"Tsiaj tsis muaj" yog ib txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev kuaj mob hlwb. Nws yog siv los ntawm cov kws tshaj lij hauv kev kho mob chaw kuaj mob hlwb thiab kho hlwb, tab sis hauv ib daim qauv yooj yim leej twg tuaj yeem ua.
"Tsis muaj tsiaj txhu" yog qhov kev sim kos teeb pom kev zoo. Nws yog txhawm rau txhawm rau kuaj mob lub siab lub ntsws ntawm ib tug neeg, txawm nws muaj kev tsim txom, ntxhov siab, kev ntshai, lossis nws tus yam ntxwv rau nws lub neej. Nws qee zaum siv los kuaj xyuas kev mob hlwb. Piv txwv li, kev kos duab ntawm cov neeg mob kuaj mob schizophrenia feem ntau muaj ntau cov lus tsis tseem ceeb, cov lus hais thiab qhov rov qab ua dua. Lawv cov tsiaj feem ntau tsis muaj lub cev thiab qee qhov ntawm lub cev tseem ceeb rau kev ua haujlwm tseem ceeb, thiab txheeb ze rau cov nplooj uas lawv muaj tsawg heev (nyob tsawg dua li 1/3). Piv txwv, ntawm no yog kev teeb tsa ncaj ncees ntawm tus neeg mob nrog tus mob schizophrenia:
Rau qhov lawv xav tau thiab xav paub, cov txheej txheem "tsiaj tsis muaj sia" tuaj yeem nqa los ntawm ib tus neeg ntawm nws tus kheej thiab rau cov uas nyob ze nws. Ntau zaus, thaum txhais cov ntsiab lus ntawm daim duab, ib tus neeg nkag siab txog dab tsi dhau los ntawm thaj chaw ntawm nws tsis nco qab lawm. Cov kev sim zoo li no pab koj mloog koj tus kheej thiab paub txog qee cov ntsiab lus uas thaiv koj txoj kev ua neej nyob kaj siab lug.
Cov khoom tsim nyog
Txhawm rau ntsuas, koj yuav xav tau ntau yam khoom siv tsawg tshaj plaws - hom ntawv A4 thiab xaum qhuav yooj yim. Koj tuaj yeem ntxiv lub lwv rau cov txheej no, tab sis tom qab ntawd nws raug nquahu kom ua raws txhua qhov kev kho ntawm cov neeg pleev kob. Hauv cov ntsiab lus ntawm kev kuaj mob, koj tseem yuav xav tau ib daim ntawv rau tus kws kho kev puas siab ntsws kom nws sau tag nrho lub sijhawm ntawm tus cwj pwm coj thiab nws cov lus teb rau cov lus nug ntxiv.
Thov nco ntsoov tias nws raug nquahu kom xaiv nruab nrab tus xaum mos. Tus xaum qhuav uas yog muag dhau yuav tawg thiab ua rau daim duab qias neeg, thiab tus cwj mem nyuaj yuav kos cov ntawv yog tias koj nias nyuaj rau nws. Tus xaum ntawm qhov nruab nrab softness (H lossis HB) yuav xa mus rau ob qhov siab thiab tuab ntawm cov kab hauv cov duab kos, uas yog cov ntaub ntawv ntau heev rau kev kuaj mob.
Cov ntws ntawm cov khoom kuj muaj qee qhov tseem ceeb. Nws raug nquahu kom muab ib daim ntawv tso rau ntawm tus neeg dhau txoj kev xeem (tom ntej no hu ua kev sim), kab ntsig, kom nws tus kheej xaiv yuav ua li cas thiaj li tso nws tus tsiaj - ua tav lossis ntsug.
Cov Lus Qhia
Kev xa tawm ntawm ib daim ntawv thiab ib lub xaum yuav tsum nrog cov lus qhia nram qab no: “Kos duab, thov, tus tsiaj uas tsis muaj xwm nyob hauv xwm, piv txwv li. xws hais tias tsis muaj ib tug tau tsim ua ntej koj. Yog tias qhov kev kawm pib yws txog qhov tsis muaj peev xwm ntawm kev kos duab, nws yuav tsum tau hais tias qhov tsim muaj txiaj ntsig thiab qhov zoo ntawm daim duab tsis muaj qhov tseem ceeb hlo.
Qee zaum ib tus neeg pleev xim tuaj yeem ruam thiab zaum hauv ntej ntawm daim ntawv dawb paug. Hauv qhov no, koj tuaj yeem qhia nws kom muab ob peb yam tsiaj uas twb muaj lawm coj los ua ib daim duab. Tab sis, yog tias lub sijhawm tsis dhau mus, nws yog qhov zoo dua los qhia cov ntawv tsim ib lub tswv yim nws tus kheej. Yog tias tus neeg uas dhau qhov kev xeem no pib nug txog qhov twg thiab qhov twg zoo tshaj plaws rau nws kom kos, koj yuav tsum tau teb tias ib qho kev kos duab yuav raug. Nyob rau hauv tsis muaj qhov xwm txheej koj yuav tsum muab tswv yim thiab coj ib tus neeg rau ib qho kev xav!
Muaj lus nug ntxiv
Thaum cov duab kos tiav, koj yuav tsum ua qhov sib tham nrog cov ncauj lus hais txog tus tsiaj tshwm sim. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nug lub npe, hnub nyoog thiab thaj chaw ntawm tus tsiaj. Ntxiv mus - nug dab tsi uas nws noj, seb nws muaj phooj ywg thiab yeeb ncuab, yuav ua li cas nws tiv thaiv nws tus kheej, seb nws tawm tsam lwm tus tsiaj ua ntej, seb nws yog ib qho ntawm nws tus kheej, dab tsi nws nyiam ua nyob rau hauv nws lub sijhawm dawb thiab nws siv nws lub sijhawm ua si li cas. Cov. Thaum sib tham, koj tuaj yeem nug koj tus kheej cov lus nug, qhia meej txog zaj dab neeg. Thaum kawg ntawm kev kuaj mob, cov ntawv yuav tsum raug hais kom npe peb yam kev ntshaw thiab kev ntshai ntawm tus tsiaj uas nws pleev xim. Txhua lo lus teb tau sau tseg los ntawm tus kws npliag siab hauv daim foos.
Kev txhais lus ntawm cov txiaj ntsig
Thaum pib txhais lus, ib tus yuav tsum tsuas yog coj tus duab kos ntawm tus tsiaj thiab saib nws nrog lub qhov muag tshiab. Dab tsi yog qhov kev xav tag nrho uas nws ua rau? Thab plaub, ntshai, lossis tej zaum radiant thiab zoo siab? Thawj qhov kev xav ntawm kev kos duab yog qhov ntsuas tau, feem ntau nws sib luag nrog thawj qhov kev xav ntawm tus neeg uas tau tsim tus tsiaj no. Yog tias daim ntawv nyob rau tav toj, qhov no yuav qhia kev qhib siab, xav paub, lub siab xav kawm lub ntiaj teb ib puag ncig. Txoj kab ke ntsug tau hais txog kev mloog zoo rau qee yam kev ua thiab lub siab xav ua kom tiav kev ua tiav hauv nws.
Peb them nyiaj rau cov teeb meem kev teeb tsa feem ntau. Yuav nyuaj npaum li cas rau kev kawm ntawv nias ntawm lub xaum? Lub cev tsis muaj zog thiab cov kab xim daj tuaj yeem qhia tau tias ib tus neeg hla dhau, puas siab puas ntsws lossis lub cev qaug zog, nrog rau qhov tsis muaj kev kub siab los ua qhov kev xeem. Lub zog siab qhia txog qhov muaj kev quab yuam, cuam tshuam thiab nro. Yog tias lub siab ua kom muaj zog tias tus xaum ntawv tawg lossis tsim kua muag ntawm daim ntawv, tom qab ntawv qhov tseem ntawm txoj kab kev nce qib hauv kev kawm yuav tsum raug kuaj xyuas siv lwm yam kev sim.
Peb saib ze ntawm qhov xwm ntawm cov duab. Yog tias cov ntsiab lus tau kos nrog tus kab ntshiab, khoom tawv, peb tuaj yeem tham txog tus neeg kawm kev ntseeg siab rau nws tus kheej qhov ua tau zoo thiab ua haujlwm. Yog hais tias cov kab tsim los ntawm cov cwj nrag, tom qab ntawd peb tuaj yeem xaus tias ib tus neeg muaj kev nce siab hauv qib kev ntxhov siab. Cov kab uas ua rau qhov txawv ntawm lub cev ntawm lub cev yuav qhia tau tias muaj cov organic ua rau lub hlwb puas lossis mob hlwb. Tab sis ntawm no, dua, ib qho yuav tsum tsis dhia rau cov lus xaus. Nws yog ib qho tsim nyog los sib tham cov ntsiab lus nrog cov ncauj lus, tej zaum lawv tau cuam tshuam txawv ntawm lub hom phiaj, yog lub tswv yim muaj tswv yim.
Peb saib qhov loj ntawm tus tsiaj nws tus kheej. Qhov nruab nrab yog cov tsiaj nruab nrab, nyob kwv yees li ntawm nruab nrab ntawm nplooj nplooj hauv lub dav hlau ntsug thiab kab rov tav. Yog tias cov tsiaj loj dhau (noj ntau tshaj li 2/3 ntawm nplooj nplooj), qhov no yuav qhia tias muaj kev ntxhov siab ntawm lub xeev ntawm tus neeg, lossis txog kev coj tus kheej siab. Qee tus tsiaj me thaum qee zaum kos los ntawm cov neeg muaj kev ntxhov siab lossis tus kheej muaj lub siab luv.
Tom ntej no, peb mus rau txhua tus cov ntsiab lus hauv daim duab. Qhov loj loj, qhov muag ncig nrog lub ntsej muag ua qauv yog qhov ua qauv qhia ntawm kev ntxhov siab thiab ntshai. Yog tias qhov kev kawm thim qhov muag tsis pom kev, ua tib zoo kos duab xim rau cov kua muag thiab cov tub ntxhais kawm, tom qab ntawv qhov no yuav qhia tau qhov nyiam ua rau pom thiab npau taws. Lub pob ntseg ntawm tus tsiaj qhia txog nws txoj kev txaus siab rau kev sib txuas lus. Yog tias tus tsiaj tsis muaj lub pob ntseg, tus neeg tsis xav mus rau hauv kev sib cuag nrog lwm tus neeg, lossis los ntawm nws qhov nws dhau lawm. Tib yam yog nrog lub qhov ncauj - yog tias tus tsiaj tsis muaj lub cev tseem ceeb ntawm lub cev, ces peb tuaj yeem sib tham txog qhov tsis muaj lub siab xav tau ntawm kev sib txuas lus.
Txhua cov ntsiab lus ntse hauv daim duab (pos, pov txwv, fangs, koob) qhia txog qib kev ua phem. Qee tus kws tshawb fawb tau sib cav hais tias cov pos xaum mus ncaj yog qhov ua rau pom tus cwj pwm tsis zoo rau cov neeg saib xyuas siab dua thiab lub zog, thiab lawv txoj kev nkag mus rau hauv qab qis ua rau pom qhov tsis zoo ntawm cov neeg nyob hauv qab, cov menyuam lossis cov yau. Kev kho kom zoo nkauj ntawm tsiaj (plaub, tis, twm tawv) feem ntau yog pleev xim los ntawm cov neeg muaj tswv yim thiab ua qauv qhia.
Cov lus piav qhia ntawm tus tsiaj lub neej kev ua neej ntau tus cwj pwm xav txog lub neej ntawm kev kawm nws tus kheej. Lub hnub nyoog ntawm ib tus tsiaj yog lub hnub nyoog siab ntsws ntawm tus kws ua yeeb yam. Yog tias tus tsiaj nyob hauv qee qhov chaw tsis tau thiab nyob deb (hauv suab puam, hav zoov), ces tus neeg los ntawm qhov yog nquag cuam tshuam thiab kev qhia paub. Yog tias tus tsiaj pub rau nws tus kheej, muaj ntau tus yeeb ncuab thiab tawm tsam lwm tus tsiaj nws tus kheej, tom qab ntawd kev kuaj xyuas ntxiv ntawm qib kev nruj ntawm cov ncauj lus xav tau. Kev ntshaw thiab kev ntshai ntawm tus tsiaj, raws li txoj cai, ua ke nrog lub siab nyiam thiab kev ntshai ntawm cov ncauj lus hauv lub neej tiag tiag.
Txawm li cas los xij, tsuas yog tus kws tshaj lij tuaj yeem kos cov kev txiav txim siab uas tsim nyog thiab kuaj mob. Ib qho ntxiv, "tus tsiaj tsis muaj sia" txheej txheem feem ntau tsis tuaj yeem ua rau hauv kev cais tawm los ntawm lwm qhov kev sim, nws yuav tsum raug txhais raws li cov khoom siv hauv chaw saib mob thiab sib tham nrog tus neeg mob. Qee zaum cov ntsiab lus ntawm cov duab kos, uas zoo li ib txwm muaj kev cuam tshuam txog ib tus xeeb ceem, nyob hauv ib tus neeg tuaj yeem cuam tshuam txog ib yam txawv kiag li. Tom qab txhua tus, txhua tus muaj lawv tus kheej kev ua neej dhau los, thiab peb tuaj yeem qhia peb lub siab lub ntsws sab hauv txoj kev sib txawv.
