Kev hwm tus kheej 2024, Kaum ib hlis

Kev khib siab yog qhov kev xav hnyav, nws lub ntsej muag yog qhov nyuaj rau zais. Cov laj thawj rau nws tshwm sim feem ntau pw hauv kev tsis txaus siab ntawm tus kheej thiab sim ua piv rau koj tus kheej nrog lwm tus. Feem ntau ua rau kev nyuaj siab thiab khib siab

Nqa kev rov ua dua tshiab rau lub monotony ntawm lub neej txhua hnub, tshee tshee thiab tsis khi yuav tsis tiv thaiv txhua tus - qhov no yog hom kev tiv thaiv kev ntxhov siab txhua hnub, thiab kev hloov pauv hauv ib puag ncig, ib puag ncig thiab tus cwj pwm txawv ib txwm muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev kev xav ib tug neeg

Txoj haujlwm ntawm kev kawm tus kheej tsis yog qhov yooj yim tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb. Nws tsuas zoo li tias koj tuaj yeem noj thiab txiav haus luam yeeb, txwv tsis pub dhau lossis pib ua kev qoj ib ce. Qhov tseeb, kev sim pib lub neej tshiab rau hnub Monday feem ntau xaus hauv qhov ua tsis tiav

Yuav luag txhua tus neeg muaj kev xav hloov lawv lub neej. Ib tug neeg ua nws tus kheej qhov teeb tsa "txij hnub Monday" los txiav luam yeeb, pib dhia thaum sawv ntxov, mus rau hauv kis las. Feem ntau, qhov kev cog lus rau tus kheej yog tus tsis khaws cia, thiab hnub Monday yuav tsum tau muab ncua tsis muaj hnub tag

Lub neej nyob qee zaum zoo li tsis muaj qab hau, txhua yam dhau mus tsis muaj feem xyuam. Thiab lub sijhawm no, koj tuaj yeem txiav txim siab hloov pauv txhua yam thiab pib lub neej tshiab. Qhov no tuaj yeem ua tiav thaum hnub nyoog 20 lossis 50 xyoo, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias txhua yam yuav zoo zuj zus mus

Qee zaum nws tshwm sim yav dhau los kev sib cav sib ceg ua rau tib neeg lub neej. Lub sijhawm yeej kho tau, tab sis kev mob thiab kev chim siab tuaj yeem nqa nyob hauv koj lub siab rau xyoo yog tias koj tuaj yeem tsis tshem tawm tam sim ntawd

Cov mloog ntawm kev ua txhaum tuaj yeem tuaj yeem mob siab thiab mob siab tiag tiag. Caw yog qhov nyuaj tshwj xeeb tshaj yog thaum tseem yau. Thaum qhov kev xav zoo li no tsis nyob hauv thiab tsis tso tawm, nws yog yuam hauv qhov tob ntawm lub siab

Kev nce qib hauv adrenaline nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm lub sijhawm ib pliag tau ua rau ntau qhov kev nco tsis nco qab, hu rau lub cev ua haujlwm, thiab cuam tshuam nws zoo. Txawm li cas los xij, ob peb tus neeg nkag siab txog qhov ua rau lub neej ntev mus ntev tuaj yeem muaj rau kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm tseem ceeb ntawm tag nrho cov kab mob

Kev xav yog ib qho ntawm lub ntsiab ntawm tib neeg lub siab lub ntsws. Lawv, zoo li tsis muaj dab tsi ntxiv, ntxeev siab peb tus yam ntxwv rau qhov xwm txheej no lossis qhov xwm txheej, qhov xwm txheej, tawm tsam. Nrog kev pabcuam ntawm lawv, peb qhia peb txoj kev xav thiab nkag siab txhua lwm yam zoo dua

Qhov tsis txaus siab ntawd yog kev txhaum tau sau nyob rau hauv phau Vajluskub. Tab sis lub neej tshiab niaj hnub nrog nws cov lus sib dhos txhawm thiab nrawm nrawm ntawm kev tsim kho ntawm ntau yam thev naus laus zis ua rau qhov tseeb tias tus neeg muaj tsawg dua thiab sijhawm tsawg dua los so thiab kev loj hlob sab ntsuj plig

Ua neeg yug poj niam thiab ua poj niam yog ob yam sib txawv. Qee tus poj niam tsis xav txog nws, lwm tus xav txog nws, tab sis tsis ua dab tsi, thiab muaj cov poj niam uas sib zog los ua poj niam ntau dua. Thiab koj tuaj yeem tsim kho femininity hauv koj tus kheej li cas?

Apathy yog lub xeev ntawm kev tsis paub qhov tseeb rau txhua yam, nyob rau hauv uas tus neeg muab thiab poob lub siab kev ua. Tus mob no feem ntau tau ua rau muaj kev mob siab lossis mob nyhav ib zaug uas tseem daws tsis tau tiav. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Qhov tseeb, lub xeev tsis nco qab yog ib hom kev tiv thaiv ntawm lub psyche

Lub caij nplooj zeeg twb los nyob hauv peb lub nroog. Lub hnub zoo li tsawg dua thiab tsawg dua. Cov lus nug ntawm yuav ua li cas kov yeej kev poob siab yog qhov tseeb thiab ntau dua. Tab sis cia peb tsis txhob tso tseg - muaj ntau txoj kev zoo siab los txhawb nqa

Yog tias koj pom qhov tsis txaus siab tom qab koj tus kheej, tsis muaj lub siab, tau poob kev txaus siab hauv kev ua haujlwm, cov neeg hlub thiab txawm tias koj tus kheej, koj yuav tsum xav txog seb qhov no yog qhov tsis muaj. Nws yog ib qho tsim nyog los tawm tsam cov mob no, txwv tsis pub nws yuav ua kev tsis txaus siab rau kev nyuaj siab, uas yog qhov ntau nyuaj los tiv nrog

Cov kev npau suav phem yog qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab, mob, kev nyuaj siab, qee yam tshuaj noj, kev ntshai, pw tsaug zog, lossis ua rau muaj kev puas tsuaj loj nyob hauv tib neeg lub neej. Lawv qee zaum ua rau tib neeg muaj kev nyuaj siab, ua rau muaj kev nyuaj siab loj lossis lwm yam kev mob hlwb

Poob pw tsaug zog, koj tuaj yeem xav txog cov hiav txwv ntawm ntug dej hiav txwv thiab lwm cov duab idyllic. Tab sis qhov no yuav tsis ua rau koj tiv thaiv lub ntsej muag ntawm qhov npau suav phem uas ua rau koj sawv hauv lub hws txias nyob hauv nruab nrab ntawm hmo ntuj

Kev pw tsaug zog yog ib qho ntawm peb lub neej. Npau suav phem, insomnia, yaj saub npau suav - ib feem tom qab ib feem, feem ntau ua tsis tau zoo thiab tsis muaj peev xwm to taub. Puas tsim nyog hloov qee yam hauv peb tus npau suav - peb tau tham txog qhov no nrog tus thawj coj ntawm lub koom haum ntawm Kev Tshawb Fawb Psychology, Anna Gurina

Cov tib neeg nrhiav kev them nqi rau kev ntxhov siab, tsis txaus siab rau lawv lub neej thiab lwm yam tsis xis nyob nrog qee yam uas muab kev lom zem. Qee tus neeg pib noj ntau, lwm qhov - haus luam yeeb lossis haus, qhov thib peb - siv sijhawm hnub thiab hmo nyob hauv kev sib raug zoo

Lwm tus neeg cov teeb meem qee zaum thab qee leej neeg ntau ntau uas lawv poob rau lwm tus lub neej, tsis nco qab txog lawv tus kheej. Yog tias koj muaj qhov xwm txheej no, tsum tsis txhob xav txog lwm tus thiab saib xyuas koj tus kheej. Hais tsis tau rau lwm tus neeg cov teeb meem Cia tib neeg daws lawv cov teeb meem rau lawv tus kheej

Kev pom tus kheej yog ib qho tseem ceeb heev hauv lub neej ntawm txhua tus neeg. Nws yog nws leej twg tso cai rau tib neeg xav tias lawv xav tau. Nws kuj tseem yuav pab koj kom ncav cuag koj lub peev xwm. Nkag siab tus kheej hauv lub neej yog lub caij nyoog uas tau muab rau txhua tus neeg thaum yug los, qhov tseem ceeb yog siv nws kom raug

Dab tsi yog zais tom qab qee yam ntawm tib neeg? Yuav ua li cas nkag siab qhov laj thawj rau lawv tus cwj pwm? Peb txhua tus tau ntsib nrog qhov xwm txheej tsis nkag siab ntawm lwm tus neeg. Tej zaum peb yuav tsis nkag siab tias yog vim li cas nws thiaj coj tus cwj pwm no thiab tsis yog lwm yam, nws txoj kev xav lossis txoj kev xav

Kev xav tuaj rau lub siab txhua lub sijhawm, tsim lub xeev ntawm kev xav txog qee yam. Thiab qee tus neeg pib nkag siab tias kev sib tham sab hauv thaiv lawv kev nyob. Nws yog tsis yooj yim sua kom tshem tawm ntawm qhov tshwm sim tas mus li, tab sis muaj cov tswv yim uas tso cai rau koj kom nres kev xav ib pliag

Txhua tus neeg muaj qhov zoo nkauj, uas lub suab sab hauv uas ib txwm qhia qhov kev txiav txim siab raug. Tab sis tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem siv cov kev paub no, vim hais tias nws tuaj yeem hnov nyuaj. Nws siv kev ntseeg thiab tshwj xeeb hloov rau lub system no ib txwm ua haujlwm rau qhov zoo

Ntawm txoj kev mus rau kev vam meej hauv lub neej, peb tau ntsib ntau yam teeb meem, kov yeej uas peb dhau los ze zog thiab ze rau lub hom phiaj tseem ceeb. Tab sis yooj yim npaum li cas los ntawm txhua txoj kev nyuaj thiab dhau los ua tus yeej hauv qhov kev sib tw no kom muaj kev vam meej, kev zoo siab thiab kev vam meej?

Tib neeg muaj cov nyiam sib txawv, tab sis txhua tus sib luag xav kom ua tiav, ob qho tib si hauv lub neej feem ntau thiab hauv txhua qhov lag luam uas ib tug neeg ua. Txawm li cas los xij, kev vam meej tsis yog los rau txhua tus. Thiab thaum qee tus muaj kev zoo siab nyob saum Olympus, lwm tus, poob siab, ntseeg tias thawj tus paub yog daim ntawv qhia khawv koob rau kev ua tiav

Nws thiaj li tshwm sim uas peb tos kev zoo siab, tab sis nws zoo li plam mus. Nws zoo li tias ob lub hom phiaj thiab kev xav tau dhau los, tab sis kev xyiv fab los ntawm qhov no nrawm nrawm dhau. Thiab sab hauv muaj qee yam ntawm khoob, tsis txaus siab

Kev paub txog tib neeg lub neej cov hom phiaj, uas muaj cov nplai sib txawv heev, yuav siv qee lub sijhawm. Nws tuaj yeem muaj hnub nyoog, hli, lossis xyoo. Txhua tus neeg muaj lub hom phiaj ntawm tus kheej thiab phiaj xwm hauv lub neej. Yog li, koj tsis txhob piv koj tus kheej nrog lwm tus thiab ua raws li qee qhov qauv uas raug lees paub hauv zej zog

Hauv txhua tus lub neej muaj lub sijhawm thaum lub neej yuav grey thiab tsis nyiam, tsis muaj dab tsi tshwm sim tshiab. Lub sijhawm ntawd, ib tus neeg nug cov lus nug: "Peb tuaj yeem ua tiav kev hloov pauv hauv lub neej tau li cas?"

Thaum txhua yam zoo, lub neej zoo li peb ci, hnub ci thiab muaj kev xyiv fab. Txawm li cas los xij, sai li sai tau muaj teeb meem ntos ntawm lub qab ntug, lub siab xav tam sim ntawd xoom. Txhawm rau zam qhov no, koj yuav tsum muaj txoj kev xav zoo hauv lub neej

Nws nquag hloov tawm tias cov haujlwm niaj hnub ua tsis tu ncua thiab tsis kaj siab. Koj yuav tsum sawv ntxov rau kev ua haujlwm, ntxuav vaj tse, tham nrog koj tus thawj coj, ua noj ua haus, qoj ib ce, noj kom zoo, thiab lwm yam. Qee lub sij hawm koj yuav tsum yuam koj tus kheej kom ua cov tsim nyog no, tab sis qhov kev qias li no los yog tsuas yog tsis txaus siab

Ntau zaus cov neeg tau ntsib cov teeb meem zoo li no thaum lawv tsis tuaj yeem pib ua dab tsi los mus tom ntej. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, yuav luag tsis muaj kev mob siab sab hauv thiab xav ua haujlwm. Thiab yog tias ib tug neeg tau nyob hauv lub xeev zoo li lub sijhawm ntev, nws tsav nws tus kheej mus rau lub neej zoo li ntawd, qhov twg txhua qhov kev cia siab rau lub neej yav tom ntej tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi

Tej zaum nws yog qhov nyuaj rau xav txog ib tus neeg tsis zoo siab ntau dua rau cov neeg nyob ib puag ncig nws ntau dua li cov kev chim siab nyob mus ib txhis. Txhawj xeeb yog ib hom kev siab ntsws xav qhia rau koj tias muaj qee yam tsis raug hauv koj ib puag ncig

Lub voos xwm txheej tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab thiab qaug zog, ib tus neeg ua hnyav, tsis txaus ntseeg rau cov xwm txheej ib txwm muaj, npau taws thiab poob siab, uas ua rau nws haj yam nkees. Kev ua haujlwm tawv ncauj dhau los tuaj yeem ua rau muaj ntau yam mob, suav nrog kev ua kom tsis muaj zog thiab lub plab muaj teeb meem

Koj thiab koj tus plig tau nyob ua ke txhua lub sijhawm: hnub so, hnub so, thaum hnub so thiab hnub so, koj tseem muaj ib txoj kev nyiam. Tab sis muaj ib lub sijhawm ntawm kev txaus siab, thaum lub sijhawm koj tsis xav tau lossis tsis txaus siab txawm tias nyob ua ke

Niaj hnub no, tsawg tus neeg xav txog vim li cas qee zaum kev ua ntsiag to yuav muaj nuj nqis dua, muaj kev noj qab haus huv thiab yooj yim dua li tsis muaj kev sib tham txog cov teeb meem. Kawm kom nyob ntsiag to yog li daws tau qhov teeb meem kev puas siab puas ntsws tsis nyuaj, tab sis tsis yog txhua tus ua tiav pib ua tiav

Lub caij ntuj sov so nyob hauv hnub scorching, xuab zeb zoo nkauj, dej hiav txwv ntshiab - txhua qhov no tuaj yeem nqa ntau qhov kev lom zem thiab nco qab zoo. Thiab yog li hais tias lub caij so no yog qhov tseem nco, tsawg kawg kom txog thaum lub caij ntuj sov tom ntej, thiab tsis muaj dab tsi thaiv koj kom tau txais cov kev xav siab tshaj plaws los ntawm nws, nws tsim nyog tshem ntawm cov teeb meem uas ua rau ntau tus ntxhais - tsis ntseeg tus kheej

Hauv lub neej, peb feem ntau ntsib tej xwm txheej uas peb yuav tsum ua qee yam, tab sis … nws txaus ntshai. Yog li koj yuav ua li cas thiaj ua tau lub siab tawv thiab tso tseg ncua sij hawm rau lwm hnub? Nov yog tag nrho cov ntsiab lus ntawm tib neeg qhov - kom ncua kev xaiv tsis zoo rau peb kom deb li deb tau

Txawm tias ntawm tus neeg muaj kev hlub, kev sib cav nyob rau kev sib cav tseem tsis tau muab cais tawm. Tab sis qhov no tsis txhais tau tias kev cog lus hla trifles yog qhov qub thiab tsis muaj kev phom sij. Kev sib ntau zuj zus tuaj yeem rhuav tshem kev sib raug zoo thiab tua kev hlub

Txhua yam tshwm sim hauv lub neej, kev nrawm nrawm ntawm lub neej tshem tawm nws cov xwm txheej, thiab ntau tus neeg pom lawv tus kheej sib cais los ntawm lawv cov neeg hlub. Cov no yog lub caij nyuaj, thaum feeb khiav ntawm xws li cov xuab moos thiab hnub zoo li tsis muaj qhov kawg

Sab hauv khoob hauv Western kab lis kev cai cuam tshuam nrog kev nyuaj siab, ploj ntawm zest rau lub neej, thiab tsis muaj kev mob siab. Los ntawm qhov pom ntawm Eastern philosophy, xws li lub xeev txhais tau tias muaj kev paub. Tus txiv neej niaj hnub thiab sab hauv sab hauv Coob leej neeg tiam tam sim no txaj muag