Muaj cov neeg uas tau sawv ntxov nrog kev tsis muaj peev xwm. Lawv sawv thaum kaj ntug, tag nrho ntawm cov neeg muaj zog thiab ib txwm nyob hauv txoj kev xav zoo. Coob tus xav tias qhov no yog qhov tsis zoo ntawm tib neeg lub cev - larks. Qhov tseeb, kev sawv ntxov yog qhov ib txwm muaj uas ib tus neeg tuaj yeem txhim kho.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib mus pw ua ntej lawm. Nyob rau ib hnub so, xyuam xim seb pes tsawg teev uas koj xav tau kom pw txaus. Yog tias, piv txwv li, koj mus pw thaum 2 teev sawv ntxov thiab sawv los 10, tom qab ntawd koj yuav tsum mus pw thaum 11, thiab thaum 7 teev, koj tuaj yeem sawv tau yooj yim.
Kauj ruam 2
Tsis txhob sim ntxias dag, nws yuav tsis ua haujlwm nrog lub cev. Yog tias koj mus pw ntawm lub sijhawm nyob rau hnub ua haujlwm, thiab hnub so koj cia koj tus kheej los zaum nrog koj lub computer thiab sawv rau kev noj hmo, koj tsis tas yuav xav txog qhov yooj yim sawv. Txhawm rau kom tau txais kev sawv thiab tsis txhob tsaug zog yooj yim thaum ntxov, koj yuav tsum ua txhua txhua hnub, txawm tias hnub so thiab hnub so. Yog li, hloov lub suab nrov ntawm "ntawm hnub ua haujlwm" rau "txhua hnub".
Kauj ruam 3
Noj hmo ua ntej 4 teev ua ntej yuav pw. Yog tias koj tshaib plab, sim haus cov dej los yog dej tshuaj yej. Nws yog raug tso cai kom noj ib yam dab tsi rau yav tsaus ntuj, xws li tsev cheese lossis nqaij siav. Koj yuav tsis tuaj yeem tsaug zog sai yog tias koj lub plab tag nrho. Txawm hais tias koj tsaug zog zoo, koj yuav tsis hnov mob ib ce thaum sawv ntxov, vim tias lub plab ua haujlwm thaum hmo ntuj thiab lub cev tsis tuaj yeem so txaus.
Kauj ruam 4
Sim ua si nraum zoov ua ntej pw. Qhov no yuav pab koj tsaug zog sai dua qub. Piv txwv li, pib khiav. Yog tias koj tsis tuaj yeem tawm, taws tus tswm ciab uas muaj ntxhiab tsw qab thiab tua lawv ua ntej mus pw. Thaum sawv ntxov koj yuav sawv los rau tus neeg hnov qab ntxiag uas yuav ua rau koj lub siab zoo heev.
Kauj ruam 5
Lub teeb liab tswb yuav tsum tsis txhob muaj lub suab nrov lossis nrov nrov. Nws yuav tsis tso qhov kev xav zoo. Nws yog qhov zoo dua los xaiv lub suab paj nruag uas nyiam thiab zoo nkauj, uas yuav maj mam nce ntau. Tsis txhob tso lub tswb txuas ntawm koj ib sab. Koj tuaj yeem kaw nws yooj yim thiab txuas ntxiv mus pw tsaug zog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub so, thaum muaj kev ntxias kom tso txhua qhov ua lag luam ob npaug. Zoo dua los coj lub tswb moos mus rau lwm chav, xws li chav ua noj. Yog li, koj yuav mus rau lub suab, thiab thaum koj kaw lub teeb liab, koj yuav twb sawv.
Kauj Ruam 6
Thaum sawv ntxov, tsuas xav txog yam txaus siab. Xav txog ntawm cov xwm txheej uas tos koj thaum nruab hnub. Qhib cov nkauj koj nyiam lossis lub chaw nres tsheb hauv xov tooj cua, ua rau koj tus kheej noj tshais qab, mus rau lub qhov rai, ua pa tawm ntawm huab cua ntshiab, saib lub hnub tuaj.
Kauj Ruam 7
Ua raws li cov lus qhia thiab cov cai kav, koj yuav thaum kawg kom sawv ntxov. Yog li, nws yuav yooj yim rau koj ua txhua yam, koj lub neej kom zoo, thiab muaj lub siab zoo thiab kev ua tiav yuav dhau los ua ib feem ntawm koj lub neej.
