Peb txhua tus puav leej yog tib neeg tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, muaj ib tus cwj pwm uas koom nrog cov neeg. Yuav luag txhua tus neeg paub yam lawv xav tau tiag tiag. Nws tuaj yeem pom txoj hauv kev kom ua tiav nws lub hom phiaj. Tab sis, muaj cov ntaub ntawv zoo li no, ib tus neeg tsis ua dab tsi hlo li. Vim li cas peb tsis ua qhov peb xav tau?
Peb tsis kam ua qhov peb xav tau. Thiab ntau tus tau ntsib qhov no tsawg kawg ib zaug hauv lawv lub neej. Sij hawm dhau mus, qhov kev poob siab rau tus kheej. Peb pib liam peb lub hom phiaj rau qhov tseeb tias nws tsuas tsis muaj. Qhov no ua rau muaj kev tshwm sim ntawm kev tsis paub thiab meej pem. Yog li dab tsi txwv peb ntawm kev ua tiav ntawm peb tus kheej lub siab nyiam?
Banal ntshai
Tej zaum tus neeg tsuas yog ntshai xwb. Kev ntshai yuav ua rau koj tsiv mus nyob, ua qee yam, paub koj lub siab nyiam. Tab sis nws kuj tseem muaj cov txiaj ntsig rov qab. Nws muaj peev xwm kom qeeb txawm hais tias ib qho kev npaj ingenious tau kos lossis cov tswv yim ntse tau tsim.
Tus neeg tsuas yog xav tias nws yuav ua txhaum. Nws tsis xav kom ua lub ntsej muag swb, thuam ntawm cov neeg nyob ib puag ncig nws, thuam. Tawm ntawm kev ntshai, nws tso tseg nws tus npau suav.
Dab tsi koj yuav tsum paub txog qhov xwm txheej zoo li no?
- Txhua tus neeg ntshai. Tab sis tib lub sijhawm, yeej ib txwm muaj cov neeg uas taug mus rau kev npau suav nyob hauv txhua yam.
- Ntshai yog txoj kev taw qhia uas yuav qhia tau yam dab tsi yuav tsum tau kho kom zoo thiab txhim kho tus kheej.
- Kev ntshai yuav tsum tau kawm kom kov yeej.
- Feem ntau, kev ntshai yog los ntawm kev ntseeg cuav. Nws yog qhov tsim nyog kom pom qhov kev txwv tsis zoo thiab tshem tawm ntawm lawv. Yog tias nws tsis ua haujlwm ntawm koj tus kheej, nws raug nquahu kom nrhiav kev pab ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws.
Craving rau kev ua tau zoo
Vim li cas peb tsis ua qhov peb xav tau? Vim li cas yuav pw hauv perfectionism. Vim yog lub siab xav ua txhua yam zoo kawg nkaus, peb tuaj yeem ua tiav li npau suav. Feem ntau, nws zoo dua rau kev ua yuam kev tsis yog ua txhua yam.
Ib tus zoo meej yog tus thuam sab hauv uas ib txwm tsis zoo siab. Qhov zoo tshaj plaws rau nws tsuas yog tsis muaj.
Txhawm rau pib ua haujlwm ntawm qhov xwm txheej, koj yuav tsum txheeb xyuas cov txheej txheem rau koj tus kheej uas koj tuaj yeem nkag siab tias koj tau tiav qhov txiaj ntsig yam xav tau. Qhov tshwj xeeb yuav tsum pom nyob hauv koj cov kev nqis tes ua kom thiaj li ua rau qhov zoo nkauj sab hauv.
Los sis tej zaum nws tsuas yog qhov tsis haum lawm
Vim li cas peb tsis ua qhov peb xav tau? Feem ntau, ua kev zam, koj tuaj yeem hnov tias nws tsuas yog tub nkeeg. Tab sis nws tsis muaj nyob. Laib npog kev tsis txaj muag li ib txwm. Tej zaum koj tsuas yog tsis xav paub koj lub siab nyiam.
Yog li ntawd, ua ntej txhua yam, nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab tias qhov no yog qhov kev ntshaw tiag tiag los yog lawv raug txwv los ntawm zej tsoom. Thaum kawg, ua rau lawv los sis tsis kam. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob muaj koj tus kheej.
Ob peb ntau qhov laj thawj
- Peb pheej muab peb tus kheej piv rau lwm tus neeg. Tawm tsam keeb kwm ntawm lawv txoj kev vam meej, peb txoj kev xav zoo li tsis muaj nuj nqis. Raws li, tsis tas yuav muaj kev coj ua lawv.
- Lwm yam tsim los ua. Tej zaum vim yog kev ua haujlwm, tsuas muaj sijhawm tsis txaus siv sijhawm los ua kom muaj lub siab nyiam. Nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum tau ua kev npaj. Ua ib lub sijhawm qhia meej rau koj cov kev ua ub no. Nrhiav ib qho chaw rau kev ntshaw hauv nws.
- Kev tshawb fawb tas mus li. Muaj qee kis, peb tsis pib ua kom tiav qhov peb xav tau, vim hais tias nws zoo li rau peb tias peb tseem tsis tau sau tag nrho cov ntaub ntawv, peb tsis tau txais kev paub txaus. Hauv qhov xwm txheej no, koj tsuas yog yuav tsum pib ua yeeb yam, thaum ua haujlwm.
- Kev xav ntawm lwm tus neeg. Tag nrho cov ntaub ntawv tau sau, cov phiaj xwm tau npaj, cov kev ua tau raug suav, tab sis peb tsis txuas nrog kev nqis tes ua. Vim li cas? Peb yuav txhawj xeeb txog kev xav ntawm lwm tus neeg, lawv ua yuam kev, cov lus pom zoo, tshuaj xyuas. Qhov no yog kev ruam. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug rau tib neeg cov kev xav thaum lub siab xav tau twb paub lawm.
