Kev hwm tus kheej 2024, Kaum ib hlis

Cov tib neeg kev txom nyem los ntawm kev sib raug zoo phobia feem ntau khaws cia rau hauv lawv tus kheej tsis tsuas yog qhov teeb meem tseem ceeb thiab ntau ntawm kev puas siab puas ntsws, tab sis kuj muaj ntau tus cwj pwm tsis zoo uas tsuas ua rau muaj qhov xwm txheej phem

Tus txiv sab laug rov mus tua ntxiv? Cia tsis nyob hauv lub neej tiag tiag, tab sis hauv lub neej virtual, nws tsis ua rau nws yooj yim dua, puas yog? Tom qab tag nrho, tom ntej no koj tsuas yog nws lub cev nqaij daim tawv, kev xav, lub siab, kev ntshaw - txhua yam muaj, hauv lub ntiaj teb virtual

Kev ua haujlwm rau kev ua haujlwm yog tseem muaj yees, txawm tias nws muaj peev xwm lees paub thiab qee zaum tuaj yeem lees txais. Thiab nws tsis yog nyob rau txhua qhov tseeb tias workaholism txhais tau tias khwv tau nyiaj zoo. Feem ntau, ib qho kev ua haujlwm yog qhov tseem ceeb tshaj li txheej txheem ntawm kev ua haujlwm nws tus kheej tshaj li nws qhov tshwm sim, suav nrog cov khoom siv

Sib ncaim nrog tus neeg hlub yog lub neej muaj ntau yam. Qhov kev ua tiav ntawm qhov yuav tsum tau ua rau cov kauj ruam no mob, qhov kev ua tiav tshwm sim kev sib tsoo tiag. Txawm li cas los xij, qee zaum qhov no tsis tuaj yeem zam tau. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Txais kev tawg

Coj rov qab rau tus poj niam koj tsoo nrog yog ib qhov nyuaj tshaj plaws thiab, ntawm txoj kev, qhov kev txaj muag tshaj plaws uas koj tuaj yeem tsim rau koj tus kheej. Koj yuav tsum nrog daws txhua qhov kev tsis to taub, kev npau taws thiab kev tsis ncaj ncees uas tau tshwm sim

Lub neej pib nrog kev hlub, ntws nrog kev hlub thiab xaus nrog nws ib yam nkaus. Kev hlub txav ib tus neeg, ua rau nws mus rau feats thiab lub ntsiab lus (hmoov tsis, nws tseem ua). Qhov tsis muaj kev sib hloov ntawm kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm yog kev sib raug zoo ntawm tsev neeg uas nyob ib puag ncig peb

Cov neeg tub nkeeg feem ntau pheej cem, cem thiab thuam. Thiab tsis yog txhua tus neeg xav tias qee zaum nws tsuas yog tsim nyog ua neeg tub nkeeg. Vim li cas? Dab tsi yog siv cov kev tub nkeeg thiab ua kom tiav inaction? Ua ntej koj yuav tsum nkag siab tias muaj ob hom ntsiab ntawm kev tub nkeeg

Kev xav sab nraud lub thawv pab nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej nyuaj thiab txhim kho cov txheej txheem paub. Txhawm rau tsim nws, koj yuav tsum ua kom koj lub tswv yim. Npaj cov av Txoj kev uas koj xav yog cuam tshuam los ntawm qhov kev muaj tiag nyob ib puag ncig koj

Qee lub sijhawm, txawm tias cov neeg nquag tshaj plaws muaj lub sijhawm hauv lawv lub neej thaum lawv xav tso. Peb tsis yog lub tshuab ua haujlwm tsis zoo, thiab peb tsis tuaj yeem ua tas li kom muaj qhov siab ntawm kev xav tau rau kev ua haujlwm, kawm ntawv, thiab txawm tias nrog txiv neej pw

Hnov thiab hlub cov tub ntxhais sib zog ua ntej txhua tus kom ua rau tus ntxhais, thiab tsis yog nws tus kheej. Txwv tsis pub, txiv neej kev txaus siab yuav raug kev txom nyem. Yog tias tus khub tau teeb tsa mus ntev thiab muaj kev sib raug zoo, nws yuav sim nrhiav ntau txoj hauv kev kom txaus siab rau tus nws xaiv

Txhawm rau kom nyob twj ywm tus saib xyuas tsis yog tsuas yog tsev neeg hearth, tab sis kuj tus nplaim taws ntawm kev mob siab rau, uas tuaj yeem tawm mus dhau sijhawm, yog tias koj tsis pov cov "taws", koj yuav tsum tau ua kom sov kev txaus siab ntawm tus nyiam koj tus txiv neej, tsav nws vwm, thiab tsis nyob twj ywm rau nws kev ntxhov siab … Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Cov txheej txheem yog xav tsis thoob thiab teeb meem-dawb

Yog li feem ntau koj tau hnov los ntawm ib qho twg: "Nws tsis yog txiv neej, nws yog tus hnav!" Tus poj niam twg npau suav ntawm tus txiv neej-tiv thaiv, xav kom xav zoo li qab ntawm lub ntsa zeb. Thiab thaum kawg, koj yuav tsum maj nrog nws zoo li menyuam yaus thiab daws nws cov teeb meem ntawm nws tus kheej

Muaj tseeb, txhua tus pojniam muaj lub sijhawm nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog tus txiv neej thaum nws hais qee yam rau nws, thiab nws, zoo li yog mloog, tsis hnov thiab tsis nkag siab qhov nws tab tom tham txog … Kom ua tiav qhov nws xav tau thiab tib lub sijhawm tsis txhob muaj teeb meem, cov poj niam yuav tsum coj mus rau hauv tus yam ntxwv kev xav ntawm tus txiv neej thiab ua raws li qee txoj cai yooj yim hauv kev sib txuas lus

Cov neeg tsis tuaj yeem pom yav tom ntej. Rau qee qhov nws zoo li alluring, zoo nkauj, tag nrho ntawm cov qab ntxiag tsis txaus siab, thaum lwm tus tsis xav tias yuav muaj dab tsi zoo los ntawm nws, lawv ib txwm nthuav tawm nrog qhov tsis txaus siab tshaj plaws rau kev txhim kho cov xwm txheej

Koj tau sib yuav tau ntau xyoo, koj twb muaj me nyuam loj, koj twb muaj xeeb ntxwv, tab sis koj txoj kev sib raug zoo nrog lwm tus ib nrab tseem ua rau lwm tus xav tsis thoob: lawv ci ntsa iab thiab tsis paub txog li thaum koj muaj 18 xyoo thiab txhua yam nyuam qhuav pib

Hmoov tsis zoo, tib neeg lub tswv yim tsis zoo ib yam li lub xyoo. Yog li koj cov kev paub tsis tau siv sij hawm, koom nrog kev tsim kho tus kheej, nrhiav qhov ua rau-thiab-ua kom muaj kev sib raug zoo thiab kos cov lus xaus ntawm qhov tshwm sim Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Los ua neeg soj ntsuam ntxiv

Lub khob thiab khob tau twb tau khoob tas lawm, qhov kawg ntawm lub ncuav mog qab zib tau ploj mus rau hauv lwm tus neeg lub qhov ncauj, thiab cov qhua sawv daws tau zaum thiab tsis tas mus. Yuav ua li cas? Yuav ua li cas kom tshem tau cov qhua uas yog lig dhau lawm?

Koj tsuas yog muaj ob peb teev kom ntxim nyiam koj tus txiv neej zoo tagnrho. Yuav ua li cas tsis txhob liam rau koj thawj hnub? Hais lus Cov poj niam liam tus txiv neej hais tias lawv tsuas tuaj yeem tham txog lawv tus kheej, tab sis nws yog qhov ua tau tias lawv tsuas yog sim ua qhov chaw khoob hauv kev sib txuas lus

Nws feem ntau lees txais tias nws yog lub neej uas noj kev hlub hauv tsev neeg: haujlwm hauv tsev, menyuam yaus, hnub so thiab lub dab da dej. Qhov tseeb, kev hlub hauv tsev neeg ploj zuj zus thaum tus poj niam txoj kev hlub nws tus kheej ploj mus

Ua ntej koj yuav tsis hlub tus neeg ntawd, koj yuav tsum nkag siab tias puas muaj kev hlub rau nws tiag. Tib neeg feem ntau tso siab yuam kev poob hauv kev hlub, kev hlub thiab kev nyiam, txawm hais tias cov kev xav no txawv ntau hom. Tom qab tag nrho, nws yuav zoo tig mus tias kev hlub tsis yog, xws li, thiab txoj kev xav tsuas yog npaj

Cov poj niam yog cov muaj qhov tsis sib xws, qee zaum cov txiv neej tsis to taub lawv qhov siab thiab xav tau. Tus poj niam zoo li xav ua qee yam ntawm nws tus kheej, tab sis tus txiv neej yuav tsum yaum nws. Tsis muaj kev yaum tuaj yeem ua txhaum txawm tias poj niam tub nkeeg

"Yog tias koj nyiam - ua pov thawj nws!" Koj puas tau hnov dua li ntawd thiab? Kom paub meej. Yog hais tias xws li whim nrov zoo, nws txhais tau tias kev sib raug zoo, tu siab, tau mus txog qhov kawg. Cov ntawv pov thawj xav tau tsuas yog yuav tsum tau hais qhia ib zaug dhau ib zaug, txog thaum cov xwm txheej tsis tau ua tiav

Ua poj niam txhais tau tias ua haujlwm tas li ntawm koj tus kheej, kev tswj tus kheej thiab kev tswj tus kheej, uas ua rau koj ib txwm ua zoo rau kev coj zoo, haum thiab zoo nkauj. Cov cwj pwm no tau tsim los ntawm menyuam thaum yau, thiab tsuas yog thaum lawv los ua koj tus kheej thib ob, koj tuaj yeem ua tus poj niam tseem ceeb, tsis hais hnub nyoog li cas

Kev txawj ntse, tib neeg nkag siab tias nws tsis tuaj yeem ua kom txhua tus txaus siab, tab sis tob tob, ntau tus neeg muaj kev xav tau rau lwm tus kom hlub lawv. Koj tuaj yeem tuaj yeem ua kev nyuaj siab rau koj tus kheej: dhau los ua tus neeg muaj lub siab zoo thiab yeej qhov kev khuv leej ntawm cov neeg feem ntau nyob ib puag ncig koj

Txhawm rau thov los ntawm kev xa ntawv, koj tuaj yeem siv tib txoj hauv kev nrog kev sib txuas lus ncaj qha. Peb tsis pom ntawm interlocutor, tab sis cov lus ntawm kev sib nug lus yog nplua nuj txaus thiab tuaj yeem qhia tau tag nrho cov kev xav thiab kev xav

Kev qhia koj txoj kev xav rau ib tus tswv cuab ntawm lwm tus neeg sib deev tsis yooj yim. Tab sis yog tias koj txiav txim siab ua qhov no, tig koj lub siab mus rau ntau yam. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Tam sim. Yog tias txhua yam mus zoo - thiab koj twv yuav raug hu kom coj mus siv rau nws - hnub no yuav yog qhov pib ntawm koj kev sib raug zoo

Tej zaum koj yuav tau xaiv, thiab nws tsis yog ib qhov tseeb. Kawm kom paub qhov tseeb ntsuas qhov xwm txheej, txiav txim siab kom paub meej, thiab koj yuav tsis muaj kev tu siab dab tsi koj tau ua. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Sau cov ntaub ntawv uas yuav pab tau

Thaum tiav hluas, tus txiv neej tsiv mus deb ntawm nws niam thiab reacts mus rau qhov kev ua kom muaj siab hlub rau nws tus neeg. Qhov txheej txheem no yog qhov tsim nyog txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig, mus tom ntej, thiab tsis thim rov qab thaum thawj qhov ntsuas

Nws tsis yooj yim thaum ib tug neeg hlub mus lawm. Txawm li cas los xij, kev sib raug zoo ntawm tus kheej tsuas yog ib feem ntawm koj lub neej. Ua siab ntev, tsis txhob tso txoj kev chim siab thiab kev chim siab. Tom qab lub sijhawm tsaus nti hauv koj lub neej, lub hnub yuav ci rov qab

Kev txaj muag tuaj yeem nqa ntau yam teeb meem. Ib tug neeg dhau mus ua kev tawm tsam, ntshai los paub tib neeg, nws tuaj yeem ua txoj haujlwm tseem ceeb rau nws tsuas yog hais ib tus neeg. Txawm paub txog tus cwj pwm ntawm tus xeeb ceem no, nws feem ntau tsis tuaj yeem tiv nrog nws

Hauv lub neej ntawm txhua tus pojniam muaj lub sijhawm zoo li no thaum nws pom tus txiv neej thiab to taub - ntawm no nws yog - kev hlub ntawm nws lub neej! Tab sis tom qab tag nrho, tsis yog tas mus li, tus txiv neej xaiv tau xav tib yam tam sim ntawd

Ib tug txiv neej yuav nyiam nws yooj yim dua nrog kev sib txuas lus virtual dua nrog tiag. Ib feem ntawm cov lus zais yog qhov tseeb tias kev nyob deb ntawm tus interlocutor ua rau nws yooj yim dua rau tus neeg los qhia lawv txoj kev xav thiab muaj kev xav txog lawv tus kheej ntau dua

Psychogenetics cuam tshuam nrog kev kawm txog tib neeg cov caj ces, uas yog lub luag haujlwm tsis yog rau ib pawg ntawm cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev, tab sis kuj yog rau kev hloov ntawm kev txawj, peev xwm, xeev ntawm kev muaj nyiaj lossis kev txom nyem, kev ua tiav lossis tsis ua tiav, zoo siab lossis kev tu siab thiab lwm yam

Kev txaus siab yog qhov pib xav tau rau tus neeg. Muaj kev txaus siab thiab txaus siab rau nws, ib tus neeg nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev txhim kho thiab kev loj hlob tas mus li. Kev tsis txaus siab yog qhov kev xav ntawm cov teeb meem ntawm tus kheej thiab yog li ntawd, ua rau muaj kev nyuaj siab

Tus kws kho kev puas siab ntsws yog tus kws tshaj lij uas siv hauv nws txoj haujlwm niaj hnub kev tau txais hauv qhov kev kawm, dhau ntawm ntau yam kev kawm siab thiab kev qhia, ntxiv rau nws tus kheej kev paub txuas lus nrog cov neeg siv khoom

Feem ntau, thaum peb tham txog lub hnub nyoog, peb txhais tau lub hnub nyoog raws li daim ntawv hla tebchaws lossis hnub nyoog sib law liag. Kuj tseem muaj hnub nyoog roj ntsha, uas nyob ntawm lub xeev kev noj qab haus huv. Cov kws npliag siab, ntxiv rau lub caij nyoog thiab txheeb raws roj ntsha, sib txawv ntawm lub hnub nyoog hauv lub hlwb, uas tsis tas yuav ua kom sib haum nrog thawj ob, tab sis, tsis xav tias yog ze rau lawv

Kuv tsis paub txog koj, tab sis txawm tias cov kab me me ua rau kev ntshai thiab ua rau kuv xav tsis thoob. Thawj qhov tshwm sim yog mus lob tus khaub rhuab lossis khau khiab thiab tus whack ntawm cov kab ntxub, tab sis qhov no tsis tuaj yeem ua tiav

Kev noj haus kom zoo thiab noj zaub mov kom zoo yog qhov nyuaj, uas yog vim li cas kev xav. Muaj qee cov kev qhia kev puas siab ntsws uas koj tuaj yeem siv uas yuav ua rau koj siv dag zog tsawg dua ntawm koj cov kev noj haus. Yam sab nraud Koj nquag saib qhov tseeb uas nyob ib puag ncig koj, hauv chav ua noj koj feem ntau saib cov zaub mov sib txawv

Ib tus neeg uas xav kom poob ceeb thawj tuaj yeem tiv thaiv tsis tau qhov no los ntawm ntau qhov kev zam txim rau. Dab tsi yog qhov tsis zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem hnov los ntawm cov neeg hauv rooj plaub no? Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Cia peb pib nrog qhov kev zam txim no:

Kev tsis ntseeg siab tuaj yeem rhuav tshem qhov kev sib raug zoo tshaj plaws thiab tig ib tus neeg ze rau hauv hom ua tsis zoo los ntawm koj xav kom nyob deb. Txawm hais tias tus brawler hais txog qhov zoo, daim ntawv uas nws ua ntawv foob feem ntau txwv tsis pub leej twg xav paub txog nws