Tej zaum nws yog qhov nyuaj rau xav txog ib tus neeg tsis zoo siab ntau dua rau cov neeg nyob ib puag ncig nws ntau dua li cov kev chim siab nyob mus ib txhis. Txhawj xeeb yog ib hom kev siab ntsws xav qhia rau koj tias muaj qee yam tsis raug hauv koj ib puag ncig. Qhov no yog lub teeb liab rau kev txiav txim siab qhov kev txiav txim siab. Tsuav koj tsis kam, koj yuav txuas lus phem ntxiv rau cov neeg ib puag ncig koj nrog koj lub ntsej muag uas tsis zoo siab. Thiab cov hau kev ntawm tau txais tshem ntawm voos, los ntawm txoj kev, yooj yim heev, qab ntxiag thiab nthuav.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txheeb xyuas qhov chaw ntawm khaus. Zoo li cas los yog leej twg kiag annoys koj? Yog tias qhov no “dab tsi” yog qhov khoom lossis suab nrov, xav txog koj tus kheej kom muaj hmoo. Nws nyuaj dua yog tias nws yog “leej twg”: qee tus neeg uas koj ib txwm nrog sib txuas lus. Cov khoom tuaj yeem muab pov tseg, lub suab nrov kuj yooj yim rau kev xam, thiab kev nyob lossis ua haujlwm nrog tus neeg tsis txaus siab yog qhov nyuaj heev. Ntxiv mus, yog tias nws tsis yooj yim sua kom rov qab los.
Kauj ruam 2
Ua qee qhov kev tshawb pom tus kheej yog tias tib neeg txob koj. Peb feem ntau ntxhov siab los ntawm cov tsis xws luag uas peb tus kheej muaj. Qhov no yog qhov tiv thaiv kev tiv thaiv los ntawm psyche. Hloov chaw hais qhia qhov tseeb rau koj tus kheej, "Kuv yog tus neeg ntshaw," koj tau npau taws rau cov neeg ua plev. Yog li, koj cia li ntsuas koj tus kheej kev ntshaw, uas koj siab ncaj ntxub. Txoj kev npau taws no tsis tuaj yeem kov yeej txhua txoj kev kom txog rau thaum koj nrog koj tus kheej sib tw. Thiab txawm tias tsum yog kev siab hlob los ntawm kev kov yeej koj tus kheej, lossis kawm kho kev ntshaw, tshwj xeeb tshaj yog koj tus kheej, kev txiav txim siab.
Kauj ruam 3
Los nrog cov kev tawm dag zog uas haum rau koj. Feem ntau tsis muaj teeb meem loj rau sab hauv, tab sis muaj khaus. Nws tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev mob nkees ntev, insomnia, kev ntxhov siab. Hauv qhov xwm txheej no, nws yuav tsum nrhiav txoj hauv kev kom muaj txiaj ntsig thiab rov mus tau sai. Thiab koj yuav tsum tsis txhob ua raws koj li koj cov phooj ywg lossis koj tus ua lwm yam. Yog tias tag nrho koj cov phooj ywg nyiam mus kav khw, thiab nws puas thab koj, nyob hauv tsev lossis so txoj kev koj nyiam. Txawm hais tias muaj cov kev siv dav dav ntawm kev so - kev xav, zaws, pw tsaug zog zoo, nkauj zoo nkauj, saib yeeb yaj kiab.
