Kev hwm tus kheej 2024, Kaum ib hlis

Hauv kev sib ntaus rau tus naj npawb zoo, peb tau npaj rau feats. Tiam sis cov yeeb ncuab tsis tsaug zog zoo ib yam nkaus. Ib qho ntawm lawv yog overeating. Yuav ua li cas rau koj ib txwm faib thiab yuav ua li cas nyeg koj qab los noj mov? Koj tshaib plab ntau, koj yuav tsum tswj koj tus kheej nyuaj

Cov cwj pwm tsis zoo tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau ib tus neeg. Lawv tshem tawm lub zog thiab kev noj qab haus huv, thiab tseem cuam tshuam rau theem ntawm kev hwm tus kheej ntawm tus neeg. Txawm li cas los xij, nrog kev ua haujlwm kom zoo thiab tsis tu ncua ntawm koj tus kheej, koj tuaj yeem kov yeej koj tus kheej qhov tsis muaj zog

Tsis muaj ib tus neeg muaj kev tiv thaiv los ntawm teeb meem, tab sis qee tus neeg tsis muaj peev xwm tiv thaiv kev mob siab rau lawv tus kheej, nce mus rau kev nplij siab hauv kev ua yeeb yam lossis kev coj ua tsis zoo. Thiab tsuas yog qee tus paub tias qhov lawv noj nyob rau lub sijhawm zoo li no tsis muaj txiaj ntsig dab tsi

Raws li txoj cai, cov neeg uas muaj tus cwj pwm phem ntawm tom lawv cov rau tes tsis hnov qab tias lawv tau ua, tab sis qee tus tswj kom tom lawv cov ntsia hlau thiab toenails. Qhov no yog li cas tib neeg sim txo qis kev ntxhov siab los ntawm kev nyuaj thiab teeb meem

Tus neeg haus dej yog qhov tsis zoo rau tag nrho tsev neeg. Feem ntau txoj kev coj tsis ncaj ntawm cov niam txiv, cov phooj ywg thiab cov txheeb ze tsuas yog ua rau cov teeb meem tsis txaus ntseeg. Nws yog ib qho tsim nyog kom ua yam tsis pub leej twg ua, tawv thiab ruthlessly - kev saib xyuas zoo ntawm tag nrho tsev neeg nyob ntawm nws

Tus neeg uas tsim nyog, thaum hnov cov lus nug no, yuav hais tias: “Vim li cas nyob nrog nws? Koj yuav tsum tau rhuav txhua txoj kev sib raug zoo nrog nws. " Thiab nws yuav yog txoj cai! Tab sis muaj qee qhov xwm txheej zoo li no thaum nyob nrog tus neeg quav cawv yog yam tsis muaj teeb meem

Thaum muaj kev sib txuas lus, tib neeg sib pauv tsis tau tsuas yog cov ntaub ntawv thiab kev xav, tab sis kuj yog lub zog. Nws thiaj li tshwm sim hais tias tom qab sib txuas lus nrog ib tus neeg koj xav tias tawg tag thiab nyem tawm, zoo li txiv qaub

Tus txiv neej noj qab haus huv xav txog poj niam kev sib deev, thiab qhov no ua tau zoo li qub. Ntawm qhov tod tes, qee zaum xws li kev xav tig mus ua neeg vwm thiab cuam tshuam nrog kev mloog zoo. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Raus koj tus kheej hauv koj txoj haujlwm

Tej lub sij hawm hauv peb lub neej muaj tej yam xwm txheej thaum nws yuav tsum qhia qhov tseeb, thiab feem ntau nyuaj txog kev tseeb. Tsis muaj cov ntawv qhia khaub ncaws zoo rau txhua lub sijhawm, tab sis peb yuav qhia koj qee txoj cai, kev coj ua uas koj tuaj yeem qhia qhov tseeb thiab tib lub sijhawm tsis ua txhaum rau tus neeg sib tham

Ntawm tsev neeg theem, workaholics feem ntau tsis meej pem nrog cov neeg ua haujlwm hnyav, cov neeg ua haujlwm saib xyuas lawv. Hauv kev muaj tiag, workaholism yog ib qho ntawm cov qauv ntawm neurosis, nyob rau hauv uas tus kheej lub neej sublimated mus rau hauv kev ua haujlwm hauv kev ua haujlwm

Aerophobia yog ib tus mob tiag tiag uas tus tib neeg ntshai ya. Cov qib sib txawv ntawm nws txoj kev ua kom paub yog ntau tus neeg uas tau tsav dav hlau tsawg kawg ib zaug. Kev ntshai ntawm kev ya tsis yog nyob ntawm tus naj npawb ntawm kev tshem tawm thiab tsaws ntaws

Kev tso siab ncaj qha rau TV tau muaj qhov tsis zoo ntawm kev xav ntawm tib neeg thiab muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv feem ntau. Lub zeem muag tsis muaj zog, cov leeg yuav poob suab vim lub cev tsis ua haujlwm thiab ua flabby, nqaj qaum yog khoov

Cov neeg laus yog cov nquag nyiam tus cwj pwm menyuam yaus zoo li ntsia thawv tom. Cov kws tshaj lij kwv yees tias kwv yees li 27% ntawm cov neeg ua haujlwm pheej tsoo lawv cov ntiv tes thaum xav txog teeb meem ua haujlwm. Thiab cov kws npliag siab piav qhia tus cwj pwm tom cov ntsia hlau rau ntau qhov laj thawj, thiab tsis yog ib txwm ua lag luam

Tus txiv neej thiab tus poj niam kho mob kev sib raug zoo sib txawv. Feem ntau, tus txiv neej, ntsib tus poj niam, siv sij hawm txoj kev sib raug zoo, thiab cov poj niam tsa lawv txoj kev xav, uas dhau sijhawm tuaj yeem dhau los ua txoj kev nyiam sib hlub

Tam sim no muaj ntau ntau yam sib txawv ntawm cafes uas muab yoo sai noj. Cov zaub mov hauv cov chaw lag luam zoo li ntau rau cov neeg nyiam noj heev, tab sis qhov tseeb nws muaj kev phom sij heev thiab muaj calories ntau. Kev rog rog los ntawm cov khoom noj sai, hauv Asmeskas qhov no yog ib qho teeb meem tseem ceeb

Tsis paub tias lawv hais tias tus cwj pwm yog "xwm txheej thib ob." Tom qab tag nrho, kom tshem tawm ntawm nws yuav ua tau nyuaj heev. Thiab nws tsis yog hais txog willpower. Caj ces ruaj khov nrog cov duab ntawm tus neeg uas nws feem ntau tsis nkag siab nws tus kheej tsis muaj qhov kev qhia me me no

Nrog rau kev txhim kho thev naus laus zis, kev yees khoos phis tawm tau pib ua tiav qhov ntev ntawm kev muaj mob sib kis. Qhov kev quav no feem ntau piv rau kev quav yeeb tshuaj. Ntau zuj zus ntawm cov niam txiv tau ua lub suab nrov, sim ua kom tus me nyuam txav deb ntawm lub vijtsam ntsuas

Qee tus neeg tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj hauv TV. Qhov kev nyiam no siv sijhawm yuav luag txhua lub sijhawm dawb. Siv sijhawm nyob hauv ntej ntawm lub TV, tib neeg tsis nco qab txog qhov tseeb uas nyob ib puag ncig lawv, thiab nyob lub neej ntawm tus peeb zeej ntawm koob

Yog hais tias ib tug neeg ib txwm ntsib kev sib ntau los ntawm kev ntshai thiab tsis xis nyob uas pib tshwm sim tsis meej rau nws, ces nws tuaj yeem xav tias nws raug kev txom nyem los ntawm qee yam kev ntxhov siab. Tseeb tiag, txhua tus xav kom tshem tawm ntawm kev ntshai thiab ua txhua yam kev ntsuas kom tsis txhob cuam tshuam rau zaum ob

Nws tsis yog rau ib yam dab tsi uas muaj hnub uas hu ua "hnub tsis muaj Is Taws Nem." Lub Ib Hlis 26, cov neeg siv ntawm Lub Ntiaj Teb Thoob Ntiaj Teb tau tso lawv cov computers thiab nkag mus rau "lub neej tiag tiag." Txhawm rau kom tshem tawm kev quav yeeb quav tshuaj hauv Internet, koj tuaj yeem siv cov kev cai yooj yim

Kev ua zaub mov noj kom muaj peev xwm ua rau hnyav dua thiab muaj teebmeem kev noj qab haus huv. Nrog txoj haujlwm ua haujlwm ntawm koj tus kheej, koj tuaj yeem hloov cov zaub mov los ua txoj hauv kev ua kom muaj sia, tab sis tsis yog lub hom phiaj ntawm kev muaj sia

Lub ntiaj teb no tau swm rau kev ua neej nyob ntawm qhov chaw nrawm: qhov nrawm dua ntawm kev thauj mus los raug tsim, kev sib txuas lus ceev ceev tau ua tiav, tib neeg kev ua ub no kuj ua kom nrawm dua. Raws li yog hais tias twb muaj ob peb teev nyob rau hauv lub hnub, zoo li yog tias tsis muaj sijhawm los nres thiab muaj lub neej zoo siab

Hauv lub neej ntawm ib tug neeg twg, tsis ntev los sis tom qab muaj qee yam xwm txheej thaum koj xav tau ua lub luag haujlwm rau ib tug neeg lossis rau ib yam dab tsi. Tab sis kev txiav txim siab nqa lub nra ntawd yuav nyuaj, thiab qee zaum koj tsis xav ua qhov theem no

Hloov tawm cov ntsiab lus txawv txawv thiab cov kev ntseeg tsis sib haum, cia peb nyob ntawm qhov tseeb tias kev txhaum yog ua raws li lub ntiaj teb tsis yog, uas tau txhawb nqa los ntawm ntau pua tus cwj pwm sib txawv. Nws tshwm sim yog li koj paub thiab koj xav hloov, tab sis koj tsis tuaj yeem

Lub neej yuav yooj yim dua rau tib neeg yog tias lub neej lav tau muab rau kev sib nrig sib thiab kev hlub muaj zog. Qhov tseeb, kev sib raug zoo feem ntau ua raws li tus txheej txheem "ib tug hlub, thiab lwm qhov tso cai rau koj los hlub"

Cov lus qhia "tus cwj pwm yog qhov xwm txheej thib ob" yog thawj zaug siv los ntawm cov neeg Greek tus kws lij choj Aristotle thaum ub, txawm hais tias nws tau los ua tsaug tiag ua tsaug rau Augustine. Cov neeg txawj ntse thaum ub ntseeg tias qee qhov kev coj cwj pwm tuaj yeem ua rau lawv pom tias lawv yuav tsis txawv ntawm ib qho ntawm cov xeeb ceem

Cov neeg kho rau ntawm qhov chaw zoo nkauj thiab lawv qhov tsis yooj yim yooj yim ua rau kev ua lag luam ntawm kev phais yas. Tab sis cov hluas thiab kev zoo nkauj yuav dhau mus, thiab kev sib haum xeeb yuav tsis tiav. Yuav cov kev zoo nkauj sai sai thiab pheej yig?

Thaum ntsib nrog qhov teeb meem muaj teeb meem, kev txheeb xyuas thiab kev npaj koj tus kheej cov kev ua yuav pab koj, tsis yog ib qho kev pabcuam rau cov dej khov nab kuab lossis ntau dua, kev tawm tsam kev ntxhov siab nrog cawv. Tsis tas li ntawd, txhua yam noj thaum muaj lub sijhawm zoo li no cuam tshuam rau tus duab

Kev muaj yees cuam tshuam tsis zoo rau koj lub cev. Kom tshem tau lawv yuav tsum muaj lub siab tawv, ua siab ntev thiab thev taus. Ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiab nrhiav kev ywj pheej ntawm kev muaj yees. Kho kom raug installation Pom tau hais tias qhov koj ua tsis tau zoo koj tus kheej yuav tsuas ua mob rau koj

Kev lig kev cai, ib qho kev ua koob tsheej loj, noj mov lossis ua rooj mov noj buffet - txawm hais tias nws yog kev ua koob tsheej txog qhov xwm txheej tseem ceeb lossis tsuas yog kev phooj ywg sib koom ua ke - koom nrog kev haus dej haus cawv

Hnub dhau nyob rau hauv qhov chaw tsis nruj, txhais tes ncav cuag tus luam yeeb tsis yeem, koj taws nws yam tsis muaj qhov tos - nws puas paub zaj dab neeg? Xav paub txog yuav txiav luam yeeb li cas? Tab sis tsis muaj ib txoj hauv kev tshaj li qhov ntawd?

Qee tus txiv neej hloov lawv tus hlub ntawm qhov chaw ceev thiab tsim kev sib raug zoo tshiab. Lawv tsis xaiv thiab nyob hauv kev tshawb fawb tas li ntawm cov hom phiaj tsis paub txawm tias lawv tus kheej. Hauv zej zog, cov neeg hais lus zoo zoo li no hu tau sib txawv

Cov ua rau phobias dag nyob rau ntau qhov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau cov xeeb ceem. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov xwm txheej uas tau tshwm sim thaum lub hnub nyoog ntxov. Thiab nws tsis muaj teeb meem txawm tias qhov xwm txheej no tau tshwm sim rau tus neeg nws tus kheej lossis nws nyuam qhuav los ua tus neeg tim khawv rau nws

Kev coj tsis ncaj tsis nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no. Tab sis cov ntsiab lus hais tias txiv neej txiav txim siab rau kev nqis tes ua ntau dua li poj niam, thiab qhov laj thawj yuav muaj peev xwm sib txawv heev. Feem ntau yog tsis muaj kev hlub, kev tsis txaus siab, kev ua pauj kua zaub ntsuab, lossis kev sib raug zoo

Shopaholism, zoo li kev quav twv txiaj, kev quav dej quav cawv, yog ib yam muaj yees. Thiab qee zaum nws tsis yooj yim los kho nws. Txawm li cas los xij, yog tias txhua yam tsis zoo li kev saib xyuas tsis zoo, ob peb cov lus qhia yooj yim yuav pab kom xoob lub shopaholic nyem

Parting yog lub sijhawm nyuaj hauv txhua qhov kev sib raug zoo. Kuv xav mus los ntawm nws sai thiab tsis mob. Yog tias koj piav qhia cov laj thawj kom raug, tsis txhob qhia koj tus kheej thiab nws yog vim li cas mus txuas ntxiv, thiab tseem tsis nco qab txog yav dhau los, txhua yam yuav mus tau yooj yim thiab du

"Txhua tus neeg dag," hais tias tus protagonist ntawm ib qho ntawm cov nrov hauv TV. Thiab tus poj niam txiv neej ncaj ncees tsis muaj kev zam. Dab tsi ua rau poj niam thiab txiv neej zais qhov tseeb thiab dag lwm tus? Cov npe ntawm cov teeb meem feem ntau yog nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj

Kev sib cav nyob puag ncig peb. Nws nkag mus rau hauv peb lub neej los ntawm cov ntxaij vab tshaus TV, hauv Is Taws Nem thiab ntawv xov xwm. Muaj kev kub ntxhov hauv ntau tsev neeg, tom haujlwm, ntawm txoj kev ntawm koj lub nroog, thiab lwm yam

Kev ntshai qee zaus kuj muaj txiaj ntsig rau tib neeg, tab sis tsuas yog nyob rau hauv cov xwm txheej no thaum lawv ua rau lub peev xwm ntawm kev tiv thaiv tus kheej thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev ua pob. Tab sis nrog phobias, qhov xwm txheej txawv, nws yog qhov kev ntshai ntshai uas tshwm sim rau qhov tsis muaj laj thawj thiab tsis qiv nws tus kheej rau ib qho kev tswj hwm

Qhov no yog vim li cas qhov chaw ntawm tus kheej hu ua qhov ntawd, dab tsi kiag koj txiav txim siab seb puas yuav cia tib neeg mus rau hauv nws lossis tsis. Txawm li cas los xij, hauv peb lub hnub nyoog ntawm cov thev naus laus zis nws nyuaj heev rau kev nyob ib leeg, thiab lub sijhawm twg los xij peb tuaj yeem dhau los ua cov khoom ntawm cov neeg uas peb tsis xav nrog sib tham ntawm no thiab tam sim no