Kev mob siab 2024, Kaum ib hlis

Peb feem ntau qhia rau peb cov phooj ywg thiab cov neeg uas koj paub kom ua raws li qhov xwm txheej zoo li cas. Thiab nws zoo li rau peb tias lwm tus neeg cov teeb meem pom ntawm ib nrais muag, thiab nws yuav tsis nyuaj los daws lawv. Tab sis thaum muaj teeb meem thiab zoo li tsis muaj peev xwm ua tau tawg rau hauv peb lub neej, peb ntsib lawv nrog kev coj ua thiab zoo nkauj tag

Yuav kom zoo siab, koj yuav tsum paub koj tus kheej. Paub koj lub peev xwm, txuj ci, txiaj ntsig, thiab yam ua tau zoo thiab yam tsis muaj zog. Nws ua rau tsis muaj kev cia siab kom muaj hmoo, vim tias tsis yog txhua tus tuaj yeem muaj hmoo

Bulimia - tsis ntev los no ib qho ntawm cov kev puas siab puas ntsws uas tshaj plaws, ua kom yoo mov los yog yaum thiab tom qab ntxuav ntawm lub plab los ntawm ntuav lossis laxatives. Bulimia kev txom nyem tsuas yog los ntawm cov ntxhais hluas sib zog ua kom ua tiav qhov zoo tagnrho, hauv lawv txoj kev nkag siab, daim duab

Txhua txhua hnub lub neej muab peb cov tshiab rau cov kev qhia willpower. Koj tsuas yog yuav tsum ua tibzoo saib ntawm cov "tshooj lus ntawm txoj hmoo" thiab tsis txhob muab txoj hauv kev hais tawm zoo rau koj tus cwjpwm tsis muaj zog

Tus neeg qhib siab ib txwm yog tus nyiam, muaj kev zoo siab, ua phooj ywg, ua tib zoo saib xyuas lwm tus, qhov zoo. Cov cwj pwm zoo no nyiam lwm tus neeg, pab ua kom phooj ywg, ua haujlwm thiab nyob nrog kev lom zem, thaum nyob ib leeg thiab tsis paub zoo, ntawm qhov tsis sib xws, feem ntau ua rau lwm tus

Txoj kev nrhiav kom tau kev zoo siab tau paub tib neeg txij puag thaum Adas los. Nws tsis tau ncaim tib neeg li. Cov neeg tau sim yuav luag txhua yam. Ib tug neeg heev txawm tias ua tiav. Tseem, nws yog qhov tseem ceeb tshaj uas tsis yog los ua tus kheej, tab sis kom nyob zoo siab

Kev ntxhov siab yog qhov txaus ntshai vim nws qhov tshwm sim tsis tau. Nyob hauv lub xeev kev ntxhov siab, tib neeg ua txhua yam uas lawv tuaj yeem ua rau lawv tu siab tom qab lawv lub neej tag nrho. Yog tias koj pom tias koj nyob ze rau lub xeev kev ntxhov siab, tsis txhob tos, koj yuav tsum ua

Yuav luag txhua hnub peb yuav tsum xaiv, txiav txim siab txog cov teeb meem no lossis cov teeb meem ntawd. Peb txiav txim siab yuav hnav dab tsi rau haujlwm, yam dab tsi los noj tshais, thiab lwm yam. Thiab nws yog qhov zoo thaum koj xav tau xaiv qhov kev xaiv yooj yim no

Txhawm rau dais lub npe txaus siab ntawm "txiv neej", qee zaum nws tsis txaus yug los xws li. Raws li kev xav ntawm cov pej xeem, tus hluas yuav tsum muaj tus txheej txheem ntawm qee qhov kev ua tau zoo thiab ua ntau txoj haujlwm. Qhov no yuav ua rau nws zoo li tus neeg sawv cev tsim nyog ntawm nws pawg neeg nyob rau hauv lub qhov muag ntawm cov neeg feem coob

Txhua yam tshwm sim thawj zaug. Nws tsis ua li cas yog tias lwm yam tsis tau tshwm sim hauv koj lub neej. Nov yog qhov kev zoo nkauj nyob rau lub caij - uas thawj zaug yuav tsis muaj lawm. Tab sis koj yuav paub qhov no tom qab, thiab tam sim no koj yuav tsum ua tiav qhov tshwm sim - caw mus rau xinesmas, thiab ua nws zoo kawg nkaus

Muaj ntau lub ntsiab lus ntawm charisma. Lub tswvyim no yog los ntawm kev ntseeg Vajluskub. Cov neeg Greek tus poj huab tais ntawm txoj kev tshav ntuj thiab kev tshav ntuj tau hu ua Harites. Cov kws tshaj lij xav txog kev ntxim nyiam yog ib qho khoom plig muab rau ib tus neeg los ntawm sab saud kom ua tiav nws txoj haujlwm lub neej

Kev ntseeg siab yog, tej zaum, qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig hauv kev tsim kev sib raug zoo ntev thiab kev sib raug zoo, tsis hais tus txiv neej thiab tus poj niam lossis nyob hauv tus kheej tshaj lij. Muaj ploj kev cia siab ib zaug, nws tsis yooj yim los rov ua kom tau, nws yog qhov tsim nyog tsis sim, txawm tias nws xav tau kev siv zog ntau los ntawm koj

Lawv hais tias txog thaum peb pib hlub peb tus kheej, tom qab ntawv tsis muaj leej twg yuav hlub peb. Nws yog qhov nyuaj hais tias qhov no yog qhov tseeb lossis tsis yog, tab sis kev ntseeg tus kheej tsuas yog xav tau kom tau nyob hauv tus qauv kom raug - tsawg kawg yuav tsum zam kom txhob poob siab

Cov poj niam nyiam cov txiv neej uas yuav tsis tham txog lawv tus kheej ib zaug, tab sis yuav qhia me ntsis kom nws thiaj li nyiam nws, tab sis tsis paub txog nws txhua tus mob thiab kev sib raug zoo nrog cov txheeb ze mus txog rau xya tiam

Tib neeg kev ntshai tau muab faib ua ob pawg: kev ntshai noj qab nyob zoo, uas yog xam pom txhua tus tib neeg yam tsis suav, thiab phobias, uas tau txais cov kab mob, hais txog kev cuam tshuam thiab cuam tshuam tib neeg lub neej. Paub txog cov kev ntshai no hauv koj tus kheej thiab pib tawm tsam lawv tam sim no

Tsis muaj lub ntsiab lus meej rau poj niam txoj kev zoo siab. Qhov no yog qhov ntuj, vim tias cov menyuam ntxhais muab qhov kev sib txawv ua tiav rau hauv lub tswvyim no. Rau ib qho, kev zoo siab yog nws cov menyuam, rau lwm tus, nws txoj haujlwm thiab nyiaj txiag zoo

Kev kho siab yog qhov pom tau los ntawm cov neeg sib txawv. Ib tug neeg pom qhov xav tau ntawm qhov kev xav no thiab tuaj yeem ruaj khov nyob ib leeg. Thiab qee leej yuav tsis xav txog nws. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, ntxov lossis tom qab, ib tus neeg tau ntsib nrog lub xeev no

Tsis paub yuav ua li cas nrog tsoo nrog koj tus hluas nraug? Puas yog koj ntxhov siab thiab tsis paub yuav ua li cas ntxiv? Nws yog qhov nyuaj heev rau txhua tus ntxhais ua kom muaj txoj sia nyob qhov no, thiab cov lus pom zoo ntawm tus neeg saib xyuas lub hlwb yuav pab kom tshem tawm cov kev xav tsis zoo, kev xav phem, kev ntxhov siab thiab kev cia siab, uas tsis yog txhua qhov nyuaj ua raws

Tus menyuam yaus pib to taub thiab paub tias nws ua txhaum rau yam uas tau tshwm sim thaum hnub nyoog 5-7 xyoo. Feem ntau, qhov kev xav zoo li no yog txhob txwm cog rau hauv nws los ntawm cov niam txiv uas ntseeg tias lawv ua nrog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev xav

Muaj lub tswvyim zoo heev hauv cov lus nrov hais tias lub ntiaj teb sab nraud yog qhov pom ntawm lub ntiaj teb sab hauv. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem nkag siab nws thiab pom zoo nrog nws tsuas yog tom qab mus ntawm ib txoj kev ntawm kev paub tus kheej thiab kev saib tus kheej

Kev hwm tus kheej tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub neej ntawm txhua tus neeg. Los ntawm underestimating nws tus kheej, nws yuav tsis mus txog qhov siab. Yog koj nug cov neeg zoo li no hais txog qhov laj thawj dhau los, lawv yuav teb qhov ntawd tsawg tsawg yog nyob ntawm lawv

Yog tias qee yam hauv lub neej tsis haum koj thiab koj xav hloov nws, peb xav kom koj ua tus installation rau qhov koj xav tau. Qhov no tsis nyuaj kiag li thiab yuav siv ob peb feeb. Los ntawm rov ua cov kauj ruam no tsis tu ncua, koj paub meej tias koj tau txais yam koj npau suav ntawm

Yog tias koj muaj lub rooj sib tham thiab sib tham nrog tus neeg tsis paub, koj yuav tsum nkag siab tias hauv thawj feeb ntawm kev sib txuas lus, qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab nyob rau hauv kev sib tham yog qhov tsis dhau kev pom. Koj tsis tau paub dua thiab tsis paub txog cov qauv ntawm kev sib cuam tshuam ntawm interlocutor, nws lub siab ntsws, kev sib tham - txhua yam no muaj kev tsis txaus ntseeg

Yog koj kawm teeb lub hom phiaj kom raug, txoj hmoo yuav los kom ze rau qhov ua tiav nws yuav nce. Txhawm rau teeb lub hom phiaj, koj yuav tsum cia siab rau ob peb lub ntsiab lus tseem ceeb, tau txiav txim siab qhov twg, qhov ua tau zoo ntawm lub hom phiaj yuav pom ntau ntxiv

Ib qho ntawm cov laj thawj rau kev ncaim yog cov kev tsis txaus siab ntawm tus neeg hlub. Thiab feem ntau tus neeg ua txhaum tom qab ntawd xav tsis thoob: kuv tau hais dab tsi lossis tau ua dab tsi? Ntau yam teeb meem kev sib raug zoo yuav zam tau yog tias koj paub muab koj tus kheej tso rau lwm tus neeg khau thiab ntsuas koj tus kheej cov lus thiab kev ua zoo

Nws yog kev cai los hu lub neej txoj hauj lwm tus yam ntxwv rau lub ntiaj teb ib puag ncig thoob plaws. Nws yog txoj haujlwm hauv lub neej uas txiav txim siab rau lub tswv yim ntawm kev coj cwj pwm uas ib tug neeg tsis xaiv tus kheej. Ua tsaug rau nws, ib tug neeg tiv nrog kev nyuaj, thiab ib tug neeg poob siab

Kev sib txuas lus nrog tus interlocutor tshwm sim tsis tsuas yog nrog kev pab ntawm lo lus. Feem ntau ntawm cov ntaub ntawv tuaj yeem tau txais los ntawm kev saib xyuas tus khub tus cwj pwm, kev ua ntsej muag thiab tus taw. Cov paib uas tsis yog hais lus yuav tsum raug txiav txim siab nrog kev hais lus thiab kev tshwm sim

Txhua tus tuaj yeem tuaj yeem ua txoj kev xav. Txawm tias feem ntau ua nruj ua tsiv hauv lub neej tiag tiag. Kev hnov hnov qab yog ib hom nyob hauv lub siab, thaum lub cim tsis tseem ceeb lossis qhov lawv pom cuam tshuam rau tus neeg lub siab, thiab tsis yog nws lub siab

Ob qho tib si cuam tshuam thiab kev ntxhov siab yog cuam tshuam ncaj qha rau cov kev xav tsis zoo. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv ntawm ob qho uas yuav tsum tau ua rau suav. Qhov tshwj xeeb tshwj xeeb yog muab rau nws hauv kev txiav txim plaub ntug

Txhua tus tuaj yeem quaj, tab sis tsis nyob hauv pej xeem. Tsis yog txhua tus tuaj yeem quaj tom hauv ntej ntawm lwm tus neeg, tab sis qhov no yog txoj hauv kev zoo rau kev tswj hwm. Thiab lub peev xwm los ua kom kua muag tuaj yeem siv tau rau qhov teeb tsa lossis hauv tsev neeg lub neej

Thaum ib tug phooj ywg ntsib teeb meem, koj xav ua rau nws luag. Kev phooj ywg yog qhov zoo vim tias nyob rau lub sijhawm nyuaj muaj ib tus neeg nyob ze uas yuav txhawb nqa thiab nrhiav txoj hauv kev los ua kom zoo siab thaum lub sijhawm poob siab

Txhawm rau suav tias yog tus txiv neej tiag tiag, koj yuav tsum muaj ntau tus cwj pwm: ua lub luag haujlwm, muaj zog, ua siab loj, tiv thaiv tus poj niam thiab menyuam, muab txhua yam uas lawv xav tau rau lawv. Ntau nyob rau hauv kev sib raug zoo nyob ntawm tus cwj pwm ntawm tus txiv neej, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm no yog kev zoo siab ntawm tus nws xaiv

Pom koj tus kheej hauv qhov chaw tsis tau paub dua, nrog cov neeg tsis paub, qee zaum nws nyuaj txawm tias tus neeg tshaj plaws, tsis txhob cia cov neeg txaj muag. Muaj ntau tus neeg ntsib kev ua txawv txawv thiab qee qhov nro hauv qhov no. Feem ntau ntawm peb hauv thawj feeb yooj yim dua rau hauv qhov chaw ua haujlwm tsis paub, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv txhua tus paub ib tus kheej zoo heev thiab tau ntev

Kev hlub thiab poob rau hauv kev hlub feem ntau zoo li zoo sib xws, txawm hais tias muaj qhov sib txawv tseem ceeb ntawm lawv. Kev hlub yog kev xav tob, lub sijhawm ntsuas thiab raws li kev paub zoo ntawm tus khub, thiab poob rau hauv kev hlub yog lub nrawm, tab sis kev xav muaj zog tshwm sim los ntawm kev nyiam nrog lwm tus neeg

Nws yog qhov nyuaj kom nrhiav tau tus neeg uas tsis xav ua kom nws lub neej muaj kev vam meej, nkag siab, paub kwv yees tau. Yuav kom zam dhau teeb meem ua ntej, txhawm rau ua kom muaj kev phom sij. Ua tiav koj cov hom phiaj nrog qhov nyuaj tshaj

Cov neeg ntseeg nyob rau hauv lub neej yav tom ntej uas ib txwm nyiam thiab bewitches nrog nws txoj kev cia siab zoo siab. Yuav kom ua tiav nws, koj yuav tsum ua haujlwm txhua hnub. Nws yog ib qho tsim nyog kom kov yeej txoj kev nyuaj txhua hnub, muaj kev tsis yooj yim thiab muab ntau yam kev xyiv fab hauv lub neej

Ua ntej koj yog tus poj niam zoo nkauj thiab tus txiv neej uas muaj koob meej. Hauv koj txoj kev xav, lawv tsuas yog ua rau ib leeg. Ntxiv mus, tus txiv neej muaj lub siab hlub rau tus poj niam. Tab sis yuav kom kos cov xim ntawm tus poj niam rau tus txiv neej, koj tseem yuav tsum ua haujlwm hnyav

Hauv lub neej, cov xwm txheej feem ntau tshwm sim uas ua rau tib neeg muaj qhov ua tau txawv txawv, thiab tseem phem tshaj - nyob hauv txoj haujlwm txaj muag. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum tseem hluas, thaum ib tus neeg muaj kev paub me me hauv lub neej thiab tsis tuaj yeem ntsuas qhov xwm txheej tau zoo thiab ua tsis txaus ntseeg

Koj puas tau ntsib qhov xwm txheej thaum koj tus neeg txheeb ze lossis nyob deb tsis tuaj yeem sib raug zoo hauv ib pab pawg? Nws tawm mus rau txoj haujlwm tshiab, kev tsis sib haum xeeb, ces tawm haujlwm, thiab lwm yam hauv lub voj voog ntau zaus

Egocentrism hauv kev sau ntawv hauv lub hlwb yog txhais tau tias lub cev tsis muaj peev xwm txheeb xyuas qhov xwm txheej los ntawm sab nraud. Egocentrism yog lub zog ntawm kev coj ncaj ncees thiab lub hlwb uas tuaj yeem hais tawm hauv ntau hom