Txhua tus muaj cov xwm txheej thaum lawv tsis nyob hauv txoj kev xav. Melancholy yuav dheev dej nyab lossis, vim yog lub hom phiaj, kev voos tshwm sim, tab sis koj tseem yuav tsum tau tawm ntawm lub xeev no Nws zoo dua tsis txhob ncua sijhawm thiab txhawb koj tus kheej ntawm koj tus kheej.
Nco txog lub sij hawm uas zoo
Lub siab tsis zoo lossis nws qhov kev qhaj tag tuaj yeem hloov mus rau hauv kev nyuaj siab ntev, yog tias koj tsis pib ua raws sijhawm. Xav tias qhov kev xav tsis zoo thiab kev xav tshwm sim hauv koj lub siab, tsav lawv kom deb ntawm koj tus kheej. Las mees txhua negativity thiab sim xav qhov zoo. Xav rov qab rau lub sijhawm qab ntxiag hauv koj lub neej thaum koj zoo siab thiab kev ntseeg siab. Ua neej nyob rau hauv txoj kev xav, sim rau sab hauv ua kom qhov chaw ntawd muaj kev xyiv fab thiab kev nyab xeeb. Nws yuav zoo dua yog tias koj tswj kom nco qab cov xwm txheej funny uas tus kheej txhawj xeeb txog koj lossis koj cov phooj ywg. Kev luag yog qhov zoo tshaj plaws ntawm lub siab zoo thiab tus mob sai sai kho kho melancholy.
Tsim lub neej qhia qhov tseeb
Yog tias koj nyob hauv tsev ib leeg, hauv qhov ntsiag to thiab tsis muaj qhov kaj, ces koj yuav tsis txawm npau suav ntawm txuag koj lub siab. Ua kom muaj lub neej lav paub nyob ib puag ncig ntawm koj: qhib lub suab paj nruag uas koj nyiam tshaj plaws, qhib txhua daim ntaub thaiv thiab cia hauv tshav ntuj. Nrhiav kev lom zem saib kom lom zem thiab ua noj koj tus kheej noj su qab. Nyob rau tib lub sijhawm, saib xyuas koj lub ntsej muag - tsim koj cov duab zoo meej. Raws li txoj cai, thaum ib tus neeg paub nws lub ntsej muag tshwj xeeb, nws pib xav qhov tsis txaus ntseeg nws tus kheej, thiab lub siab sawv.
Caw cov kws kho siab
Cia nrog kev nyuaj siab vim thiab ua haujlwm! Mus ntsib cov neeg uas koj nyiam lossis caw lawv tuaj rau hauv koj lub tsev. Nco ntsoov tias kev paub qab ntxiag yuav tsum tseem muaj txoj kev xav zoo los ntawm qhov. Txwv tsis pub, piv txwv li, los ntawm melancholic, koj tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa hauv koj lub melancholy thiab tsis quav ntsej, tom qab ntawd koj yuav tsum coj ob tug neeg tawm ntawm lub xeev no. Nws ib txwm yooj yim thiab xis rau kev sib txuas lus nrog cov neeg siab zoo, lawv pom qhov zoo hauv txhua yam thiab muaj peev xwm txhawb tau.
Nqis tes ua
Thaum ib tus neeg tsis muaj dab tsi ua, nws pib ua kom yaim yam tsis ua haujlwm thiab ua haujlwm. Nws kuj tseem tshwm sim thaum ib tus neeg txhawj txog qee yam: tsis muaj haujlwm ntau, txhua lub sijhawm nws siv dawb yog siv rau qhov kev txhawj xeeb thiab ntshai. Yog li, txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau kev xav phem yuav tuaj yeem ua lub zog ua si. Ua tej yam uas ntxim nyiam tshaj rau koj, thiab koj yuav hnov tau sai thiab muaj siab.
Hloov koj ib puag ncig
Qee lub sij hawm koj tuaj yeem txhim kho koj lub siab thaum hloov lub chaw. Monotony yog kev dhuav thiab kev nyiam, thiab kev xav tshiab tuaj yeem coj koj sai sai rau koj qhov kev xav. Mus nrog cov tuam txhab ntawm cov neeg hlub rau lub tiaj ua si los yog cov xwm, lossis tej zaum koj yuav txaus siab rau cov menyuam caij coaster lossis mus ntsib mus rau lub suab nrov nrov.
