Kev txhim kho tus kheej yog txoj hauv kev sib raug zoo sab hauv thiab kev ntseeg tus kheej. Cia peb xam seb qhov kev ua haujlwm zoo li cas ua rau peb ntseeg siab no.
Sau cov ntaub ntawv hais txog koj tus kheej
Txhawm rau ua haujlwm ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum nkag siab meej meej qhov koj tau cuam tshuam nrog. Txoj hauv kev nyob rau hauv cov style ntawm feem ntau ntxim nyiam thiab ntxim nyiam, ntawm chav kawm, yog qhov zoo, tab sis tseem nws yog nws uas tiv thaiv peb kom pom qhov tsis txaus nyob rau hauv peb tus kheej, kho qhov twg, peb yuav dhau los ua ntau dua. Caws koj tus kheej nrog tus cwj mem thiab ib daim ntawv thiab txheeb tawm koj tus cwj pwm hauv thaj chaw ntawm lub neej uas tseem ceeb rau koj. Tej zaum koj tsis paub yuav ua li cas mloog thiab vim qhov no koj tsis tsim kev sib raug zoo nrog tib neeg. Tej zaum koj muaj kev mob siab thaum mus yuav khoom thiab yog li ntawd tsis tuaj yeem tau txais koj cov nyiaj txiag hauv kev txiav txim siab txhua txoj kev. Los sis tej zaum koj tsuas yog tsis tuaj yeem txiav txim siab muab lub neej rau hauv koj tus kheej txhais tes thiab nres nyob nrog lub qhov muag ntawm kev xav ntawm lwm tus, leej twg paub?
Yuav muaj qhov muaj siab
Txhua yam yog ua tau, koj tsuas yog yuav tsum xav tau, suav nrog kev tawm tsam tag nrho nrog koj qhov shortcomings. Yog lawm, txheej txheem yog qhov nyuaj thiab mob siab, xav tau qee yam ntawm lub hom phiaj, tab sis yog tias koj txiav txim siab ncaj ncees tias nws txog sijhawm hloov qee yam, tsis muaj leej twg yuam koj kom txav ntawm txoj kev uas koj tau xaiv los txhim kho koj tus kheej. Yuav muaj lub sijhawm ntawm qhov tsis muaj zog, ntawm chav kawm, tab sis lawv yuav tsis muaj kev cuam tshuam loj rau qhov tshwm sim zaum kawg. Yog tias koj xav ua ib tus neeg zoo tiag tiag, koj yuav ua tiav.
Muab lub siab zoo rau lub ntiaj teb
Cov kev xav tsis zoo cuam tshuam rau peb tus kheej, cov neeg nyob ib puag ncig peb thiab lub ntiaj teb tuaj yeem cuam tshuam peb tus kheej heev, thaum tus cwj pwm siab coj nws mus rau saum ntuj. Cia li ua neeg siab zoo, ua tej yam zoo, txawm tias yog tej yam me. Piv txwv li, kev muab 100 rubles rau ib qho chaw rau tsiaj los yog them rau tus poj niam laus txoj kev yuav khoom hauv lub tsev loj tsis yog qhov loj, tab sis tseem ceeb heev.
Ua "cov npe ntawm cov kev cai"
Txhua tus neeg yuav tsum muaj lawv tus kheej teeb tsa ntawm qauv. Qhov no yuav pab koj txiav txim siab raug nyob rau hauv ib qho xwm txheej nyuaj, vim hais tias cov ntawv sau tseg no yuav ua daim ntawv qhia kev rau tag nrho koj lub neej. Los ntawm qhov muab tus kheej cov ntsiab cai thiab cov hom phiaj tso siab tshaj cov neeg thiab cov xwm txheej, koj yuav tau txais sai sai tsis yog kev ntseeg tus kheej xwb, tab sis kuj hwm lwm tus.
Hais lus qeeb
Nws cia li thiaj li tau tshwm sim hais tias lub ntau calmly koj hais lus, zoo dua tus interlocutor pom cov ntaub ntawv conveyed rau nws. Ntau heev cov neeg tswjfwm thiab cov pejxeem muaj nuj nqi siv qhov no ntawm peb lub hlwb los tshaj tawm qee lub tswvyim lossis xov xwm rau cov neeg siv. Koj tseem tuaj yeem kawm hais lus qeeb thiab sai sai, thiab koj cov lus sib txuas lus nrog lwm tus yuav ua tiav zoo dua.
Saib koj tus cwj pwm
Qhov tseeb, kev coj yog txhua yam. Sai li koj tig koj lub xub pwg nyom, ncaj koj lub nraub qaum thiab tau hais khov kho tsa lub puab tsaig, koj lub ntsej muag thiab lub siab lub ntsws tag nrho yog hloov tag nrho, thiab koj saib zoo li ntau tus ntseeg thiab txaus nyiam dua li ua ntej. Kev ntseeg tus kheej feem ntau tsis yog nyob ntawm kev zoo nkauj, tab sis nyob ntawm lub siab sab hauv.
Txuas ntxiv txhim kho koj txoj kev muaj peev xwm
Kawm txhua hnub, txhua feeb, txhua ob. Koj tuaj yeem xaiv ib thaj chaw lossis "khaws cov saum toj" los ntawm txhua thaj chaw ntawm kev txaus siab, nws tsis yog qhov tseem ceeb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob nres kev tsim kho. Cov kev pab muaj txiaj ntsig ntau rau koj tus kheej, koj kawm ntau dua thiab ua rau koj zoo, koj muaj kev ntseeg siab dua.
Hais qhov zoo los lam mloog phem
Yog qhov nyuaj heev uas koj yuav tsum tsis txhob noj khoom qab zib los sis haus luam yeeb tam sim ntawd, pib ntawm theem me. Piv txwv li, kom tshem tawm cov cwj pwm ntawm kev ncua lub sij hawm ntxuav tais diav. Tsis txhob mus txog lig pem lub taub hau TV. Tau txais txhua txhua hnub 5-10 feeb ua ntej tshaj hnub dhau los. Cov kauj ruam me me no yuav pab koj qhia koj lub siab thiab paub tias qhov tseeb koj tsuas yog tus tswv ntawm koj lub neej. Qhov kev paub txog no ua rau muaj kev ntseeg siab.
Mus rau hauv kev ua kis las
Kev ua si nawv fosters tsis tsuas yog lub zog, tab sis kuj ntsuj plig. Cov kev tawm dag zog tas li yuav pab kom koj paub koj tus kheej thiab koj lub cev, kom nkag siab "los ntawm lub khob noom cookie uas koj tau puab." Tsis tas li, mus koom workouts yuav tsum kom yuav cov theem thiab ib qib kev qhuab qhia. Ntxiv rau, lawv txhim kho lub ntsej muag tag nrho, uas tseem ua rau muaj kev ntseeg siab.
