Kev tsis txaus siab sab nraud nrog rau qee leej neeg los ua. Txawm li cas los xij, lub ntiaj teb puag ncig tsis yog ib txwm yoog raws koj cov kev nyiam thiab cov tswv yim, tsis hais koj yuav siv zog npaum li cas. Tsuas muaj ib txoj kev daws teeb meem sab laug, qhov nyuaj tshaj plaws ntawm cov neeg tau txais siv - los hais lus nrog qhov xwm txheej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem ua txhua yam los kho qhov teeb meem. Ua ntej koj tso tawm ntawm kev txhim kho, koj yuav tsum paub kom paub tseeb tias koj tau sim txhua txoj kev thiab tau ua qhov zoo tshaj plaws koj tuaj yeem ua tau. Txwv tsis pub, koj yuav pheej tu siab los ntawm qhov kev xav tias koj tseem tuaj yeem ua qhov sib txawv.
Kauj ruam 2
Pom qhov zoo hauv cov xwm txheej tam sim no. Txawm hais tias qhov xwm txheej ua rau koj tsis xis nyob, qee yam hauv koj qhov xwm txheej tam sim no yuav tsum muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Saib kom ntau tau ntau li ntau tau rau hauv koj txoj hauj lwm poob. Piv txwv li, tom qab koj poob koj txoj haujlwm, koj poob nyiaj tau los, tab sis koj tau txais ntau lub sijhawm pub dawb los siv cov phiaj xwm ncua ntev thiab kev ua haujlwm.
Kauj ruam 3
Saib mus tom ntej me ntsis. Cov xwm txheej yuav hloov rau qhov zoo sai dua qub lossis tom qab. Kev siv sijhawm ntawm cov kev hloov pauv no tsis yog tas li, tab sis feem ntau tuaj yeem txiav txim siab tau ntawm ib tus neeg. Koj tuaj yeem tawm tswv yim rau koj tus kheej thaum lub sijhawm tsis zoo yuav xaus. Txog sijhawm ntawd, sib sau lub zog thiab tos rau lub sijhawm yooj yim uas koj tuaj yeem qhia koj tus kheej ci ntsa iab thiab hloov qhov xwm txheej.
Kauj ruam 4
Kho qhov teeb meem nrog kev lom zem thiab kev xav tib lub sijhawm. Muab qhov teeb meem kov ntawm qhov lom zem zoo. Txawm tias nyuaj, txhua qhov xwm txheej tuaj yeem nyiam thiab nyiam. Yog tias koj tswj kom yoog nrog cov xwm txheej, tom qab ib ntus koj tsis xav hloov lawv rau qee yam zoo dua.
Nyob rau tib lub sijhawm, xam pom qhov pom tshwm sim ib ntus thiab hloov mus. Pom zoo, nws yog qhov ruam mus muab qhov tseem ceeb rau cov ncauj lus uas muaj hnub no, tab sis tsis tag kis. Nws yog txhua qhov ntau txaus luag los yws thiab indulge nyob rau hauv kev tsis txaus siab vim hais tias ntawm cov xwm txheej uas tsis haum koj nyob rau hauv qee txoj kev, tab sis yuav hloov, txawm tias tom qab lub sijhawm ntev heev.
