Qee tus poj niam ntshai kawg li ntawm kev muab tshuaj rau menyuam. Qhov kev ntshai no nres qee tus menyuam ntxhais ntawm txoj kev mus ua niam kom zoo siab, thaum rau lwm tus poj niam, kev ntshai ntawm kev yug menyuam ua rau muaj kev lom zem rau kev xeeb tub thiab saib xyuas qhov kev cia siab ntawm qhov tshwm sim ntev.
Pab Pawg Txhawb Nqa
Ntshai kev yug menyuam yuav yooj yim dua thaum koj muaj tsev neeg thiab phooj ywg nyob ib puag ncig koj los txhawb koj. Feem ntau, qhov kev xav uas tus niam ua cia yuav muaj nyob ntawm nws tus txij nkawm. Nws kuj muaj cov haujlwm ua nplij siab rau tus pojniam.
Tham nrog koj niam lossis tus phooj ywg uas twb tau paub txog kev xyiv fab ntawm kev ua leej niam tuaj yeem pab daws koj txoj kev ntshai ntawm kev yug menyuam. Koj tseem tuaj yeem nrhiav cov lus qhia los ntawm tus kws tshaj lij kws tshaj lij kev paub. Hauv chav kho mob ua ntej, feem ntau muaj chaw ua haujlwm ntawm cov kws tshaj lij no, uas nws lub hom phiaj yog ua haujlwm nrog cov pojniam xeeb tub thiab lawv qhov kev ntshai.
Cov ntaub ntawv tshaj plaws
Tej zaum koj ntshai yuav yug menyuam vim koj tau pom ntau zaj yeeb yaj kiab uas cov pojniam ua haujlwm txom nyem thiab quaj qw rau hauv tag nrho lub tsev, thiab txawm hnov ntau cov dab neeg hais txog kev muaj menyuam nyuaj. Yog tias koj twb pib txaus siab rau txheej txheem kev yug menyuam, ua tib zoo kawm nws.
Tshawb nrhiav cov ntawv tshwj xeeb thiab nyeem dab tsi tshwm sim tiag tiag rau tus poj niam hauv kev ua haujlwm. Yuav ua li cas ntuj txoj kev no, thiab yuav ua li cas tus poj niam lub cev tau yoog rau qhov txuj ci tseem ceeb ntawm kev yug me nyuam, yuav ua li cas lub cev yoog rau tus menyuam, yuav tsum ua kom koj lub siab nqig.
Tsom ntsoov rau qhov zoo
Sim tsis txhob xav ntau ntxiv txog kev yug tom ntej, tab sis txog kev zoo siab uas pib tom qab nws. Hloov chaw ntawm kev sib tham hauv koj lub phobia, pib npaj lub pob khoom plig rau koj tus menyuam, xav txog tias koj yuav ua licas nrog nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob.
Nrhiav cov khaub ncaws zoo nkauj, txaj thaiv npoo, stroller, chaw ua si rau koj tus menyuam yav tom ntej. Npaj ib qho chaw tu tsiaj lossis chaw me ntawm koj chav pw rau nws. Xws li cov haujlwm zoo nkauj yuav tsum teeb tsa koj mus rau qhov zoo lub siab.
Ib qho ntxiv, thaum kawg ntawm cev xeeb tub, nws yuav nyuaj rau tus poj niam taug kev los ntawm plab loj thiab ntsib qhov tsis xis nyob ntawm tus thib peb lub hlis. Xav txog kev yug menyuam yog ib txoj kev khiav dim ntawm koj txoj kev txom nyem thiab pib lub caij nyoog tshiab hauv koj lub neej.
Ntseeg kws kho mob
Tsis txhob hnov qab tias cov tshuaj yog hloov zuj zus. Cov poj niam uas tau yug menyuam txog tsib txog kaum xyoo dhau los tsis muaj sijhawm los ua kom zoo dua ntawm kev tsim kho tshiab hauv kev ua teb yug menyuam, uas yog tam sim no. Cov cuab yeej tshiab, lwm yam tshuaj, kev kawm siab ntawm cov kws kho mob txog haujlwm - txhua yam no yuav yog qhov koj nyiam.
Mloog koj tus kws kho mob thiab mus koom kev kawm ua ntej yug. Ntawm lawv, koj yuav kawm paub ua pa zoo li cas thaum yug menyuam thiab paub tias dab tsi tsuas yog nyob ntawm leej niam nkaus xwb. Thaum koj muaj lub luag haujlwm ntawm txoj haujlwm lav, koj tsuas tsis muaj txoj cai los ntshai.
