Kev siab ntsws 2024, Kaum ib hlis

Kev sim cov kev sim siab ntawm lub siab tsis yog tsuas yog pab tau, tab sis kuj zoo siab heev. Nws txaus siab kom kawm qee yam tshiab txog koj tus kheej thiab cov neeg koj hlub. Feem ntau, tib neeg tsis mus rau tus kws tshaj lij kev paub txog kev kuaj mob no, tab sis pom lawv hauv phau ntawv lossis hauv Is Taws Nem

Kev zoo siab tsis yog qhov kev xav uas tau tshwm sim zoo li los ntawm kev ua khawv koob thiab tsuas yog poob siab sai sai. Nws yog lub xeev khov kho uas peb tuaj yeem nyob hauv kev txiav txim siab uas peb xav tau kev zoo siab thiab ua haujlwm rau nws txhua hnub

Hmoov tsis zoo, qee zaum tsuas yog tus neeg uas tau ntsib nrog ib tus kab mob twg tuaj yeem ntsuas kev noj qab haus huv tiag tiag. Tej zaum nws twb paub lawm tias nws yuav tsum tau saib xyuas nws txoj kev noj qab haus huv. Dab tsi koj yuav tsum paub kom muaj kab mob ua rau peb lub neej tsaus ntuj nti li sai tau?

Hauv peb qhov tsis muaj nyiaj, ntau tus neeg xav zoo li tus neeg raug ncaws tawm hauv zej zog. Tam sim no, ntau tus neeg tau pe hawm "tus thav nyuj kub" uas cov neeg uas xav tias kev zoo siab tsis nyob hauv nyiaj yog suav tias yuav luag vwm

Yuav coj li cas thiaj ua rau tus neeg hlub nrog koj nyob zoo. Yuav ua li cas kawm kom txaus siab rau kev hlub thiab kev saib xyuas ntawm lwm tus. Dab tsi los tham nrog koj tus hlub. Kuv puas xav tham txog kuv qhov kev xav? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Hlub koj tus kheej ua ntej

Qhov xwm txheej ntawm kev poob yog deb ntawm qab ntxiag, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog lub neej tiag tiag, thiab tsis poob hauv kev ua si hauv pawg thawj coj. Tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem ua nthwv dej ntawm qhov tsis zoo. Txawm li cas los xij, qee tus neeg "

Kev ua haujlwm dhau los lossis kev nyuaj siab feem ntau yog nkaum hauv qab ntawm tib neeg tub nkeeg thiab tsis quav ntsej. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog nyob rau txhua qhov laj thawj kom khiav koj tus kheej thiab ua tub nkeeg. Txawm hais tias koj tsis xav tau dab tsi, ces siv zog ua qee yam lossis tsuas yog mus taug kev

Peb txhua tus tau qhia txij thaum yau los tias kev tub nkeeg yog qhov tsis zoo. Thiab kom muaj kev vam meej hauv lub neej, koj yuav tsum ua haujlwm hnyav. Tab sis muaj hnub thaum lub siab thiab lub cev siv sijhawm thiab tsis ua dab tsi. Tsis ntseeg, so los ntawm hustle thiab bustle ntawm lub neej txhua hnub thiab lub hlwb tawg yog pab, tab sis nyob rau hauv sim

Hmoov yog ib qho ntawm txoj kev vam meej tseem ceeb. Qee tus neeg paub yuav ua li cas teeb tsa lawv tus kheej kom tau txoj hmoov zoo. Txawm li cas los xij koj nquag mus rau ua tiav koj lub hom phiaj, nrog "qoj" nws yuav lom zem dua thiab yooj yim dua kom ua tiav cov txiaj ntsig

Kev teeb tsa nrawm thiab ua tiav cov txiaj ntsig tau teeb tsa tsis yog txhua qhov nyuaj, tab sis ntawm qhov tsis tooj, nws yog qhov yooj yim, qhov tseem ceeb yog tus yam ntxwv. Txhawm rau kom dhau lub neej hauv txoj hauv kev, koj yuav tsum xub txiav txim siab txog kev xaiv ntawm koj lub hom phiaj

Ib tus neeg tuaj yeem ua ntau ntxiv yog tias tsis ua neeg tub nkeeg. Tab sis nws feem ntau tshwm sim uas koj tsuas yog tsis xav ua dab tsi tau npaj tseg. Nyob rau lub sijhawm ntawd, muaj txhua yam kev zam txim rau. Koj tuaj yeem kov yeej koj txoj kev tub nkeeg, thiab qee qhov nws tsuas yog qhov tsim nyog

Ntshai yog lub siab tsis meej uas ib tug neeg pom dhau los. Ntawm qhov one tes, ntshai fetters, depriving lub siab nyiam. Tab sis nws yog ze rau lub peev xwm ntawm kev tiv thaiv tus kheej, uas txhais tau tias nws pab tib neeg kom muaj sia nyob

Muaj ib lub tswv yim hais tias willpower yog innate tus yam ntxwv zoo nkauj. Thiab meej vim qhov no, nws tsis tuaj yeem nce ntxiv. Yog li ntawd, thiaj muaj cov neeg pib tswj siab tus kheej. Lawv ua tiav. Thiab lwm tus tsuas yog yuav tsum ua neej thiab npau suav txog qhov zoo tshaj plaws

Txoj kev xav ntawm kev khib siab yog ua rau tib neeg. Vim tias qhov kev xav tas li uas lwm tus neeg muaj qee yam ntxiv, zoo dua, tus neeg tsis tuaj yeem txaus siab rau lub neej. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Saib qhov teeb meem tsis meej pem

Tib neeg lub cev tuaj yeem ua yam tsis muaj zaub mov thiab dej rau ob peb hnub. Tab sis nws puas tuaj yeem ua yam tsis muaj qhov nyuaj tshaj plaws, tawm tsam thiab, lees paub, qhov tsim nyog thiab kev xav zoo - kev hlub? Koj tuaj yeem yog koj tau ceev faj kom txaus?

Cov kws txawj laij thiab cov kws sau paj huam txhua lub sijhawm tsis cuam tshuam dab tsi los ua rau peb nco tias qhov tseem ceeb tshaj plaws rau txhua yam hauv lub ntiaj teb tsis muaj dab tsi ntau dua li kev hlub. Yog tias kev hlub yog nyob hauv koj lub siab, ces koj muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev sib haum xeeb

Txoj kev sib raug zoo ntawm tus vauv thiab niam tais yog qhov tsis yooj yim. Tseeb, nyob rau hauv lub phaub kis las yog tus neeg ze tshaj plaws rau ob tus poj niam - tus txiv rau ib leeg thiab tus tub rau lwm tus. Tus vauv yuav tsum coj li cas ua qhov pib kev sib raug zoo no yooj yim thiab sib raug zoo?

Kev xav pom lub neej zoo rau lub neej ua kom yooj yim kov yeej teeb meem, tiv taus kev poob qab, thiab daws teeb meem loj hauv lub neej Kev kawm los ua lub siab xav tau txhais tau hais tias hloov pauv koj li kev pom thoob ntiaj teb, koj tus yam ntxwv rau lub ntiaj teb puag ncig koj, thiab txhais qhov chaw tshiab nyob hauv

Qhov zoo tshaj plaws yog qee yam tsis tau xav thiab tsis muaj tseeb. Tsawg kawg yog nws zoo nkaus li yog li thaum xub thawj siab ib muag. Txawm li cas los xij, cov qauv ntawm qhov zoo tshaj plaws tuaj yeem ua tiav tau nrog qee qhov kev siv zog thiab kev tawm tswv yim los ntawm cov kws tshaj lij

Hauv lub neej, muaj cov laj thawj txaus tsis yog rau kev lom zem, kev xyiv fab nkaus xwb, tab sis kuj tseem ua rau muaj kev ntxhov siab, chim siab. Tej zaum yuav muaj teeb meem hauv kev pabcuam. Ua dag kom zoo, ruam txaus sib cav nrog phooj ywg muaj peev xwm tshwm sim

Ntev koj qeeb kev daws qhov teeb meem nrog koj tus kheej qhov kev txhaum, koj yuav hnov nws ntau npaum li cas. Koj xav tias yog tus txhaum yog koj ua ib yam tsis raug. Nws yog lub siab zoo txoj kev xav uas ua rau koj nyob hauv kab. Tab sis yog tias koj tsis xav zoo siab rau koj tus kheej lossis kev ua ub ua no, koj yuav tsis xav thab koj tus kheej

Koj qhov kev tsis nco qab ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau koj. Tej zaum koj yuav tsis hnov thiab nkag siab nws, txawm li cas los xij, nws yog. Koj tuaj yeem tig qhov tsis meej pem mus rau koj qhov zoo dua. Ib tus muaj tsuas yog mus nrhiav kev sib txuas nrog nws

Kev nkag siab sib nkag siab yog cov yam ntxwv ntawm kev sib raug zoo uas ua rau kev sib nrig sib pom zoo thiab, qee qhov, kev zam txim ntawm ib leeg qhov ua tsis tiav, muaj peev xwm ua kom muaj kev cuam tshuam thiab saib xyuas qhov xav tau ntawm tus khub

Txhawm rau kom lwm tus muaj lub tswv yim zoo ntawm koj, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub koj tus kheej nrog kev kos duab ntawm kev nthuav qhia tus kheej thiab ua tus tswv lub ntsiab. Tom qab ntawd koj yuav hnov tus kheej tsis hais leej twg hauv cov chaw teeb tsa thiab thaum muaj kev lom zem ntawm cov neeg tsis paub thiab tus neeg tsis paub

Ib tus neeg uas xav nkag siab nws tus kheej yuav tsum nrhiav lo lus teb rau ntau tshaj ib lo lus nug. Qee zaum nrhiav koj “Kuv” tsis yooj yim. Tab sis qhov nqi zog rau kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej yuav yog kev sib haum xeeb thiab lub neej zoo siab nyob hauv kev sib raug zoo nrog koj lub ntiaj teb sab hauv

Yuav ua li cas feem ntau peb ntsib nyob rau hauv lub neej txhua hnub nrog kev mob siab vim kev nyuaj siab thiab apathy. Nov yog xya txoj hauv kev muaj zog rau kev txhim kho koj lub siab kom paub sai. Ntxhi Thaum peb luag ntxhi, lub cim xa mus rau lub hlwb

Ntshai kev ntshai yog ntuj, tab sis qee kis muaj qhov kev xav no npau suav pom thiab ua plaub hau tus neeg, lom nws lub neej. Feem ntau, tib neeg tuaj yeem daws cov xwm txheej uas tsis muaj kev pab tshwj xeeb, tsuav yog lawv tawm tsam cov teeb meem, tsis yog lawv tus kheej tawm tsam

Tsis yog txhua qhov kev ntshai yuav tsum muaj nrog. Ntshai thiab ntxhov siab yog lub siab xav tsim los tiv thaiv peb ntawm kev txaus ntshai. Yog li ntawd, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm tus me nyuam txoj kev loj hlob, muaj ntau lub sijhawm thaum kev ntshai ntuj pom lawv tus kheej:

Qhov ntau koj nyuaj txog qee yam, cov neeg paub ntau ntxiv nws. Hauv txhua yam kev ntsuas, cov lus qhia hais txog qhov nyuaj ntawm qhov ua tiav. Yuav ua li cas koj tuaj yeem kov yeej nws, nres kev txhawj xeeb txog kev rog? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Qhov hnyav tsis yog tib lub ntsuas me rau kev ntsuas ib tus neeg los ntawm lwm tus

Nyob rau hauv cov lus dab neeg thaum ub paub thaum yau, tus ntxhais huab tais zoo nkauj, nyob hauv tus pej thuam, tos nws tus huab tais. Paradoxically, qhov teeb meem no yog tib yam hauv lub neej txhua hnub. Ntau plhom tus pojniam tabtom tos lawv txoj kev hlub ib hnub dhau ib hnub

Qee tus neeg ntseeg hauv ib muse. Qee tus neeg xav tias kev ua haujlwm nyuaj thiab kev npaj meej meej yog qhov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, ob qho tib si qee zaum tsuas yog xav tau kev nruam ntawm kev tshoov siab. Lub tswv yim tshiab tsis tuaj rau hauv lub siab, paj huam tsis yog sau, thiab txawm tias lub rooj nthuav dav tsis yog tsim

Lub luag haujlwm yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev sib raug zoo, thiab kev tsis lees paub yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws. Zoo li ntau lwm cov kev txawj thiab kev muaj peev xwm, lub luag haujlwm yuav tsum tau tsim, thiab yog tias nws tsis nyob ntawd, ces nws yuav tsum tau tu kom zoo

Hauv cov neeg suav daws feem ntau, feem ntau muaj ib tus neeg ntxim nyiam thiab zoo siab. Nws yog qhov zoo siab nrog nws, nws yooj yim rau kev ua haujlwm thiab so. Nws tsis yog qhov nyuaj los txhim kho cov yeeb yam ntawm tus thawj coj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom teeb tsa cov hom phiaj kom meej rau koj tus kheej thiab ua tiav cov hom phiaj ntawd

Thaum ib tug neeg txiav txim siab hauv nws lub neej, feem ntau nws ntsib nrog qhov tseeb tias nws lub tswv yim tsis thooj li qhov kev xav ntawm cov neeg nyob ib puag ncig nws: nws tsev neeg, cov txheeb ze, cov phooj ywg lossis cov neeg uas lawv paub

Qhov laj thawj tseem ceeb rau txhua tus neeg ntxhov siab vim nws tsis paub tias nws yog leej twg thiab nws xav tau dabtsi tiag. Cov neeg feem coob nyob los ntawm lwm tus neeg lub siab xav raug tsim los ntawm zej tsoom thiab xov xwm. Ib tus neeg uas tsis tau nkag siab txog qhov zais ntawm nws tus kheej yuav zoo siab?

Hauv thaum yau, niam zoo li yog tus neeg tseem ceeb tshaj plaws hauv lub neej. Nws muaj kev nplij siab, saib xyuas, pub zaub mov, kho kom zoo, ua txhua yam rau tus menyuam. Raws li cov laus, coob leej xav tias yuav tau txais kev txhawb nqa ib yam

Cov kws tshawb fawb tau tawm tsam rau qhov tsis qhia qhov tseeb ntawm kev zoo siab rau lub sijhawm ntev heev thiab tau tshawb pom tas li. Raws li nws hloov tawm, kev zoo siab tsis yog lub sijhawm luv luv xwb. Yog tias qhov xav tau, kev zoo siab tuaj yeem "

Qhov tsis paub meej thiab kev ntshai ntawm kev sib txuas lus nrog tus txiv neej tsis yog tsuas yog ua rau tus poj niam lub siab nqig, tab sis kuj cuam tshuam rau nws tus kheej lub neej. Kev kov yeej qhov tsis xis nyob thiab qhib kev no tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, tab sis los ntawm kev ua raws li peb cov lus qhia, koj yuav tsum muaj peev xwm daws cov teeb meem no

Muaj ntau cov pluas noj, ntxiv rau kev txwv cov calories ntau ntawm cov zaub mov, hais txog kev noj zaub mov tshwj xeeb - lub sijhawm kawg raug tso cai rau koj noj tsis pub dhau 2-3, lossis txawm tias 4-5 teev ua ntej yuav mus pw. Tab sis nws yog qhov no rau ntau yam uas yog qhov nyuaj tshaj plaws - vim tias thaum tsaus ntuj cov zaub mov yuav qab qab ntau

Feem ntau tib neeg paub heev txog yam lawv nyiam. Yog tias muaj lus nug txog koj txoj kev txaus siab, ces koj xav tau lub neej loj pauv. Txoj hauv kev mus rau cov kev nyiam tshiab tej zaum yuav tsis tig ceev nrawm tshwj xeeb, vim tias nws cuam tshuam nrog kev paub tshiab ntawm tus kheej