Ntau zaus cov neeg tau ntsib cov teeb meem zoo li no thaum lawv tsis tuaj yeem pib ua dab tsi los mus tom ntej. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, yuav luag tsis muaj kev mob siab sab hauv thiab xav ua haujlwm. Thiab yog tias ib tug neeg tau nyob hauv lub xeev zoo li lub sijhawm ntev, nws tsav nws tus kheej mus rau lub neej zoo li ntawd, qhov twg txhua qhov kev cia siab rau lub neej yav tom ntej tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Yog li ntawd, txhawm rau muab koj tus kheej nrog lub neej xis thiab ruaj khov, koj tseem yuav tsum pib yuam koj tus kheej kom ua ib yam dab tsi thiab mus ib kauj ruam zuj zus mus rau kev ua tiav.
- Kawm kom mloog koj tus kheej. Feem ntau, koj paub zoo heev koj yuav tsum ua li cas thiaj li ua tiav, tau txais koj txoj kev npau suav, ua ib tus neeg zoo. Tab sis rau qee qhov laj thawj, koj tsis ua raws li cov tswv yim no, koj tsis tau npaj siab lees txais lawv rau koj tus kheej thiab txav mus raws lawv. Tej zaum kev ua neej nyob lossis cov kev xav kom ua tsis zoo rau koj, tab sis ua muaj qee qhov teeb meem los ntawm koj. Yog li ntawd, kawm kom mloog koj lub suab sab hauv, qhov xav tau ntawm koj tus ntsuj plig thiab lub cev. Nyob nrog kev sib raug zoo nrog koj tus kheej thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj. Yog tias koj xav ua qee yam tam sim no, tom qab ntawd ua. Yog tias koj xav so me ntsis, coj nws, thiab tom qab ntawd rov mus ua haujlwm nrog kev rov ua dua tshiab.
- Tsim cov kab ke ntawm cov koom haum uas yooj yim rau koj. Tej zaum txhua tus neeg tau hnov txog qhov tsim nyog ntawm kev npaj, sau cov hom phiaj thiab kev ntshaw, tab sis tej zaum tag nrho cov kab ke no yog neeg txawv rau koj. Tej zaum koj tsis xav tau cov ntawv sau loj ntawm phau ntawv sau rau jot cia cov phiaj xwm, tab sis koj yooj yim dua khawb tau ib yam dab tsi hauv npoo ntawm cov ntawv xov xwm lossis ntawv xov xwm. Yog li ntawd, ces koj yuav tsum tsis txhob hloov koj cov ntsiab cai. Koj yuav tsum tsis txhob teeb lub neej nyob ib puag ncig koj raws li cov qauv uas ib txwm lees txais;
- Saib rau pem hauv ntej nrog cog qoob loo. Thau tawm tag nrho cov ntawv sau tseg ntawm melancholy thiab kev xav phem. Tsis tas yuav xav tias yog tias koj tsis muaj cov khoom lag luam tam sim no, ces nws yuav xyaum tsis muaj nyob rau yav tom ntej. Xav txog koj tus kheej ua tus neeg ntawm koj txoj kev npau suav, npaj cov phiaj xwm loj thiab tsis ntev koj yuav pom tias lawv maj mam pib ua kom pom tseeb hauv koj lub neej txhua hnub.
- Cia li nqis tes ua. Yog tias koj tau dag ntawm lub couch tam sim no nyeem cov ntawv no, tom qab nyeem ntawv tas, sim kom nws sawv xwb thiab ua ob peb ce lub cev. Pib tsawg kawg ib co txav mus rau tom ntej. Ua kom koj tus kheej noj tshais zoo, ua kom tawm dag zog, mus taug kev. Qhov no yuav muab koj lub zog loj thiab lub zog rau kev pib tshiab.
- Tso siab rau koj lub peev xwm. Txhua tus neeg muaj ntau yam txuj ci, tab sis tsis yog txhua tus muaj txoj cai los pom lawv. Koj tseem muaj sijhawm los ua nws. Sim koj tus kheej hauv ntau thaj chaw ntawm kev tshawb fawb, kos duab, kab lis kev cai, nrhiav tej yam nyob ze koj tus kheej. Thiab, ua koj tus lag luam uas koj xaiv, txhua hnub ntes koj tus kheej xav tias nws ua rau koj zoo siab thiab ntseeg tus kheej.
