"Cov Mob Hlawv Mob Hlawv" yog txheej txheem ntawm kev tshem tawm ntawm tus neeg lub hlwb thiab lub cev vim tsis txaus siab rau lawv cov haujlwm kev tshaj lij. Tus mob no ua ke nrog kev nyuaj siab, ntxhov siab, kev tsis sib haum.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Zam kev monotony ntawm kev ua haujlwm. Sim hloov koj cov dej num ntau dua.
Kauj ruam 2
Nrhiav cov ntsiab lus tshwj xeeb hauv koj txoj haujlwm. Zam txhob xav txog kev ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig.
Kauj ruam 3
Sim ua kom sib npaug ntawm koj lub neej ua haujlwm. Yog lawm, hauv txhua txoj haujlwm nws yog qhov tsim nyog los qhia txog kev ua haujlwm thiab kev coj zoo. Tab sis nco ntsoov tias qhib heev yuav tuaj yeem txo koj cov peev txheej.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov cia sijhawm so, tsis hais nws yuav tsum ua haujlwm sai npaum li cas thiab xav tau ua haujlwm.
Kauj ruam 5
Raws li me ntsis li sai tau, hu rau cov neeg uas tsis saib koj rau nqe los ntawm cov kws tshaj lij. Qhov no yuav txo qis tus kheej thiab ua rau muaj kev poob ntsej muag.
Kauj Ruam 6
Tsis txhob ntshai thov kev pab ntawm koj cov npoj yaig ua haujlwm hauv kev sim nrog cov xwm txheej nyuaj.
Kauj Ruam 7
Qhia koj tus kheej ntau dua, sim, txhim kho koj tus kheej.
Kauj ruam 8
Tsis txhob liam rau qee yam uas koj, tsis tuaj yeem kho.
Kauj Ruam 9
Kawm kom txaus siab thiab ntsuas koj tus kheej yam tsis cia siab rau cov lus pom ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj.
Kauj ruam 10
Nrhiav ib qho kev ua si sab nraud ntawm koj txoj haujlwm uas koj nyiam.
