Kev mob siab 2024, Kaum ib hlis

Kev nplua nuj ntau lub siab xav tau feem ntau tuaj yeem ua rau tus neeg txaj muag thaum sau cov lus pom zoo, vim tias koj xav tau ntau yam, tab sis cov lus pom zoo yuav tsum muaj ntau dua los sis tsawg dua kev ua haujlwm thiab them nrog kev ntseeg ntawm tus neeg hais lus

Kev lees paub yog kev rov ua dua ntawm cov lus tshwj xeeb tau npaj los yog cov ntawv nyeem, nrog lub hom phiaj ntawm kev kho nws hauv theem subconscious thiab hloov pauv mus rau qhov kev pab cuam ntawm ib tus kheej kev muaj tiag. Cov lus pom zoo, nrog txoj hauv kev, yuav pab koj saib lub ntiaj teb nrog lub zeem muag tshiab thiab nrhiav cov hauv kev tshiab

Cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob hlwb, yuav ua li cas hnov qab tus neeg hlub, yog tias txoj kev xav tsis tau txias. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 1. Txiav tus neeg tawm ntawm lub neej, zoo li nws tsis muaj tam sim no. Sai li koj tau tawg, koj yuav tsum txiav ib tus neeg tam sim ntawd ntawm koj lub neej

Hauv 2019, James Clear tau luam tawm phau ntawv Autonomous Habits. Yuav ua li cas coj tau tus cuj pwm zoo thiab kom tshem tau qhov tsis zoo tawm. " Nws tam sim ntawd tau txais koob meej tsis muaj qab hau thiab dhau los ua ib qho cuab yeej ntawm lub zog pab yus tus kheej

Psychoanalysis ntawm Z. Freud hauv cov lus luv thiab luv. Peb txheeb xyuas tus qauv ntawm tus kheej thiab qhov xwm ntawm kev tsis sib haum xeeb. Muaj tseeb, koj pom koj tus kheej hauv qhov xwm txheej uas koj tau xaiv ntawm "xav tau"

Yuav ua li cas thiaj tu siab rau lwm tus, vim li cas qee tus neeg mob siab rau txhua tus, txawm tias muaj kev puas tsuaj rau lawv tus kheej. Cia peb soj ntsuam xya qhov tsis pom tseeb los ntawm lub siab ntsws. Kuv xav tias ntau tus neeg muaj cov neeg paub lossis cov neeg paub zoo uas coj mus rau lub plawv rau txhua qhov xov xwm tsis zoo ntawm nws lub nroog, lub tebchaws lossis ntiaj teb

Cia peb soj ntsuam cuaj lub tswv yim ntawm kev tiv thaiv kev xav raws li Freud ua luv luv, hauv cov lus yooj yooj yim thiab nrog ua piv txwv. Dab tsi cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv kev mob hlwb tau txheeb xyuas los ntawm nws cov thwjtim, yuav ua li cas muaj ntau yam kev tiv thaiv kev xav ntawm ib tug neeg nyob rau hauv tag nrho

Peb muab lub ntsiab lus rau lub tswvyim ntawm "kev tiv thaiv kev tiv thaiv kev puas hlwb", txheeb xyuas cov haujlwm thiab hom ntawm kev tiv thaiv. Peb teb cov lus nug: "Thaum twg thiab vim li cas cov kws muaj txuj ci kev tiv thaiv tig mus?

Cia saib rau 6 qhov kev txawj ntse ntawm kev paub tab. Tshawb nrhiav seb koj lub hlwb dag koj li cas, thiab tsis txhob cia nws ua. Nws puas yog qhov ntawd ua rau koj txiav txim siab, thiab tom qab ntawd xav tias: "Kuv tuaj yeem hais / hais qhov no li cas?

Yog vim li cas nws thiaj li ntxias kom thuam lwm tus (rau yog vim li cas 6), yuav ua li cas kom tsis txhob ua. Yuav thuam lwm tus li cas (yog nug). “Koj tso txhua yam tseg! Koj kuj tseem thuam tau! " Yog tias koj txoj kev sib raug zoo tom ntej nrog ib tus neeg tas nrog cov lus ntawd, tom qab ntawv no yuav yog rau koj

Kev txhais lub ntsiab ntawm lub neej ntawm kev xav ntawm lub siab xav, ib lub qauv ntawm cov xwm txheej tshwm sim raws li Bern. Cov lus taw qhia txog yuav hloov pauv lub neej li cas thiab yuav ua li cas los tsim lub neej kev ua tiav zoo. Ib tug neeg ib txwm thiab nyob rau hauv txhua yam dhau los koj rau ntu thib ob?

Peb txheeb xyuas tsib kab lus uas pab tiv thaiv thiab tiv thaiv tus ciam ntawm tus kheej, tab sis ntau qhov yuam kev rau tsis paub tab. Ib qho kev siv thoob ntiaj teb rau kev kos cim ntawm tus kheej ib thaj tsam. Nws tshwm sim uas koj hais qee yam rau tus neeg zoo li "

Rau lub tswv yim los ntawm tus kws luam tawm paj hlwb (kws sau tawm) txog yuav ua li cas tsis mus vwm kev ua haujlwm hauv tsev. Peb qhia koj txog qhov tseem ceeb uas yuav tsum xav txog txhawm rau txhawm rau ua kom txhua yam thiab muaj kev ua tau zoo

Tsib lub tswv yim zoo los pab koj kom nyob zoo thiab muaj kev noj qab haus huv. Dab tsi yog qhov peev txheej hauv lub xeev (txhais tau meej). Lub xeev cov peev txheej yog, hauv txoj kev xav, ib lub xeev ntawm tus neeg uas nws muaj txaus lub cev, lub hlwb, lub siab ntsws thiab lwm yam muaj zog ua qee yam

Nov yog xya nqe lus txhawb nrov uas tsuas yog ua rau txhua yam tsis zoo thiab lawv cov kev xaiv tsim nyog. Vim li cas koj tsis tuaj yeem txhawb tus neeg hlub, tus phooj ywg, tus neeg paub? "Rub koj tus kheej ua ke, khaub hlab"

Kev tsom xam ntawm 6 teeb meem los ntawm cov neeg laus lub neej thiab lawv cov hauv paus txij thaum yau: tsis muaj peev xwm txaus siab, dhau mus thiab nws tus kheej kev tsim txom, muab piv rau tus kheej nrog lwm tus, tsis muaj peev xwm tsim kev sib raug zoo, kev sib raug zoo, teeb meem nrog kev nkag siab thiab qhia tus cwj pwm

Nws yog qhov nyuaj heev kom yuam ib tus neeg ua ib yam dab tsi tawm tsam nws lub siab nyiam. Yog li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau ua haujlwm ua haujlwm kom paub meej tias nws tus kheej los txog qhov xaus no. Lub peev xwm yaum tsis tau muab rau txhua tus, tab sis nws yog nqi kev kawm

Feem ntau nws tshwm sim hais tias ib tug txiv neej uas nyiam tus hluas nkauj tseem txias rau nws thiab tsis quav ntsej rau nws. Txhua tus ntxhais txoj kev sim los ua tus neeg tsim nyog rau nws tsis ua rau qhov txiaj ntsig xav tau. Tsis txhob tag kev cia siab, vim tias muaj ntau txoj hauv kev, ib hom poj niam kev ntxias, muaj riam phom uas koj tuaj yeem cia lub ntsiab ntawm qhov xav tau

Txhawm rau ua kom koj lub neej muaj kev kaj siab me ntsis, koj yuav tsum tso koj tus kheej ntawm txoj kev xav tsis zoo. Thaum xub thawj siab ib muag, daim ntawv qhia yooj yim, tab sis koj tuaj yeem siv nws li cas hauv kev coj ua? Tib neeg puas tuaj yeem tswj hwm lawv txoj kev xav tau?

Muaj ntau tus neeg hauv peb lub neej. Lawv ntawm txhua tus yog tus neeg nws tus kheej, ntawm lub cev thiab ntawm kev xav. Qee lub sijhawm nws tsim nyog yuav piav qhia txog koj cov phooj ywg, ua cov lus piav qhia lossis duab ntawm ib tug neeg

Thaum ib tus neeg tab tom xav hloov mus rau lwm lub nroog, nws tab tom xav txog tej yam tshiab thiab nthuav. Nws yuav inflated tias nws tuaj yeem pib txhua yam los ntawm kos. Tab sis thaum qhov kev txav mus dhau los, tus neeg mam li pib hnov mob siab, paub tseeb tias tsis muaj ib tus neeg nyob ze uas tuaj yeem pab txhawb thaum muaj kev nyuaj siab

Tsis ntev los no, nyiag tau dhau los ua qhov kev nyiam nyiam rau cov neeg nplua nuj. Kev nyiag khoom hauv khw muag khoom, khw muag khoom noj khoom haus thiab lwm lub khw yog kev lom zem thiab kev lom zem rau cov neeg ua lag luam zoo, Hollywood cov neeg muaj suab npe thiab lwm yam deb ntawm cov neeg txom nyem

Nws tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg tias qee zaum nws nyuaj heev rau koj tus kheej los ua haujlwm. Tus neeg thiaj li nkees ua rau nws tsis xav ua dab tsi: tsis tau sawv ntxov thaum sawv ntxov, lossis tsis ua haujlwm, thiab tsis mloog tub ceev xwm

Ntau tus txiv neej raug kev txom nyem, tsis nkag siab txog poj niam lub laj thawj, thiab cov poj niam nrog lawv txoj kev xav zoo li lawv tau ua neeg txawv teb chaws los ntawm lwm lub ntiaj chaw. Nyob rau tib lub sijhawm, ob peb tus neeg xav txog qhov tseeb tias tus txiv neej ua haujlwm tsim nyob rau hauv tib txoj kev yuav zoo nkaus li coj txawv txawv thiab tsis meej rau cov poj niam

Rau qee qhov, hauv zej zog, nws ntseeg tias qhov kev xav ntawm leej niam yog ib yam uas ua rau tus ntxhais yuav luag tam sim thaum mus txog kev xeeb menyuam. Tab sis qhov no tshwm sim ntau tsawg dua li cov neeg xav. Niam lub peev xwm tsis sawv tam sim ntawd, tab sis feem ntau maj mam, uas yog qhov ib txwm ua

Kev zoo nkauj yog ib txoj kev nyiam poj niam txoj kev kov yeej cov txiv neej. Tab sis, hmoov tsis zoo, kev zoo nkauj ib leeg tsis tuaj yeem khaws ib tus neeg nyob ze ntev. Yog li ntawd, nws ntseeg tau tias cov ntxhais zoo nkauj yeej ib txwm nyob ib leeg

Qee tus neeg txiav txim siab hloov tag nrho lawv lub neej thiab tseem tos lub sijhawm yooj yim no. Qhov tseeb, yog tias koj nkag siab tias tsis muaj dab tsi zoo hauv koj lub neej, koj yuav tsum tsis txhob nkim sij hawm, nws yog qhov zoo dua los ua tam sim no

Cov kws npliag siab tau kawm ntev txog kev sib txuas ntawm kev xav, lub xeev lub hlwb, tus cwj pwm ntawm ib tug neeg - thiab kev txav mus los. Muaj ib lo lus - "lub cev lus". Thiab yog tias nws tuaj yeem tswj tau hauv lub xeev waking, tom qab ntawd hauv lub xeev pw nws yuav luag tsis yooj yim

Hauv ntau pua xyoo dhau los, tib neeg ntseeg tias ntev ntawm txoj kab kev ua neej nyob ntawm tes, ntau tus neeg yuav nyob, tab sis qhov no tsis muaj tseeb tag nrho. Lub neej kev ua neej tsis qhia txog lub caij nyoog, nws tsuas ua lub luag haujlwm me me hauv nws txhais

Ntau ntawm peb cov kev paub tshwm sim los ntawm kev mob siab kev poob qis los ntawm lub sijhawm. Nws siv dag zog ntau kom dim tawm ntawm cov ntxiab no thiab rov qab los txog rooj plaub ncua. Qee lub sij hawm nws zoo li lub voj voog txuas ntxiv, thaum pib ntawm qhov peb tau kev tshoov siab thiab tag nrho ntawm lub siab xav tsiv toj siab, tom qab ntawd lub sijhawm poob thiab tom qab lub sijhawm rov qab, thaum peb sim rov qab mus rau qhov kev hnov thawj zaug

Thaum tsis muaj lub siab xav ua qee yam haujlwm, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tias yuav yuam koj tus kheej li cas. Kev ua kom tus kheej muaj zog, uas suav nrog 6 txoj hauv kev ua kom lub zog, pab tau zoo nyob hauv qhov no. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ua ntej tshaj, piav qhia txog dab tsi xav tau ua

Tej zaum koj twb paub lawm tias cov teeb meem ntawm tus kheej txoj kev muaj zog rau coob leej tib neeg yeej mob hnyav heev. Peb zoo li tau paub tias nws yog lub sijhawm txhawb nqa lub ntsiab lus thib tsib tawm ntawm rooj zaum thiab pib ua, tab sis tsuas yog kev ua siab phem tsis muaj zog ntawm kev sib tsoo thiab kev tub nkeeg tsis pub peb ua feats

Muaj ib cov neeg coob uas muaj peev xwm thiab txawm tias muaj peev xwm nyob hauv lub ntiaj teb. Nws yuav zoo li tias txhua tus ntawm lawv yog doomed rau txoj kev vam meej. Txawm li cas los xij, hauv kev muaj tiag, tsuas yog ob peb ncav nws lub ncov siab

Peb txhua tus paub txog lub xeev thaum lub taub hau kiv taub hau los ntawm tej yam uas yuav tsum tau ua, tab sis tsuas yog tsis muaj lub zog los coj lawv. Yog li peb zaum, tsis txaus siab rau peb tus kheej, thiab kev ua haujlwm tseem piling thiab piling, thiab qhov ntau nws yog, qhov nyuaj nws yuav tsum pib

Muaj lub zog loj heev hauv ib tus neeg ntsia. Qhov zoo saib uas muaj kev nyiam rau tib neeg, raug rau lawv raws li lawv lub siab nyiam, yog hu ua sib nqus, los yog hypnotic. Muaj ob peb cov neeg muaj hmoo nrog kev saib xyuas sab hauv. Txawm li cas los xij, qhov sib txawv ntawm cov hlau nplaum tuaj yeem tsim los ntawm txhua tus neeg nrog kev pab tshwj xeeb

Yuav ua li cas cuam tshuam tus neeg tawm tsam nws lub siab nyiam, ua rau nws txais nws lub tswv yim thiab ua kom tiav nws lub siab nyiam? Cov kws tshawb fawb zoo thiab cov tub rog loj, cov neeg sawv cev thiab cov tub ceev xwm, cov txawj ua yees siv thiab txhua tus uas xav txib lwm tus lub siab nyiam thiab lub siab xav xav txog cov lus nug no

Rau lart txhais tau hais tias hais tsis raug lossis tsis hais lub suab "r". Feem ntau cov menyuam yaus muaj teeb meem nrog kev hais tawm ntawm cov tsiaj ntawv, tab sis nrog lub hnub nyoog cov teebmeem no tau daws teeb meem los ntawm nws tus kheej lossis nrog kev pab ntawm tus kws kho hais lus

Kev ua phem yog qhov zoo uas yog "txoj cai" cov ntxhais lossis cov tub zoo tsis muaj. Kev tsis zoo yog lub peev xwm mus kov, sib ntsib, cov neeg nyiam. Nws tuaj yeem piv rau cov kua txob peppercorn, uas muab cov tsw tshwj xeeb rau lub tais

Hauv lub neej txhua hnub, nws tshwm sim kom raug lub ntsej muag tsis zoo thiab tsis ua haujlwm, kom nkag mus rau hauv lub sijhawm tsis txaus siab. Koj yuav tsum tau kho lawv kom sai li sai tau. Tab sis dab tsi yog tias txhua yam me me ua rau kua muag thiab mob hlwb?

Kev ntseeg tus kheej yog qhov tseem ceeb ntawm tus neeg ua tiav. Kev vam meej hauv txhua qhov ntawm lub neej nyob ntawm qhov kev xav no. Nws yuav tsum tau tsim kho, qhia los ntawm menyuam yaus, muaj kev kawm ntawv thaum hnub nyoog yau. Yog tias qhov cib fim no tau ploj lawm, tsis txhob ua siab deb - ntseeg tus kheej, zoo li lwm qhov ua tau zoo, tuaj yeem tsim kho nws tus kheej ntawm lub hnub nyoog