Yuav Daws Nrog Workaholism Li Cas

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Video: Yuav Daws Nrog Workaholism Li Cas

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Video: Yuav ua li cas nrog koj daim ntawv pov npav tom qab koj xa mus 2024, Tej zaum
Anonim

Kev ua haujlwm rau kev ua haujlwm yog tseem muaj yees, txawm tias nws muaj peev xwm lees paub thiab qee zaum tuaj yeem lees txais. Thiab nws tsis yog nyob rau txhua qhov tseeb tias workaholism txhais tau tias khwv tau nyiaj zoo. Feem ntau, ib qho kev ua haujlwm yog qhov tseem ceeb tshaj li txheej txheem ntawm kev ua haujlwm nws tus kheej tshaj li nws qhov tshwm sim, suav nrog cov khoom siv.

Ib puas hnub - ib puas yam
Ib puas hnub - ib puas yam

Hloov chaw ntawm lub epigraph - tus poj Bernard Shaw: "Kuv tsis ntshai txhua yam hauv ntiaj teb ntau npaum li lub asthiv."

Thawj thawj zaug lo lus "workaholism" tau qhia rau xyoo 1971 los ntawm Wayne Oates, tus pov thawj thiab tus kws npliag siab hauv tebchaws Meskas. Hauv tib lub xyoo, nws yuav luam tawm phau ntawv "Cov lus lees paub ntawm Kev Ua Haujlwm." Txawm li cas los xij, txawm hais tias 52 xyoo dhau los, tus neeg hu ua Hungarian psychoanalyst Sandor Ferenczi, uas koom nrog thiab sib koom ua ke ntawm Freud, tau piav txog tus kab mob hu ua "Sunday neurosis." Thaum lub limtiam ua haujlwm tag, qee tus ntawm Ferenczi cov neeg mob yws ntawm qhov tsis txaus siab, tsis muaj kev npaj rau lub neej, tsis muaj lub tswv yim, npau taws, txhaum, thiab lwm yam; qhov no tom qab tau piav raws li kev ua cim calssical tshem tawm cov tsos mob, thaum tus neeg quav yeeb quav tshuaj rau txoj kev quav yeeb tshuaj muaj yees (piv txwv li, cov neeg ncaws pob neeg ncaws pob tsoo). Hauv kev coj txawv txawv, cov neeg mob rov zoo sai li sai tau thaum lawv tau mus ua haujlwm hnub Monday.

Tam sim no tsis muaj kev nkag siab ntau ntawm workaholism, tsis muaj lub ntsiab lus meej thiab cov qauv ntawm kev kawm, muaj ntau yam kev faib tawm zoo. Los ntawm txoj kev, lo lus nws tus kheej yuav tsum tau hais kom meej meej, vim tias lawv tham txog workaholism, txog kev ua haujlwm ntawm kev quav yeeb quav tshuaj, hais txog kev tiv thaiv kev ua haujlwm …

Raws li txoj cai, kev ua haujlwm thiab kev sib zog ua haujlwm tau qhia tawm, thiab yog tias tom kawg yuav tsum txhawb thiab muaj kev kawm, ces thawj qhov yog tus kabmob uas yuav tsum tiv thaiv, kho thiab tiv thaiv kev tiv thaiv yuav tsum tau ua.

Feem ntau ntawm cov kws sau ntawv pom zoo tias qhov sib txawv ntawm tus neeg ua haujlwm sib raug zoo thiab tus neeg ua haujlwm yog kev quav thiab kev lom zem. Ib tug neeg mob siab rau tsis tau ntsib kev mob siab rau kev ua haujlwm, nws mob siab rau qhov tshwm sim, nws nkag siab tias tsis muaj kev so, nws lub peev xwm ua haujlwm poob thiab, raws li, npaj so kom zoo, uas dhau los ua nws txoj haujlwm. Ntxiv rau, lawv tsis saib xyuas tsev neeg. Ib tus neeg ua haujlwm sib txawv nws yog qhov teeb meem sib txawv: nws txhawb kev saib xyuas kev noj qab haus huv tsuas yog hauv cov lus, nws tsis paub yuav so thiab tsis nyiam, lossis lawv ua haujlwm tsuas yog siv rau qhov txheej txheem, thiab tsev neeg tau pom tias yog qhov muaj kev ntxhov siab, kev khuam siab ntawm txoj kev mus rau lwm qhov project, lwm txoj haujlwm.

Professor Kekelidze, tus lwm thawj coj ntawm Lub Xeev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Ntsuas Lub Cev, hais tias ib tug neeg yuav tsum tsis yog tus ua haujlwm, tabsis yog "yeej", vim tias "thib ob ua txoj haujlwm tsis yog nyob ib ncig ntawm lub sijhawm ua haujlwm, tab sis nrog nws lub taub hau lub zog, lub koom haum, kev pom tseeb ntawm cov hom phiaj.”

Tus thawj coj hauv ntiaj teb hauv workaholism yog South Kauslim (tej zaum qhov tseeb, North, tab sis tsis muaj ntaub ntawv). Lub tebchaws no muaj cov neeg ua haujlwm ntau dhau sijhawm, ua haujlwm tsis tu ncua thiab ua rau cov neeg ua haujlwm tsis muaj mob txaus. Piv txwv li Kauslim Kev Noj Qab Haus Huv, tau tshaj tawm qhov kev txiav txim siab raws li hluav taws xob tau txiav tawm hauv txhua lub tuam tsev ntawm Ministry thaum txog 6 teev tsaus ntuj. Qhov no ua tiav kom txhua tus mus tsev, thiab tsis zaum kom txog thaum ib tag hmo. Qhov kev ntsuas no tau coj los tom qab qhov teeb meem ntawm kev sib nrauj ntawm cov neeg ua haujlwm tau nce ntxiv, thiab qhov yug ntawm tus menyuam kuj tseem poob qis (qhov no tiv thaiv keeb kwm ntawm kev tua tus kheej feem ntau dhau los ntawm kev ua haujlwm dhau los). Kev ua plees ua yi ntawm ib tus workaholic, los ntawm txoj kev, qis heev; thiab thiav rov qab - cov tsev neeg uas lawv muaj kev sib deev, thaj tsam, ob zaug ib asthiv, cov txiv yog ib qho kev txiav txim siab ntawm qhov tsis tshua muaj peev xwm coj mus ua haujlwm hauv tsev, vim tias muaj haujlwm zoo dua (txawm tias nws yuav siv sijhawm tsawg dua).

Cov kws npliag siab, kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb tau pom zoo cov cai no rau kev tiv thaiv kev ua haujlwm:

1. Xav txog nws, koj puas ua haujlwm nyob, lossis ua haujlwm rau?

2. Tsis txhob nyob ua haujlwm dhau sijhawm tshwj tsis yog muaj haujlwm maj nrawm.

3. Tsis txhob lob rau txhua lub sijhawm tshiab. Saib xyuas cov teeb meem yav dhau los.

4. Rho tawm yog tias koj yog tus thawj coj. Sib koom tes ua haujlwm, tsis txhob lav ris txhua txoj haujlwm.

tsib. So haujlwm los ntawm kev ua haujlwm. Yog tias koj lub sijhawm tso cai, sim ua qhov no: 55 feeb ntawm kev ua haujlwm, 5 feeb so, thiab tsis kos, tab sis ntsiag to tsis ua dab tsi.

6. Txij lub sijhawm mus ua haujlwm kom txog thaum rov qab mus ua haujlwm, yam tsawg kawg 12 teev yuav tsum hloov mus. Yuav ua li cas yuav ua rau nws? Npaj koj lub sijhawm thiab ua haujlwm meej dua.

7. Ua cov phiaj xwm ua haujlwm rau txhua hnub ntawm lub lim tiam. Lub sijhawm ua haujlwm yog nruj. Tsis txhob muaj sijhawm - txom nyem, tab sis sab nraud ua haujlwm, ntawm txoj kev hauv tsev.

8. txwv rau kab lus zoo li "Kuv ua haujlwm rau koj nkaus xwb." Qhov no tsis yog qhov tseeb, workaholic ua haujlwm rau nws tus kheej.

Qee lub sij hawm nws raug qhia kom nrhiav tau ib qho kev nyiam ua, tab sis muaj qhov tsis zoo - ib qho haujlwm ntawm kev ua haujlwm lub siab nyiam feem ntau hloov mus rau qhov kev mob siab tom qab tom qab ua haujlwm.

Feem ntau, workaholism tshwm sim los ntawm teeb meem hauv tsev neeg, thaum ib tus neeg khiav tawm ntawm tsev neeg mus rau qhov chaw uas nws txaus siab rau los yog, tsawg kawg, tsis tau thawb nws. Ntau ntxiv txog qhov no hauv tsab xov xwm tom ntej.

Hauv qhov xwm txheej loj tshaj plaws, thaum kev ua haujlwm ntawm tus txiv lossis tus pojniam ua rau tsev neeg tsis muaj mob, nws yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij, kev pabcuam tus kheej tsis ua haujlwm ntawm no.

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