Kev ntseeg siab yog, tej zaum, qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig hauv kev tsim kev sib raug zoo ntev thiab kev sib raug zoo, tsis hais tus txiv neej thiab tus poj niam lossis nyob hauv tus kheej tshaj lij. Muaj ploj kev cia siab ib zaug, nws tsis yooj yim los rov ua kom tau, nws yog qhov tsim nyog tsis sim, txawm tias nws xav tau kev siv zog ntau los ntawm koj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias peb tab tom tham txog nkawm niam txiv hauv kev hlub, ces kev cia siab tuaj yeem rov qab tsuas yog kev sib hwm thiab kev sib hlub ntawm tus txiv neej thiab tus poj niam. Feem ntau, cov neeg nyiam sib hlub xav txog lwm tus neeg nyob sib ze uas paub txog lwm tus txawm tias phooj ywg thiab niam txiv tsis tau paub txog. Thiab lub sijhawm dhau los ntawm kev ntseeg tsis txaus ntseeg, tus neeg tuaj yeem txhim kho hom paranoia: yuav ua li cas yog tias tam sim no nws tseem khib lav?
Kauj ruam 2
Qhia kom mob siab thiab ua siab ntev. Ua siab dawb lees qhov koj ua txhaum, hloov siab lees txim thiab qhia tus neeg koj hlub tshua txog nws. Nws yuav tsum pom tias koj tsis tsuas yog xav txhim kho txoj kev sib raug zoo, tab sis koj yeej txaj muag. Hauv txoj kev twg, ua kev zam rau koj cov kev txhaum, ntuav qia rau qhov phiaj xwm kawg. Tsis txhob ua zoo nkauj, ua txhua yam ntawm koj lub siab, qhib siab dawb paug.
Lub tsev yog qhov nyuaj tshaj li kev rhuav tshem, yog li tsis muaj qhov cia siab tias yuav tau txais kev zam txim sai, thiab txawm tias qhov kev thov tsawg dua. Tsis txhob hnov qab tias koj tus cwj pwm tsis zoo yuav ua rau lub txim tuag.
Kauj ruam 3
Rov qab los ntawm kev cia siab ntawm tus phooj ywg tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, tab sis yog tias koj ua tiav, qhov xwm txheej nws tus kheej tuaj yeem dhau los ua lwm lub cib ntsa hauv koj phab ntsa ruaj khov ntawm kev phooj ywg. Tsis zoo li ib tus neeg hlub, qhov chaw koj xav tau txhua thib ob ntawm kev ua haujlwm thiab kev hais lus rau txhua yam, kev nqis tes ua ib qho tseem ceeb hauv kev rov ua kom phooj ywg muaj kev ntseeg siab.
Ua pov thawj tias koj txoj kev phooj ywg nrog ib yam muaj nqis thiab nws txhais tau ntau rau koj, tsis muaj teeb meem dab tsi tshwm sim. Ib tug phooj ywg tsis yog paub tsuas yog nyob hauv kev xyiv fab, tab sis kuj nyob hauv qhov xwm txheej nyuaj, yog li koj muaj sijhawm los qhia hauv kev coj ua uas koj tuaj yeem thiab ntseeg tau.
Kauj ruam 4
Yog tias kev ntseeg siab ntawm cov npoj yaig ntawm kev ua haujlwm tau ploj mus, tom qab ntawv nws yog qhov nyuaj me ntsis los rov ua dua nws nyob hauv kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub, vim tias koj tsuas yog cov neeg ua haujlwm dog dig rau lawv, lawv tsis muaj kev xav rau koj, thiab kev sib raug zoo yog raug cai thiab tshwj xeeb Cov. Yog li ntawd, koj lub sijhawm los rov ua kom txoj kev cia siab yog qhov tsis tshua muaj, thiab tsis muaj qhov yuav tshwm sim ntawm qhov ua txhaum thib ob.
Kauj ruam 5
Ua pov thawj rau koj txoj kev ntseeg tau thiab pawg neeg muab siab rau. Kho qhov xwm txheej thiab sim coj qee lub tswv yim zoo kom pab pawg pom koj li yog tus neeg ua haujlwm muaj txiaj ntsig, thiab koj qhov yuam kev ua rau lawv tshwj tsis yog txoj cai. Thiab txuas ntxiv kom ceev faj, vim tias qhov thib ob lub sij hawm nws nyuaj rau tau txais kev ntseeg siab, thiab qee qhov xwm txheej txawm tias nws tsis yooj yim sua.