Kev mob siab 2024, Kaum ib hlis

Dab tsi coj txawv txawv nws yog - tib neeg lub siab. Ntawm ib sab, nws muaj zog heev, muaj zog, thiab tuaj yeem tiv taus ntau ntau. Ntawm qhov tod tes, lub siab lub ntsws tsis ruaj khov, yooj yim deformed thiab siv tsis tau. Yog li no, koj yuav tsum tsis txhob sim koj lub siab rau lub dag lub zog

Thaum ib tug neeg ua qhov nws nyiam, ua rau nws muaj lub zog thiab kev xyiv fab. Yog li ntawd, nws thiaj li tseem ceeb kom nrhiav koj lub hom phiaj. Sim nrhiav kom tau kev lag luam uas yuav haum koj thiab rau qhov uas koj muaj lub siab xav. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Xav rov qab rau koj thaum yau thiab txheeb xyuas txog yam koj nyiam ua thaum koj tseem yau

Peb teeb tsa peb tus kheej lub ntiaj teb thiab lub hom phiaj zoo thiab tau mob siab mus rau nws … rau ob lub lis piam. Tom qab ntawd peb txoj kev txaus siab nqis los, thiab thaum kawg nws tsis muaj lub siab xav ua lub hom phiaj no. Yog li koj yuav ua li cas ntxiv koj txoj kev mob siab?

Txhua hnub ib tus yuav tsum tau kam nrog ntau qhov loj ntawm cov duab, cov ntaub ntawv, kev nyiam thiab tus cwj pwm txawv. Yuav kom nco qab txhua yam no, koj xav tau kev nco qab yees duab. Tab sis qhov no yog xws li kev muaj peev xwm uas raug rau ob peb

Qhov kev lees paub yog luv luv, zoo nqe lus. Qhov txheej txheem ntawm lub dag zog no tuaj yeem hloov pauv kev xav, tuaj yeem pab ua tiav cov hom phiaj. Coob tus neeg siv cov lus pom zoo los txhim kho lawv lub neej. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg kuj tseem tau ntsib nrog qhov tseeb tias vim qee qhov tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm tus cwj pwm

Cov lus hais tias kev luag ntxhi prolongs lub neej tau hnov los ntawm ntau. Raws li cov kws tshawb fawb, kev luag yog qhov tseeb tiag rau kev noj qab haus huv thiab lub neej ntev, thiab muaj laj thawj zoo. Cov kev tshawb fawb pom tau tias kwv yees li yim caum cov leeg tau koom nrog thaum ib tus neeg luag nyav, thiab qhov no muab ib hom zaws ntawm cov khoom hauv nruab nrog cev thiab kev tawm dag zog lub cev

Kev ntseeg tus kheej txiav txim siab ntau: kev vam meej thiab ua tiav, tus yam ntxwv, lub neej kev. Ib tug neeg muaj kev siab tus kheej tsis ntshai tsis tshaj tawm nws tus kheej, nws nquag nrhiav kev ua haujlwm thiab tau txais kev sib deev nrog lwm tus

Kev ntseeg siab tuaj yeem ua tau txuj ci tseem ceeb hauv tib neeg lub neej. Nws daws txoj kev ntxhov siab ib txwm uas tshwm sim thaum sib txuas lus nrog tus neeg tsis paub. Ua tsaug rau nws, kev mob siab rau thiab lub siab xav ua tiav cov hom phiaj teeb tsa tau ua pov thawj hauv txhua yam

Cov ua yeeb yam me thiab cov neeg tshawb nrhiav nyob tsis tswm, xav tsis txog thiab qee zaum muaj kev phom sij. Nws zoo li tias lawv yuav tsum tau qhia kev txawj ntse, tab sis lawv tus kheej tuaj yeem qhia cov neeg laus yam nthuav. Zest rau lub neej Txhua txhua hnub, txij thaum sawv ntxov ntxov, menyuam yaus npaj siab saib, mloog thiab coj tawm nrog ib yam tshiab

Txhua tus puav leej ntshai mob mob. Qee tus neeg, kom sai li lawv tsis xis nyob, khiav mus cuag kws kho mob, thaum lwm tus txaj muag los txawm lees tias muaj qee yam tsis raug rau lawv. Yuav nyob ib leeg nrog koj qhov kev ntshai yog txaus ntshai - tus kab mob yuav yog tus yeej

Ntawm ib sab, ntshai tsam tsis ua haujlwm ntawm qee lub sijhawm tsis tuaj yeem tuaj yeem pab tau. Yog li, piv txwv li, cov kev ntshai ntawd tuaj yeem txuag koj ntawm qee qhov kev pheej hmoo thiab lag luam phom sij. Ntawm qhov tod tes, kev ntxhov siab tas mus li thiab sab hauv ntshai kev tsis zoo cuam tshuam lub neej thiab kev loj hlob ntawm tus kheej

Kev faus siab yuav tsum nkag siab tias yog rab peev xwm los khaws qee yam xov xwm kom nco txog lub sijhawm luv luv li ntev tau. Tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem khav tau ntawm lub peev xwm no. Muaj zog ntau ntxiv ua rau koj tsom tau txawm tias lub sijhawm muaj kev ntxhov siab ntau heev

Puas yog txhua tus menyuam yaus yuav tsum muaj Moidodyr, leej twg yuav caum nws ncig lub nroog kom nws ntxuav? Ua ntej yuav hu tawm qhov yeeb ncuab zoo kawg ntawm slobs, cia tus me nyuam ntxuav nws tus kheej. Kev nyiam tus kheej, kev kawm siv lub cev, xaiv zaub mov zoo - qhov no tau qhia rau tus menyuam txij thaum thawj hnub ntawm lub neej

Tsis muaj kev ntseeg tias ib tus neeg tus kheej tus kheej yuav tsum nyob rau theem tsim nyog. Cov teeb meem hauv kev ua haujlwm, kev tsis ncaj ncees ntawm tus kheej lub neej, kev thim nyiaj - cov teeb meem no feem ntau cuam tshuam nrog kev ntseeg tus kheej qis

Cov ntaub ntawv qhia ceev nrawm yog qhov tsis zoo rau lub cev thiab lub hlwb. Nws tsis yooj yim tsis kam lees nws, vim tias peb tau siv los nyeem cov xov xwm tas li, siv cov ntaub ntawv tsis tau lees paub, ntseeg qhov peb nyeem thiab yam uas peb pom

Hauv lub neej, yeej ib txwm muaj tej lub sijhawm zoo li no thaum koj yuav tsum xaiv: txuas ntxiv mus sib ntaus lossis swb. Kev txiav txim siab nyob rau hauv tej qhov xwm txheej yog qhov nyuaj heev. Nws yog qhov nyuaj heev los txuas ntxiv kev sib ntaus sib tua

Tau txais txoj haujlwm zoo yuav tsum muaj kev ntseeg siab. Muaj peb lub ntsiab lus tseem ceeb uas pab tsim kev ntseeg hauv nruab siab. Muaj ntau tsab xov xwm luam tawm uas muab lus qhia txog kev coj tus cwj pwm hauv kev xam phaj, yuav ua li cas sau daim ntawv qhia tus kheej, hnav khaub ncaws, yuav raug ntiav li cas

Stagnation hauv kev ua haujlwm lossis tus kheej lub neej, poob ntawm kev mob siab thiab ncua sijhawm yog ib ntus thiab tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam. Thiab tib neeg muaj qhov xwm txheej zoo li no sib txawv - ib tug neeg pib khawb lawv tus kheej, thiab ib tug neeg cem txhua tus nyob ib puag ncig

Txhawm rau kom koj muaj qhov pib zoo ntxiag rau koj hnub, koj yuav tsum pauv koj tus cwj pwm thaum sawv ntxov. Tom qab ntawd koj yuav nco ntsoov sawv nyob rau hauv lub mus ob peb vas zoo, muaj sijhawm rau txhua yam thiab yeej tsis yuav lig. Lwm 15 feeb Teeb koj lub tswb 15 feeb ua ntej tshaj li niaj zaus

Peb txhua tus puav leej yog tib neeg tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, muaj ib tus cwj pwm uas koom nrog cov neeg. Yuav luag txhua tus neeg paub yam lawv xav tau tiag tiag. Nws tuaj yeem pom txoj hauv kev kom ua tiav nws lub hom phiaj. Tab sis, muaj cov ntaub ntawv zoo li no, ib tus neeg tsis ua dab tsi hlo li

Kev ua siab ntev yog qhov tseem ceeb ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej. Nws yog qhov tsim nyog rau ua tiav cov hom phiaj, kom ua tiav txoj haujlwm lossis kev kawm. Kev ua siab ntev kuj tseem ceeb hauv txoj kev muaj tswv yim. Tab sis dab tsi yog hais tias xws li lub cav sab hauv dheev tsis ua haujlwm?

Txhua lub sijhawm, qhov teebmeem tseem ceeb tshaj plaws ntawm tib neeg tau pom tias yog qhov kev paub txog nws qhov chaw nyob hauv qab ntuj. Thiab nyob rau hauv cov kev txiav txim siab no, tus Tswv Tsim yeej ib txwm suav tias yog lub ntsiab lus tseem ceeb

Thaum nruab hnub, ib tus neeg maj mam thawm zuj zus thiab lub zog tsis xis nyob. Vim tias qhov no, ob leeg txoj kev ntxhov siab thiab kev nyob zoo tuaj yeem ua rau tsis zoo. Yog tias nws yooj yim txaus los tawm tsam tsis-kev mob nkees - koj tuaj yeem cia li mus pw, ces tshem tawm cov kev ntxhov siab nyob sab hauv yuav nyuaj

Txoj kev xav uas tsis txawj xav muaj peev xwm lom tau lub neej. Lawv cuam tshuam nrog kev xav, ua rau tus neeg tsis zoo. Hauv qhov xwm txheej yooj yim, koj tuaj yeem tshem ntawm koj tus kheej. Koj tsuas yog yuav tsum ua qee yam haujlwm ntawm koj tus kheej

Tsis ntev los no, kev xyaum ntawm kev xav zoo tau dhau los ua neeg nyiam heev, lawv hais txhua qhov chaw uas kev xav tsis zoo rhuav tshem peb lub siab. Dab tsi yog qhov teeb meem? Cia peb xam los ntawm thaum pib. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov tseeb tias nws yog tus neeg uas tsim nws lub hom phiaj kev muaj tiag nrog kev pab los ntawm nws txoj kev xav

Txij thaum yau los, tus menyuam tau kawm tawm tsam kev tub nkeeg. Lawv ua nws ntau txoj kev - muab cov qauv zoo, cem, yaum, dag zog. Tab sis qhov txiaj ntsig tau zoo tsuas yog tshwm sim yog tias lawv raug qhia kom ua raws li lawv lub sijhawm

Cov kws npliag siab niaj hnub tham ntau txog psychosomatics - kev sib txuas ntawm cov kabmob uas tshwm sim hauv tus neeg, nrog nws kev xav, kev xav hauv nruab siab. Nws paub tias tus cwj pwm tsis zoo ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub cev heev, cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog sab hauv, hloov ntsej muag thiab lub cev, ib tus neeg lub cev

Leej twg ntawm peb yuav tsis xav ua kom tiav? Kuv tsis xav tias muaj ib yam. Thaum xub thawj siab ib muag, nws yuav zoo li nyuaj rau muaj kev vam meej, tab sis qhov no tsuas yog thawj qhov kev xav. Nws yog tus paub yuav dag ntxias. Tsis muaj teeb meem txawm hais tias leej twg hais los xij, muaj qee qhov kev coj cwj pwm uas txais tos hauv ntau tus neeg muaj kev vam meej

Nyob ib puag ncig, txhua tus neeg niaj hnub tham txog tus cwj pwm tsis zoo, txog cawv, haus luam yeeb. Tseem muaj ntau yam hauv tib neeg lub neej uas cuam tshuam nrog lub neej, lom lub neej, lawv raug mob, thiab peb nyob ib hnub dhau ib hnub, xav tias peb tau nyob zoo, txhua yam muaj nyob hauv kev

Ib qho ntawm cov laj thawj uas peb xav tias tsis nyab xeeb yog qhov peb tsis tuaj yeem txheeb peb tus "Kuv" rau qhov zoo tshaj "Kuv". Thiab txhawm rau ua kom zoo dua qub, muaj ob lub tswv yim: los pib tsim thiab siv zog rau qhov zoo tagnrho, lossis txo qis cov kev cai rau koj tus kheej Qhov twg nyuaj dua lossis yooj yim dua?

Taug txoj kev tsis ncaj ncees, tsis yog nws tus kheej txoj kev, ib tug neeg muaj kev xav tas li ntawm kev tsis txaus siab rau txoj hmoo, poob siab hauv txhua yam. Koj yuav tsum tau hloov qee yam txhawm rau txhawm rau ua kom koj lub neej muaj kev zoo siab

Lub sijhawm tsis tuaj yeem nres, nws kuj tsis tuaj yeem khaws cia ntawm nws. Nws tsis yog qhov kev hloov tau tshiab uas yog tas li ntawm kev ua tsis tau zoo, thiab qhov no yog nws tus nqi. Txawm li cas los xij, cov neeg sib txawv siv cov sijhawm sib txawv rau tib yam

Kev ntseeg tus kheej muaj kev cuam tshuam zoo rau ib tug neeg lub neej. Ntau nyob ntawm nws. Xwb, txhua yam, mus txog kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg. Nws yog qhov zoo yog tias ib tus neeg muaj nws ib txwm, thiab nws kho txhua yam txaus. Tab sis tseem muaj qhov pom qis thiab tsis txaus ntseeg yus tus kheej

Muaj pes tsawg lub sijhawm koj tau pom tias koj yuav tsum tau yuag thiab qhov muaj pes tsawg lub sijhawm koj tau tso qhov kev xav no thiab rov qab los rau nws? Nws yooj yim heev - pom meej, koj tsis tau mob siab txaus kom pib hloov koj lub cev

Hyperhidrosis yog qhov tshwm sim ncaj ncees. Ib qho muaj tsuas yog yuav tsum tau txais tus siab me ntsis, thiab txhua yam - tso quav thiab lub xib teg tau muab. Feem ntau cov teeb meem no tau ua loj heev, nws tuaj yeem pom tus neeg lub neej puas ntsoog heev

Ua kom lub ntsej muag tsis txaus ntseeg thiab ua siab luv, cov kws kho hniav hnyav tau ntev mus rau hauv kev tsis nco qab, tab sis feem ntau ntawm cov neeg pej xeem Lavxias tseem ntshai mus ntsib kws kho hniav. Ntshai tseem yog ib nrab ntawm qhov teeb meem, ntau zuj zus yog qhov xwm txheej thaum kev ntshai tshwm sim mus rau hauv lub phobia thiab nws cia li tsis muaj kev paub tseeb los hla ntawm qhov chaw ua haujlwm

Coob leej ua npau suav txog kev ua neej nyob sib luag, lawv xav hloov lub neej uas yuav tshwm sim rau lawv. Tab sis tsis yog txhua tus pib xav ua qee yam. Tom qab txhua yam, koj yuav tsum pib nrog kev hloov pauv koj tus kheej, thiab rau qhov no koj yuav tsum tau siv zog

Kev tuag sai lossis tom qab yauv txhua leej txhua tus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho uas ib tus neeg tsis kam lees tias nws tub nkeeg, thiab nws pib nrhiav qhov laj thawj rau nws tsis kam ua ib yam dab tsi: nws tsuas ua rau nws txoj kev tub nkeeg los ntawm kev qaug zog, tsis muaj sijhawm, kev ntxhov siab lossis xwm txheej

Txhawm rau kom peb ua tiav peb txoj kev npau suav ntawm peb tus kheej, nws tsis tas yuav tsum npau suav txog qee yam, tab sis ua qee yam haujlwm. Qhov loj tshaj plaws yog txiav txim siab qhov peb xav tau. Koj yuav tsum tau sau npe txog kaum qhov laj thawj uas koj xav yuav, yam koj xav tau yog tias koj muaj peev nyiaj tsis dhau

Coob leej ntau tus tau hnov qhov qhia "carpe diem" - txeeb lub sijhawm. Txawm li cas los xij, tsawg tus neeg paub txog yuav ua li cas nyob hauv lub sijhawm tam sim no, thiab es tsis txhob txeeb lub sijhawm, lawv ntes cov plua plav hauv cov chav tsev, dag ntawm lub rooj zaum