Peb lub neej cuam tshuam ntau heev los ntawm cov cwj pwm - tsim qauv qauv ntawm kev coj cwj pwm. Nws tsis tuaj yeem hloov koj lub neej rau qhov zoo dua yam tsis muaj hloov koj tus cwj pwm. Cov kev coj ua qub ua rau qhov txiaj ntsig qub. Yog tias koj tau sim hloov koj lub neej ntev, tab sis tsis muaj dab tsi hloov, ces cov ntawv no yog rau koj.
Tej zaum koj yuav xav ntau dua ib zaug vim li cas nws thiaj li yooj yim los pauv kev hloov pauv. Piv txwv li, yog vim li cas nws thiaj li nyuaj rau tshem tawm cov lus parasitic, los yog tus cwj pwm ntawm kev txhuam koj lub qhov ntswg thaum hais lus? Los yog mus rau hauv lub tub yees rau chocolate chocolate hauv kev ntxhov siab?
Koj yuav tau sim ntau zaus, tab sis tsis muaj dab tsi ua haujlwm. Nws txhais tau hais tias koj twb tsis tau txiav txim siab los hloov pauv koj tus cwj pwm, lossis koj tau txaus siab rau txoj kev ua neej nyob. Tab sis ntau zaus, koj yuav tsum lees paub, koj tsuas yog muab tso tseg, vim tias nws tsis ua haujlwm ib zaug, ob zaug…. Thiab vim li cas?
Ntawm daim card no yooj yim zoo nkauj. Txoj kev tsis ncaj ncees lawm yog poob koj. Nws txhais li cas?
Feem ntau ib tug neeg, thaum nws tsis tuaj yeem hloov mus rau ib tus cwj pwm, liam tsis muaj lub siab lossis "mob ntsws hnub Monday" (tus thawj coj tau ua haujlwm tiav). Thiab qee zaus nws tsuas teeb bar ntau dhau (piv txwv, kom poob 30 kg hauv ib hlis: yog tias koj hloov koj lub neej tiag, tom qab ntawd tam sim ntawd). Tab sis willpower tsis muaj dab tsi ua rau nws. Yog lawm, koj tuaj yeem tawm ntawm lub hwj chim ib pliag. Thiab yog tias koj tswj kom tiv thaiv los ntawm 3 txog 5 lub lim tiam, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig yam xav tau. Tab sis feem ntau tsis muaj kev txiav txim siab txaus rau lub sijhawm zoo li no. Lub hlwb tau dhau dhau los ntawm tus naj npawb ntawm cov haujlwm tshiab. Nws tsuas yog tsis muaj sijhawm rau khaws txhua yam! Thiab txhua yam rov los zoo li qub …
Txhawm rau tshem tawm ntawm qhov tsis tuaj yeem tsis xav tau, koj yuav tsum hloov pauv koj txoj hauv kev.
- Ua ntej, kawm kom paub txog cov cim. Piv txwv li, xav txog dab tsi siab tus cwj pwm ua rau kev haus luam yeeb? Los yog cov kev xav dab tsi ua rau koj mus rau hauv lub tub yees rau cov khoom qab zib? Qhia paub yog ib qho tseem ceeb!
- Thib ob, hloov qhov tsis xav tau nrog ib tus nyiam noj qab haus huv (tsis txhob mus rau khoom qab zib kom haus dej). Tab sis thaum nrhiav kev hloov tshiab, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum xav txog qhov teeb meem ntawm qhov khoom plig. Qhov nyiaj them rov qab yuav tsum tau ua tshwj xeeb. Yuav tsum nyob ntawm no tam sim no! Feem ntau, nws yog kev lom zem los yog zam kev mob. Feem ntau, thaum koj ncav cuag khoom qab zib, koj tau txais kev lom zem, kev xyiv fab vim li cas, tab sis qee zaum qhov mob npub. Qhov hloov pauv yuav tsum muaj tib txoj kev xav thiab lub sijhawm zoo li qub cwj pwm qub. Piv txwv li, sim hloov koj lub luag qab zib hmo ntuj nrog dej qab zib zoo nkauj ntawm chocolate lossis lwm cov ntxhiab tsw. Thiab nco ntsoov, qhov khoom plig yuav tsum nrawm! Txwv tsis pub, tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm.
Txhawm rau kom koj tshem tawm ntawm qhov tsis tuaj yeem tsis tuaj yeem ua tiav, koj tuaj yeem siv cov txuj ci hauv qab no.
- Saib rau kev muaj siab xav ua. Piv txwv li, yog tias koj xav kom poob phaus kom ua rau lwm tus nyiam, ces nws tsis zoo li txhua yam yuav tuaj nws. Tab sis yog tias koj sab hauv pom tau hais tias koj lub cev yuav zoo siab dua tom qab poob phaus, koj yuav tsis nres li.
- Ua ib qho cwj pwm txhua hnub ntawm ib zaug. Hloov koj lub neej zuj zus.
- Pom thiab qhuas koj tus kheej rau kev hloov pauv me me. Yog tias koj daws qhov teeb meem thoob ntiaj teb ib zaug, koj yuav muaj kev ntxhov siab, tsis txaus siab. Cov kev hloov me me maj nrawm dhau los ua cov qauv. Saib lawv.
- Ua cov yeeb yam ntawm tus cwj pwm tshiab nyob rau tib lub sijhawm.
- Qhia koj cov kev xav nrog koj cov phooj ywg. Qhov no yuav tsim lub luag haujlwm.
- Nrhiav ib tus neeg txhawb nqa thiab sim koj. Nws yuav hais nyob rau lub sijhawm: "Tos! Koj yuav ua tiav!" Los yog tsim "txhawb nqa lub voj voog" - caw cov phooj ywg lossis tsev neeg tuaj koom.
- Txaus siab rau kev hloov pauv. Tsav koj lub ceeb ntshai kom deb! Kev coj tus cwj pwm tshiab yuav tsum muab koj cov nqi zog - kev zoo siab, kev xyiv fab, kev lom zem. Nco ntsoov, koj lub siab yuav ib txwm muaj qhov tsis zoo tham nrog koj. Tsis txhob poob rau txoj kev xav tsis zoo!
- Thiab zoo siab rau txhua qib uas koj taug. Koj yuav yuam kev lawm. Cia koj tus kheej yuam kev! Tab sis, tseem ceeb tshaj, tau sawv los thiab txav mus!
