Tib neeg lub neej yog qhov txav mus rau lub hom phiaj, uas yog qhov txiaj ntsig uas nws thiaj nplua nuj thiab muaj txiaj ntsig. Nws yog ib qho tsim nyog kom coj tus cwj pwm tshiab hauv koj tus kheej - ua kom txog thaum lub txiaj ntsig.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Induce muaj siab. Muaj tseeb tiag, muaj lub siab xav tau. Kev tawm dag zog yuav tshwm sim uas yuav pab kom kov yeej inertia thiab kev ntshai, thiab yuav ua rau nqis tes ua haujlwm, pab ua kom kov yeej txhua qhov kev nyuaj.
Kauj ruam 2
Tsim kev ntseeg. Nws yog qhov tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj lub hom phiaj yog tiag tiag thiab ua tau. Txhawm rau kom tsis txhob poob siab thiab tsis poob siab, koj yuav tsum teeb tsa koj tus kheej tsuas yog cov hom phiaj muaj tiag. Txiav txim siab koj nyob qhov twg tam sim no thiab qhov chaw uas koj xav mus raws li qhov tshwm sim ntawm koj cov phiaj xwm. Tsis txhob ua xyem xyav koj lub peev xwm.
Kauj ruam 3
Sau koj lub hom phiaj, yog li koj muab koj lub siab xav rau hauv daim ntawv meej. Txwv tsis pub, lawv yuav nyob twj ywm tsuas yog koj qhov kev npau suav.
Kauj ruam 4
Sau tag nrho cov laj thawj rau kev ua tiav koj lub hom phiaj. Lawv yuav tsum txhawb nqa thiab txhawb koj lub zog. Thiab ntev dua cov npe no hloov tawm, qhov kev mob siab ntxiv yuav tau tsim los mus kov yeej txhua yam kev nyuaj ntawm txoj kev.
Kauj ruam 5
Teem sijhawm hnub kawg rau kev kom ncav cuag koj lub hom phiaj los ntawm lub cajmeem thiab ua kom koj lub siab hauv siab. Yog tias, dheev, koj tsis ncav lub hom phiaj hauv lub sijhawm uas tau teev tseg los ntawm koj, tom qab ntawd koj tuaj yeem txav hnub ntawm kev ua tiav yav tom ntej los ntawm qhov tau npaj tseg.
Kauj Ruam 6
Npaj cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua thiab sau cov npe ua.
Kauj Ruam 7
Cog lus rau koj tus kheej tias koj yuav tsiv mus rau qhov koj tau tsim tawm los ua qhov ntawd tsis tshwm sim. Thiab tseem ua kom zoo tshaj plaws kom ua tiav koj lub hom phiaj.
Kauj ruam 8
Yog tias koj tuaj yeem mob siab 40 feeb txhua hnub los ua tiav koj lub hom phiaj, ces koj yeej yuav ua tiav.
