Yog koj kawm teeb lub hom phiaj kom raug, txoj hmoo yuav los kom ze rau qhov ua tiav nws yuav nce. Txhawm rau teeb lub hom phiaj, koj yuav tsum cia siab rau ob peb lub ntsiab lus tseem ceeb, tau txiav txim siab qhov twg, qhov ua tau zoo ntawm lub hom phiaj yuav pom ntau ntxiv.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Thawj qhov taw tes yog qhov tshwj xeeb ntawm lub hom phiaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom hais meej yam koj xav tau thiab txhais kom meej ib yam tshwm sim rau koj tus kheej. Ntawm no koj yuav tsum ua tib zoo xav, vim tias feem ntau yog ib tus neeg, teeb lub hom phiaj, piv txwv li, kom poob phaus, tsis tuaj yeem ua tiav nws, vim tias nws tsis meej. Koj tuaj yeem poob ceeb thawj, tab sis tib lub sijhawm cuam tshuam cov metabolism. Yog li ntawd, ib lub hom phiaj tseeb dua thiab tsim nyog yuav tau ua kom lub cev noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj.
Kauj ruam 2
Lub hom phiaj yuav tsum tau teeb tsa nyob rau hauv txoj kev uas koj tuaj yeem ntsuas qhov ntsuas ua tiav lossis tsis ua tiav raws txoj kev. Cia hais tias koj teeb koj lub hom phiaj kom tau nyiaj tau los, thiab tus txheej txheem yuav tsum yog tus lej tshwj xeeb, piv txwv li, ib puas daus las hauv ib lub lis piam. Yog li, koj muaj lub peev xwm los laij cov txiaj ntsig ntawm kev ua tiav lub hom phiaj.
Kauj ruam 3
Tom ntej no uas yog qhov tseem ceeb yog qhov ua tau ntawm lub hom phiaj. Koj yuav tsum paub kom meej meej tias qhov koj siv zog ua kom tiav yeej tuaj yeem siv tau. Txhawm rau ua qhov no, teeb tsa lub ntshiab rau qhov txiaj ntsig yam xav tau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas nws yuav tsum hais meej lossis qee qhov me me tsis txaus ntseeg. Qhov siab dua qhov bar, ntau dua qhov tshwm sim tiav.
Kauj ruam 4
Tom ntej no, txiav txim siab qhov tseem ceeb ntawm koj lub hom phiaj, thiab dab tsi yuav coj koj mus ua tiav. Ntawm no nws tseem yuav tau xav txog qhov muaj txiaj ntsig thiab muaj cov lus teb. Cia hais tias koj xav tu koj lub tsev. Hauv qhov no, qhov tseem ceeb ntawm kev coj dawb huv tsis yog txhua lub luag haujlwm, vim nws tsis yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg. Tab sis koj tuaj yeem rov txhais tau koj lub hom phiaj. Piv txwv li, ua tsaug rau qhov kev txiav txim hauv tsev, koj yuav pom txhua yam uas koj nyiam, thiab koj yuav tsis tau siv sijhawm ntev los nrhiav thiab tshem cov pob zeb tawg.
Kauj ruam 5
Teeb lub sijhawm tshwj xeeb rau kev ua tiav koj lub hom phiaj. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev, vim hais tias txwv tsis pub nws yuav tshwm sim tias tau txais qhov koj xav tau yuav ncab mus ntev, thiab lub hom phiaj yuav plam nws qhov tseem ceeb. Yog tias koj xav mus ncig ua si thiab xav kom txuag qee qhov nyiaj, muab koj tus kheej cov sijhawm tsis txaus los ua. Piv txwv li, koj xav tau peb lub hlis los sau ntau txhiab, tom qab ntawv koj tuaj yeem mus ntsib nws thiab cov tebchaws zoo li ntawd.
Kauj Ruam 6
Thiab tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob hnov qab tias koj yuav tsum tsis txhob tso tawm mus txog tag kis koj tuaj yeem ua hnub no. Thaum koj tau txiav txim siab rau tag nrho cov kev txwv ntawm koj lub hom phiaj, cia li xav pib siv nws.
