov kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb, txoj kev sai thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los txo cov kev ntxhov siab hauv lub siab thiab txhim kho kev mob siab. Siv sijhawm li ob peb feeb yuav pab koj lub cev rov zoo los ntawm kev ntxhov siab sai dua

Yuav Ua Li Cas So Sai

Yuav Ua Li Cas So Sai

Ntawm chaw ua haujlwm, koj muaj ib hnub muaj num ntau, ib lis piam, lossis ib hlis. Koj xav tias me ntsis ntxiv, thiab koj yuav muaj qhov poob siab lossis cia li sib cav nrog txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj tib lub sijhawm. Txhawm rau kom tsis txhob coj qhov teeb meem no mus rau qhov no, koj tsuas yog yuav tsum kawm paub yuav ua li cas so thiab rov qab los

Yuav Ua Li Cas Rau Feem Zoo Nkauj

Yuav Ua Li Cas Rau Feem Zoo Nkauj

Thaum kev sib raug zoo nyob ntawm qhov tsis ncaj, kev txiav txim siab zaum kawg - rau ib feem. Thiab txawm hais tias parting yog inevitable, ib tug tsis xav ua tus yeeb ncuab nrog ib tug hlub ib zaug. Muaj ntau txoj hauv kev rau qhov zoo nkauj, qhov twg uas koj xaiv, ua raws cov cai hauv qab no:

Yuav Pib Muaj Kev Sib Raug Zoo Li Cas

Yuav Pib Muaj Kev Sib Raug Zoo Li Cas

Coob leej xav nrhiav txij nkawm thiab muaj kev sib raug zoo heev. Tab sis kom qhov no tau pom tseeb, koj yuav tsum ua kom mob siab. Tus khub yuav tsum tau siv sijhawm ntau, saib xyuas nws, nkag siab nws thiab hwm nws lub tswv yim. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ua ntej, txiav txim siab ntawm kev sib tw

Yuav Ua Li Cas Kom Tau Mloog

Yuav Ua Li Cas Kom Tau Mloog

Nws yog qee zaum nyuaj heev kom tau txais txawm tias los ntawm qhov chaw nyob ze. Thiab cov ntsiab lus ntawm no tsis yog txhua yam uas koj tsis tsim nyog nws - tsuas yog txhua txhua hnub ib tus neeg yuav tsum daws tau ntau yam teeb meem, mus dhau ntawm cov xwm txheej ntxhov siab thiab, nkees ntawm lub khaub zig cua no, nws yuav tsis txawm pom tias ib tug neeg xav tau ob peb feeb ntawm nws sijhawm, ob peb lo lus thiab luag nyav

Yuav Ua Li Cas Faus Cov Kev Npau Taws

Yuav Ua Li Cas Faus Cov Kev Npau Taws

Tus cwj pwm maj dhau hwv, tsis muaj lub tswv yim ua tuaj yeem ua rau muaj kev tu siab - yoog rau txhua tus thiab tsis teeb tsa lub hom phiaj rau koj tus kheej, koj yuav tsis muaj kev nce qib hauv ib cheeb tsam ntawm koj lub neej. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, qee zaum nws tuaj yeem pab tau kom muaj lub siab npau taws thawb koj mus ua qhov kev txiav txim siab

Yuav Daws Cov Xwm Txheej Nyuaj

Yuav Daws Cov Xwm Txheej Nyuaj

Qee lub sij hawm ib tus neeg nws tus kheej yog tus liam ntawm cov teeb meem uas tshwm sim rau nws. Qhov chaw kuv nyob hauv qhov muaj kev nyuaj, tsis xav txog, saib tsis tau, tsis saib xyuas, pom kev lav phib xeb … Muaj ntau qhov laj thawj. Nws yog qhov yooj yim dua liam lwm tus neeg rau txhua yam, thiab ntau qhov nyuaj dua los nrog lawv ntawm koj tus kheej

Yuav Ua Li Cas Los Ntaus Kev Nyuaj Siab Vim Thiab Kev Nyuaj Siab

Yuav Ua Li Cas Los Ntaus Kev Nyuaj Siab Vim Thiab Kev Nyuaj Siab

Yooj yim muab, blues yog lub xeev ntawm kev poob siab. Qhov kawg, nyeg, tuaj yeem hloov mus rau hauv kev nyuaj siab, uas koj tsis tuaj yeem sib ntaus ntawm koj tus kheej. Yog li, koj yuav tsum tau tshem ntawm txoj kev nyuaj siab sai li sai tau

Yuav Kawm Paub Daws Teeb Meem Li Cas

Yuav Kawm Paub Daws Teeb Meem Li Cas

Cov teeb meem thiab teeb meem muaj ib txwm nyiam mus sib sau thiab sib tshooj. Thiab tom qab ntawd ib qho loj loj ntawm cov teeb meem yog tsim, uas, zoo li nws rau peb, peb tsis muaj peev xwm daws tsis tau. Peb poob lub plawv, apathy thiab kev nyuaj siab poob lawm

Daws Nrog Passivity Thiab Apathy

Daws Nrog Passivity Thiab Apathy

Nws feem ntau tshwm sim uas teeb meem loj tau tshwm sim rau peb ntev. Koj tuaj yeem ua dab tsi kom thaum kawg nres kom zam kev txiav txim siab loj? Tom qab poob txoj haujlwm lossis poob ntawm lub hom phiaj, piv txwv li, nws nyuaj heev kom rov qab mus rau lub neej nquag thiab, zoo li yog tias tsis muaj dab tsi tshwm sim, tsuas yog ua neej nyob

Cov Tsos Mob Burnout Yog Dab Tsi?

Cov Tsos Mob Burnout Yog Dab Tsi?

Hauv qab cov mob ua tsis taus pa, qhov kev txiav txim siab tau kwv yees - hlawv tawm hauv chaw ua haujlwm! Feem ntau "workaholics" tas li muaj cov tsos mob no, uas, hmoov tsis, tsis yog txhua tus tuaj yeem tiv thaiv lawv tus kheej

Dab Tsi Yog Psychosomatics?

Dab Tsi Yog Psychosomatics?

Xyoo 1913, cov kws kho mob hlwb tau nrhiav cov kev sib raug zoo ntawm cov kab mob ntawm lub cev thiab lub xeev ntawm tib neeg lub siab. Tom qab ntawd lo lus "psychosomatics" tau tshwm sim, qhia ib ceg ntawm cov tshuaj nyob rau hauv uas cov kab mob no tau kawm

Xenophobia Yog Dab Tsi: 10 Txoj Hauv Kev Los Tua Nws

Xenophobia Yog Dab Tsi: 10 Txoj Hauv Kev Los Tua Nws

Lo lus "xenophobia" los ntawm kev sib sau ua ke ntawm Greek lo lus "xenos" (txawv teb chaws, neeg txawv tebchaws, tsis paub) thiab "phobia" (ntshai). Qhov no yog qhov tsis txaus ntshai dhau mus, tsis nkag siab, tsis nyiam rau tus neeg txawv, neeg txawv teb chaws, rau qee yam tsis txawv, txawv teb chaws

Cov Hau Kev Rau Kev Tiv Thaiv Ntawm "kev Tiv Thaiv Kev Mob Txhawm Rau Mob"

Cov Hau Kev Rau Kev Tiv Thaiv Ntawm "kev Tiv Thaiv Kev Mob Txhawm Rau Mob"

"Cov Mob Hlawv Mob Hlawv" yog txheej txheem ntawm kev tshem tawm ntawm tus neeg lub hlwb thiab lub cev vim tsis txaus siab rau lawv cov haujlwm kev tshaj lij. Tus mob no ua ke nrog kev nyuaj siab, ntxhov siab, kev tsis sib haum. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Zam kev monotony ntawm kev ua haujlwm

Li Cas Los Hlub Koj Tus Kheej Thiab Tsa Koj Tus Kheej

Li Cas Los Hlub Koj Tus Kheej Thiab Tsa Koj Tus Kheej

Muaj qee tus neeg tsis txaus ntseeg uas tsis hlub lawv tus kheej. Hauv lub neej, lawv muaj lub sijhawm nyuaj dua, vim lawv tsis xav tias yuav muaj dab tsi los ntawm nws, xav txog lawv tus kheej tsis tsim nyog ntawm kev hlub, lossis kev phooj ywg, lossis kev ua haujlwm zoo, lossis kev zoo siab

Yuav Ua Li Cas Zam Txim Rau Koj Tus Kheej Rau Qhov Ua Txhaum

Yuav Ua Li Cas Zam Txim Rau Koj Tus Kheej Rau Qhov Ua Txhaum

Qee lub sij hawm nws tshwm sim tias lub sijhawm tsis kho, thiab tau ua txhaum ib zaug rau ntau lub hlis, lossis ntau xyoo, lom koj lub neej. Dua li ntawm kev txaus siab rau ib hnub zoo, kev ua tiav ntawm kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo tshiab, koj rov qab ua qhov xwm txheej mob hauv koj lub taub hau ib zaug dhau ib zaug, los nrog lwm txoj kev tawm

Yuav Ua Li Cas Tsum Tsis Txhob Txiav Txim Rau Koj Tus Kheej

Yuav Ua Li Cas Tsum Tsis Txhob Txiav Txim Rau Koj Tus Kheej

Txhawm rau txiav txim siab rau koj tus kheej, nkag siab tias txhua tus neeg ua yuam kev hauv lub neej. Nco txog qee lub caij ntawm yav dhau los, nyob hauv lub neej tam sim no. Ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiab tsis txhob xav tias tsis zoo

Yuav Ua Li Cas Kawm Tsis Ntsuas Koj Tus Kheej

Yuav Ua Li Cas Kawm Tsis Ntsuas Koj Tus Kheej

Ib tug neeg txij thaum yau los yuav tsum muaj kev soj ntsuam txog nws tus kheej: nws raug tshuaj xyuas los ntawm nws niam nws txiv, cov xib hwb qhia qib kindergarten, cov kws qhia ntawv hauv tsev kawm. Tus txheej txheem no maj mam noj lub hauv paus hauv lub siab zuj zus thiab dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg ntawm tib neeg lub neej, qee zaum muaj kev cuam tshuam ntau yam nrog lub neej, muab lub hauv paus rau cov kev xav zoo li kev khib, kev ntshai, npau taws, thiab lwm yam