5 Qhov Teeb Meem Ib Txwm Ntxhov Siab

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Video: 5 Qhov Teeb Meem Ib Txwm Ntxhov Siab

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Anonim

Kev ntxhov siab vim mob yog ib pawg ntawm lub xeev ciam teb, ib qho ntawm cov tsos mob tseem ceeb ntawm uas tsis tuaj yeem tswj tau thiab / lossis kev ntxhov siab pathological. Raws li ib txwm, uas muaj kev ntxhov siab hnyav los yog lub caij nyoog ntev yog qhov ua rau qhov tsis taus. Ntawm cov sib txawv ntawm txoj kev ntxhov siab, muaj tsib tus uas nquag muaj.

Hom, hom kev ntxhov siab tsis meej
Hom, hom kev ntxhov siab tsis meej

Generalized kev txhawj xeeb. Qhov txawv txav ntawm tus mob no yog cov cim ntawm qhov kev ntshaus siab feem ntau tshwm sim yam tsis pom tseeb. Kev tawm tsam ntawm kev ntxhov siab thiab ceeb ntshai tuaj yeem "npog" ib tus neeg nyob rau txhua qhov xwm txheej. Kev ci siab ntawm kev hnov tsis nyob ntawm qhov chaw, ib puag ncig, kev noj qab haus huv ntawm tus neeg. Yog tias koj nug tus neeg mob dab tsi tiag provokes ceeb thiab pathological ntxhov siab vim nyob rau hauv nws, ces nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev kuaj mob ntawm generalized ntxhov siab vim tsis meej, tus neeg yuav tsis muaj peev xwm los muab txawm kwv yees teb. Nws feem ntau tshwm sim tias daim ntawv ntawm kev tsis zoo no ua ke nrog lwm cov kev mob, nrog rau somatic.

Kev ntxhov siab tom qab - kev ntxhov siab (kev ntxhov siab). Qhov kev ua txhaum no tuaj yeem tshwm sim ob qho tib si sai tom qab muaj qee qhov kev raug mob, thiab 3-5 lub lis piam tom qab qhov xwm txheej. Thawj hom kev ntxhov siab tom qab lub cev muaj kev nyuaj siab nrog rau qhov muaj kev txhawj xeeb zuj zus zuj zus, uas yog qhov kev xav ntawm lub siab ntsws pheej rov qab los ntawm qhov xwm txheej tsis zoo. Raws li txoj cai, thawj hom tshwm sim tsuas yog tom qab raug mob. Qhov pauv hloov thib ob ntawm qhov kev ntxhov siab no tshwm sim thaum lub sijhawm, thaum tsawg kawg 3 lub lis piam tau dhau mus txij li lub sijhawm muaj kev ntxhov siab ntau. Nyob rau lub sijhawm no, tus neeg raug tsim txom txuas ntxiv mus tas li ntawm lub hlwb psychotrauma, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev xav ntawm tus kheej, npau suav phem, lub siab ntawm qhov muaj zog thiab tsis ntxhov siab. Qhov thib peb yam ntawm PTSD yog suav tias yog tus tshaj plaws. Nws maj mam pib, cov tsos mob tshwm sim thiab nce qib. Raws li qhov tshwm sim, tus neeg mob tau ntsib nrog qhov kev xav ntawm tag nrho kev cia siab, dhau mus ua kev ntshai, ntshai ua rau nws tsis tso nws rau ib pliag, tawm tsam tom qab ntawm qhov no muaj qhov tsis txaus siab thiab lub ntsiab lus ntawm lub neej.

Ntxhov siab vim-kev nyuaj siab tsis zoo lossis hom sib xyaw. Hauv qhov xwm txheej no, qhov xwm txheej yog qhov mob hnyav ntawm kev kuaj mob thiab kev ntxhov siab sai sai. Cov kev ntxhov siab hnov tau hais tawm tiv thaiv keeb kwm ntawm cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab. Tib lub sijhawm, nws tsis tuaj yeem hais tias cov cim ntawm qhov no lossis qhov kev ua txhaum tau dhau los, lawv tau qhia lawv tus kheej, ntxhib lus, nrog tib lub zog. Vim li no, nws tsis tuaj yeem ua kom muaj tseeb.

Ceeb Toom Muaj Txiaj Ntsig Mob. Daim foos no muaj cov yam ntxwv, ua ntej txhua yam, los ntawm kev tawm tsam tsis tu ncua. Lawv cov kev tawm tsam feem ntau yuav kav ntev txog 20 feeb thiab muaj cov tsos mob tshwm sim, ntawm cov uas muaj kev tawm dag zog, piv txwv li, tawm hws, tshee tshee, thiab tshee. Pathological ntxhov siab vim nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog raws li kev tswj tsis tau - feem ntau irrational - ntshai. Ntau yam phobias tau yooj yim ntxiv rau qhov kev ntxhov siab ntxhov siab, yog li ntawd, kev cuam tshuam phobic tuaj yeem txhim kho nws, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua nyob hauv lub neej zoo.

Tsis hnov qab-compulsive tsis meej (OCD). Qhov kev tsis zoo no feem ntau yog saib raws kev ywj pheej, tab sis feem ntau OCD raug faib rau qeb ntawm kev ntxhov siab. Ua ntej tshaj plaws, vim hais tias lub xeev yog ua raws li kev ntshai, ntshai, ntxhov siab, ntxhov siab, uas tuaj yeem "nres" los ntawm tus neeg mob nrog kev pab los ntawm qee qhov "kev coj ua". Yog li, piv txwv, txhawm rau txo qis kev ntxhov siab, ib tus neeg tuaj yeem tshawb xyuas kaum zaus seb nws puas tau xauv lub qhov rooj, ntshai tsam lub tsev yuav tsis raug tub sab. OCD qhia tau nws tus kheej ntawm theem ntawm kev xav uas dhau los ua tus neeg tsis txawj xav thiab ua tsis tiav, qhov kev xav thiab lub siab uas muaj qhov tsis zoo, kev ua, kev coj ua, kev ntshaw thiab tsis kam ntawm tus neeg mob.

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