Kev hwm tus kheej 2024, Kaum ib hlis

Peb Yuav Nyob Nrog Tus Txij Nkawm Ob Niam Txiv. Yuav Ua Li Cas?

Peb Yuav Nyob Nrog Tus Txij Nkawm Ob Niam Txiv. Yuav Ua Li Cas?

Peb puavleej yog cov tub ntxhais kawm. Kuv nyob hauv kuv lub xyoo thib peb, nws nyob hauv lub tsib. Ua ke, nws zoo nkaus li, tau ntev heev, lawv tau pib sib ntsib thaum kuv tseem nyob hauv tsev kawm ntawv. Thiab tam sim no, ntau thiab ntau zaus, peb tab tom xav txog qhov tseeb tias peb yuav tsum tau kos npe rau kev sib yuav

Cas Yuav Nyob Kaj Siab Lug Ntau Xyoo Tshiab

Cas Yuav Nyob Kaj Siab Lug Ntau Xyoo Tshiab

Peb txhua tus xav tau lub xyoo tshiab zoo dua li yav dhau los hauv txhua qhov kev hwm. Tab sis yuav kom qhov no tshwm sim, koj yuav tsum muaj txoj kev npaj ua kom pom tseeb uas yuav coj peb mus rau kev ua tiav. Kauj ruam 1: Hais qhov zoo rau yav dhau los Cov khoom no txhawj xeeb txog cov khoom siv thiab qhov thauj khoom ntawm cov kev tsis txaus siab yav dhau los thiab kev ua yuam kev

Yuav Ua Li Cas Thiaj Txais Kev Tshoov Siab

Yuav Ua Li Cas Thiaj Txais Kev Tshoov Siab

Thaum lub "muse los", nws yog qhov zoo nkauj dua thiab yooj yim rau kev ua haujlwm muaj tswv yim, txawm tias nws tsim paj huam, nkauj, duab, lossis cia li sau ntawv hauv tsev kawm ntawv. Tsis muaj qhov tsis muaj kev cai “txheej txheem” rau kev tshoov siab, tab sis ib tus neeg muaj peev xwm tsim tau qee yam kev mob, thiab tom qab ntawd cov muse ntev yuav mus xyuas nws

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Cov Stereotypes Ntawm Kev Xav

Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Cov Stereotypes Ntawm Kev Xav

Cov neeg hais lus dag yuav ua rau muaj kev sib cav hauv zej zog. Tias yog vim li cas hauv tsab xov xwm no kuv xav qhia rau koj tias yuav ua li cas kom tshem tau cov keeb kwm kev xav. Yuav pib nrog, tsum tsis txhob muab piv rau lwm tus neeg thiab koj tus kheej, tsom tshwj xeeb ntawm koj tus kheej, ntawm koj kev loj hlob

Yuav Ua Li Cas Tsis Txhob Raug Ntes Los Ntawm Stereotypes

Yuav Ua Li Cas Tsis Txhob Raug Ntes Los Ntawm Stereotypes

Txoj kev xav ua ntej yuav muab piv rau qhov kev sim ua kom lub ntiaj teb puag ncig peb zoo li qub, txawm hais tias muaj kev hloov pauv hauv nws txhua ob. Ib tug neeg uas txiav txim txhua yam tshiab raws li nws tus kheej dhau los lossis lwm tus neeg qhov kev paub dhau los, sim pom qhov tshwm sim ntawm cov xwm txheej yav tom ntej los ntawm prism ntawm nws tus kheej txoj kev ntseeg, dhau los ua neeg raug txhom mus rau nws tus kheej

Yuav Ua Li Cas Nrog Qhov Phaus Ntxiv

Yuav Ua Li Cas Nrog Qhov Phaus Ntxiv

Muaj ntau ntau yam kev ntxias hauv kev tua cov phaus ntxiv. Lawv qhov kev siv tsis tas yuav siv zog ntau, thiab qhov tshwm sim yuav mloog tau sai heev. Kho cov khoom noj kom tsawg Txheeb xyuas koj tus kheej kev noj zaub mov kom tsawg txhua hnub, faib qhov hnyav uas koj xav kom ua tiav los ntawm 0

Yuav Ua Li Cas Tsis Txhob Overeat

Yuav Ua Li Cas Tsis Txhob Overeat

Tus cwj pwm txij thaum yau mus tsis txhob tso ib yam dab tsi ntawm lub phaj txia mus ua lub luag haujlwm tsis tu ncua thaum laus. Kawm paub noj khoom noj kom ntau raws li koj lub cev xav tau yog qhov ua tau. Nws muaj teeb meem ntawm kev tswj tus kheej

Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Tias Nws Puas Tsim Nyog Rho Nyiaj Qiv?

Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Tias Nws Puas Tsim Nyog Rho Nyiaj Qiv?

Coob leej neeg tam sim no tau qiv lossis qiv nyiaj yuav tsev, thaum lwm tus tab tom xav txog nws. Lub hlwb zoo li cas piv rau kev qiv? Thiab nws puas tuaj yeem, ntawm lub hauv paus ntawm tus cwj pwm zoo li ntawd, muab cov lus pom zoo tias yuav tsum rho tawm los yog tsis them?

Vim Li Cas Ib Tug Neeg Thiaj Li Dhau Los Ua "neeg Thuam"?

Vim Li Cas Ib Tug Neeg Thiaj Li Dhau Los Ua "neeg Thuam"?

Hauv ib lub zej zog twg, muaj cov neeg nyob rau saum toj ntawm kev txhawb nqa theem ntaiv. Lawv raug hwm, muaj feem xyuam, thiab raug hwm. Kuj tseem muaj lub luag haujlwm tshwj xeeb, uas yog conventionally hu ua "scapegoat". Rau qee tus neeg uas rau qee yam poob rau hauv lub niche no, nws tsis yooj yim tawm ntawm nws

Yuav Ua Li Cas Ua Kom Qhov Kev Cia Siab Tuaj Tseeb

Yuav Ua Li Cas Ua Kom Qhov Kev Cia Siab Tuaj Tseeb

Lawv hais tias txhua txoj kev npau suav muaj kev ua tiav raws li "txoj cai ntawm peb Hs": tsis muaj dab tsi tsis yooj yim sua. Yog lawm, qhov kev ntshaw uas tau tshwm sim hauv lub taub hau, tsis hais koj yuav xav txog dab tsi, ib qho ntawm peb xav tau sai sai nws paub

Yuav Ua Li Cas Kov Yeej Kev Ntshai Thaum Tsav Tsheb

Yuav Ua Li Cas Kov Yeej Kev Ntshai Thaum Tsav Tsheb

Qhov xwm ntawm kev ntshai ntawm kev tsav tsheb tsis tuaj yeem piav qhia los ntawm ib qho laj thawj - nyob rau txhua qhov xwm txheej lawv tuaj yeem sib txawv (ntshai kev sib tsoo, ntshai tsam poob kev tswj hwm, muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lwm cov neeg siv txoj kev, thiab lwm yam)

Vim Li Cas Cov Txiv Neej Tsis Nyiam Nws Pib Poj Niam

Vim Li Cas Cov Txiv Neej Tsis Nyiam Nws Pib Poj Niam

Txij ntawm lub sijhawm nco txog, ib tug poj niam yog tus neeg saib xyuas ntawm qhov hearth, tus txiv neej yog tus neeg noj zaub mov noj, txhawb nqa nws tsev neeg. Tab sis lub sijhawm hloov pauv thiab tam sim no tus txiv neej hluas nrog tus me nyuam lub rooj sib tham tsis yog ib qho xav tsis thoob, thiab ntau ntxiv txais kev qhuas thiab kev qhuas ntawm lwm tus

Nws Puas Tsim Nyog Tso Ntawm Ib Feem Kaum Los Mus Ntes Crane

Nws Puas Tsim Nyog Tso Ntawm Ib Feem Kaum Los Mus Ntes Crane

Ntshai kom poob ib feem kaum hauv lawv txhais tes, tib neeg tso lawv txoj kev npau suav thiab lub neej zoo siab. Yog lawm, koj yuav tsum tau txais kev pheej hmoo, vim tias cov khoom noj qab zib nyob saum ntuj tsis zoo li tsis tsim nyog vim tias nws yuav zoo li thaum xub thawj siab

Yuav Ua Li Cas Paub Txog Tus Tsov Ntxhuav

Yuav Ua Li Cas Paub Txog Tus Tsov Ntxhuav

Ib tus neeg yug nyob hauv lub hnub qub Leo muaj cov txheej txheem ntawm sab nraud thiab sab hauv uas tsis tuaj yeem saib xyuas twb pib thaum sib txuas lus. Kws tshaj lij astrologer, piv txwv li, yuav ua sai sai rau huab tais ntawm qhov hluav taws kub lub caij

Yuav Ua Li Cas Thiaj Pom Miv Hauv Koj Tus Kheej

Yuav Ua Li Cas Thiaj Pom Miv Hauv Koj Tus Kheej

Nws yog qhov tsis muaj xwm txheej uas ntau tus poj niam thiab tus ntxhais piv lawv tus kheej rau miv - feline txoj kev tshav ntuj ib txwm ua lub cim ntawm kev muaj poj niam thiab lub siab xav uas txhua tus ntxhais yuav tsum muaj. Tam sim no, ntau dua thiab ntau tus poj niam tab tom ploj lawv qhov tseeb thiab qhov zoo, yog li cov kev uas ua rau txhua tus ntxhais ua poj niam, rov qab mus rau lawv lub hauv paus, kom muaj kev sib raug zoo thiab nyiam cov txiv neej, ua ntau dua thia

Yuav Ua Li Cas Rhuav Tus Cwj Pwm Ntawm Kev Ua Tsis Tiav?

Yuav Ua Li Cas Rhuav Tus Cwj Pwm Ntawm Kev Ua Tsis Tiav?

Cov neeg poob yog ib qeb ntawm cov neeg uas poob rau hauv lub neej, poob, lawv yog neeg tsis tu ncua ntev, txhua yam tsis ua haujlwm rau lawv. Lawv tsuas yog nyiam qhov xwm txheej tsis zoo rau lawv tus kheej. Yuav ua li cas kom tshem tau txoj hmoov tsis zoo?

Yuav Ua Li Cas Yuav Tsum Tau Nas. Cov Kos Duab Ntawm Intrigue

Yuav Ua Li Cas Yuav Tsum Tau Nas. Cov Kos Duab Ntawm Intrigue

Qee tus neeg txoj haujlwm tau nce nrawm dua, thaum lwm tus tseem tab tom cim sijhawm, txawm tias lawv cov kws tshaj lij muaj txuj ci siab. Koj puas xav tias koj tsis muaj peev xwm tau hla dhau txoj cai, thiab cov tub ceev xwm tsis teb rau cov kev thov ncaj qha?

Yuav Ua Li Cas Phau Ntawv Tuaj Yeem Hloov Koj Lub Neej

Yuav Ua Li Cas Phau Ntawv Tuaj Yeem Hloov Koj Lub Neej

Tib neeg lub neej tsis hloov pauv ntau ntau. Feem ntau txhua yam mus tau zoo thiab kom paub tseeb tseeb, tab sis qee zaum nws tau txais txawv. Thiab nyob rau tej lub sijhawm zoo li ntawd phau ntawv tuaj yeem cawm tau. Tus kws sau tau raug xaiv muaj peev xwm hloov tau txhua yam hauv lub neej, ua rau lub ntiaj teb zoo nkauj thiab ci ntsa iab

Qhov Ncauj Cov Lus Sib Cav: Yuav Ua Li Cas Tsis Ua Raws Li Cov Lus Ntxias

Qhov Ncauj Cov Lus Sib Cav: Yuav Ua Li Cas Tsis Ua Raws Li Cov Lus Ntxias

Cov tib neeg qee zaum muaj kev tsis sib haum xeeb … vim qee qhov xwm txheej, ua tsis sib haum, thuam, kev tsis nyiam tus cwj pwm … lawv pib tsis zoo, khiav mus dhau, hais tsis meej … Thiab hauv ib pab neeg ib txwm lawv ib txwm muaj kev lom zem ib leeg

Dab Tsi Ua Tus Neeg Xav Tau Nyob Rau Hauv Lub Neej Tshiab

Dab Tsi Ua Tus Neeg Xav Tau Nyob Rau Hauv Lub Neej Tshiab

Ua tus tswvcuab ntawm tib neeg, ib tus neeg ua raws qee lub hom phiaj. Tib neeg xav tau tib neeg rau ntau yam. Qee qhov ntawm lawv vim yog tib neeg qhov xwm txheej, lwm tus yog nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv thiab nyiam. OK Qee zaum, hauv kev sib txuas lus nrog lwm tus tswvcuab hauv zej zog, ib tus neeg xav kom pom kev sib hwm, lees paub thiab lees paub

Dab Tsi Yog Philanthropy

Dab Tsi Yog Philanthropy

Kev hlub ib tug neeg tsis yog yooj yim thiab yooj yim. Muaj cov tib neeg uas ua qhov haujlwm no - cov neeg txhawb nqa. Lawv teeb tsa lub hauv paus ua haujlwm pub dawb, pub lawv cov nyiaj rau ntawd, kawm txog teeb meem thiab kev xav tau ntawm cov neeg txom nyem

Cov Phooj Ywg No Puas Txaus Ntshai Thiab Lawv Yog Leej Twg?

Cov Phooj Ywg No Puas Txaus Ntshai Thiab Lawv Yog Leej Twg?

Coob leej menyuam yaus muaj cov phooj ywg npau suav thaum lawv tseem hluas. Thaum xub thawj, cov niam txiv yuav tau txhawj txog qhov no. Tab sis maj lawv tuaj txog rau qhov xaus tias tsis muaj dab tsi txaus ntshai hauv qhov no, tsis muaj ib yam dab tsi txhawj txog

Yuav Ua Li Cas Muaj Sia Nyob Hauv Tsev Kawm Ntawv

Yuav Ua Li Cas Muaj Sia Nyob Hauv Tsev Kawm Ntawv

Muaj cov tsev kawm muaj sia nyob hauv zej zog, tab sis tsuas muaj cov tsev kawm theem nrab uas txhua tus muaj kom muaj sia: cov kws qhia ntawv, cov menyuam, thiab cov niam txiv. Nws yooj yim dua rau cov neeg laus los sawv rau lawv tus kheej hauv qhov xwm txheej tseem ceeb, txawm tias nws nyuaj heev thaum koj yuav tsum sib txuas lus nrog menyuam yaus, thiab cov lus qhia yuav tsum tau kos rau txhua tog neeg

Yuav Ua Li Cas Tsis Kom Ua Yuam Kev Nyob Rau Hauv Lub Neej

Yuav Ua Li Cas Tsis Kom Ua Yuam Kev Nyob Rau Hauv Lub Neej

Yuam kev tsis zoo rau lub siab, ntxiv teeb meem rau lub neej. Leej twg yuav tsis kam lees kawm nyob kom tsis muaj teeb meem dab tsi? Tab sis ua ntej koj yuav tsum tau xam yog qhov no ua tau - kom tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ua yuam kev

Kev Khib Puas Yog Tus Yam Ntxwv Tsis Tseem Ceeb?

Kev Khib Puas Yog Tus Yam Ntxwv Tsis Tseem Ceeb?

Kev khib - leej twg tsis paub qhov kev xav no? Npau suav phem, dhau los thiab zoo siab heev, nws txawm suav hais tias yog kev txhaum hauv ntiaj teb no. Hauv Suav teb, kev khib tau hu ua "tus kab mob qhov muag liab", hauv lub nroog Loos thaum ub lawv tau hais tias ib tug neeg "

Ua Li Cas Thiaj Mob Siab Khib

Ua Li Cas Thiaj Mob Siab Khib

Kev vam meej ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg hlub tuaj yeem yog qhov kev sim hnyav ntawm lub zog ntawm kev sib raug zoo. Tsis yog txhua tus muaj peev xwm paub txog lwm tus neeg lub yeej nrog kev zoo siab. Qhov no yog vim muaj ntau qib sib khib - ib qho kev xav uas noj kom deb ntawm sab hauv thiab cuam tshuam txoj kev lom zem hauv lub neej

Yuav Ua Li Cas Txwv Tsis Pub Taug Xaiv Thiab Tham Txog Lwm Tus Neeg

Yuav Ua Li Cas Txwv Tsis Pub Taug Xaiv Thiab Tham Txog Lwm Tus Neeg

Sib tham txog lwm tus, thiab qee zaum taug xaiv mus rau lwm tus neeg, tsis yog ib yam txaus ntshai lossis txaus ntshai. Coob leej yuav hais tias kev taug xaiv yog dab phem thiab tsis zoo, tab sis rau qee tus neeg tuaj yeem dhau los ua ib tus cwj pwm tsis zoo uas yuav tsis muaj peev xwm muab nws tshem tawm tam sim ntawd

Yuav Hloov Koj Tus Cwj Pwm Mus Rau Taug Xaiv Li Cas

Yuav Hloov Koj Tus Cwj Pwm Mus Rau Taug Xaiv Li Cas

Cov tib neeg ntshai thiab qee zaum tseem ntxub cov lus xaiv, vim hais tias lus xaiv tsis tau tsuas yog ua kev puas siab thiab cuam tshuam kev sib raug zoo ntawm tib neeg, tab sis kuj tseem ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau lub koob npe. Txawm li cas los xij, thaum lus xaiv yog qhov txaus ntshai, nyob hauv kev ntshai tas li ntawm lawv tsis raug thiab tsuas yog kev nyuaj siab dhau

Ua Cas Yuav Taug Xaiv Taug Xaiv Mus Ua Dab Tiag Tiag

Ua Cas Yuav Taug Xaiv Taug Xaiv Mus Ua Dab Tiag Tiag

Kev hnov lus tau ntev ntev suav tias yog qhov tseem ceeb ntawm qhov haujlwm ntawd. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau poj niam pab pawg, nyob rau hauv uas taug xaiv qhov tseeb txhais tau tias "mus so ntawm kev ua haujlwm thiab muaj kev lom zem

Yuav Ua Li Cas Rov Qab Los Ntseeg Vajtswv

Yuav Ua Li Cas Rov Qab Los Ntseeg Vajtswv

Qee zaum lub neej ntsuas tus neeg rau lub zog. Nws ua rau nws muaj kev nyuaj siab, uas, nws yuav zoo li, muaj peev xwm ua kom tsis muaj kev ntseeg hauv lwm yam dhau ntawm kev phem txoj hmoo. Tab sis cov huab tawg, thiab nws pom meej tias nws yog qhov nyuaj rau nyob tsis muaj kev ntseeg

Yuav Ua Li Cas Thiaj Dhau Los Ua Neeg Nyiam Dua

Yuav Ua Li Cas Thiaj Dhau Los Ua Neeg Nyiam Dua

Raws li lub ntsiab txhais muaj nyob hauv phau ntawv txhais lus ntawm Lavxias lus S.I. Ozhogova, kev sib hlub yog qee yam uas muaj cov tswv yim thiab kev xav zoo siab uas txhawb nqa tus neeg; tej yam kev nyob hauv lub neej, ib puag ncig uas pab tau txoj kev xav hauv nruab siab

Tib Neeg Coj Tus Cwj Pwm Li Cas Hauv Kev Ua Rog

Tib Neeg Coj Tus Cwj Pwm Li Cas Hauv Kev Ua Rog

Tus cwj pwm ntawm tus kheej thiab qhov ib puag ncig kev muaj tiag hauv peacetime thiab hauv kev ua tsov ua rog nws txawv kiag li. Cov riam phom muab lub zog thiab lub zog rau ib qho. Ua kev ntshai rau lwm tus neeg. Hauv cov sijhawm ua tub rog, muaj hom tshwj xeeb ntawm tus kheej raug tsim

Yuav Coj Li Cas Thaum Muaj Neeg Ua Phem

Yuav Coj Li Cas Thaum Muaj Neeg Ua Phem

Nyob rau lub sijhawm tam sim no, hmoov tsis zoo, tsis muaj leej twg tuaj yeem raug pov hwm tiv thaiv cov neeg ua phem lossis kev ua phem ntawm yuav luag txhua lub tebchaws hauv ntiaj teb. Yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum paub coj tus cwj pwm ntawm qhov xwm txheej uas koj pom koj tus kheej hauv qhov chaw hauv plawv nroog

15 Txoj Hauv Kev Los Ua Lub Neej Kom Zoo

15 Txoj Hauv Kev Los Ua Lub Neej Kom Zoo

15 lub ntsiab lus no tuaj yeem qhia koj kom ua lub neej tsis khoom, siv txhua lub sijhawm thiab txaus siab rau txhua hnub tshiab. Tom qab tag nrho, lub neej yog kev lom zem thiab zoo tshaj plaws, yog li vim li cas ho tsis mus rau nws nrog tus cwj pwm zoo?

Ua Cas Thiaj Tsis Muaj Tus Raug

Ua Cas Thiaj Tsis Muaj Tus Raug

Qeb kev ua txhaum hauv zej zog yog nyob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov tub ceev xwm thiab cov nom tswv tsim cai. Qhov tsis zoo lawv ua haujlwm, ntau txoj kev ua pej xeem yuav muaj kev tsim txom los ntawm tus neeg raug tsim txom. Txawm li cas los xij, kev saib xyuas tus kheej thiab ua raws li qee qhov kev cai yuav pab kom zam dhau txoj hmoo tsis zoo no

Yuav Cuam Tshuam Li Cas Cov Neeg Nyob Ze

Yuav Cuam Tshuam Li Cas Cov Neeg Nyob Ze

Peb nyob hauv lub ntiaj teb uas muaj tib neeg, lawv nyob ib puag ncig peb txhua qhov chaw, tom haujlwm, ntawm txoj kev. Txawm nyob hauv tsev, qee zaum peb yuav tsum sib txuas lus nrog cov neeg nyob ze. Nws yog qhov zoo yog tias thaum pib muaj kev sib raug zoo ntawm koj, thiab koj tuaj yeem pom zoo ib lub sijhawm twg

Yuav Ua Li Cas Nrog Philophobia

Yuav Ua Li Cas Nrog Philophobia

Philophobia yog lub zog, feem ntau nyob ntawm lub caij lub siab ntshai, ntshai kev hlub. Cov neeg uas muaj qhov kev ntshai no ntshai ua kom muaj kev sib raug zoo sib hlub raws li qhov kev xav paub, hwm thiab ntseeg. Lawv tsuas yog xis nyob nrog cov neeg koom tes uas ua rau lawv ua nruj ua tsiv, ua rau lawv txaj muag, thiab ua rau lawv nyiam ua phem rau lub cev

Yuav Ua Li Cas Thiaj Cawm Tau Lub Ntiaj Teb

Yuav Ua Li Cas Thiaj Cawm Tau Lub Ntiaj Teb

Tej zaum, peb txhua tus tau xav txog cov lus nug txog kev tiv thaiv lub ntiaj teb hauv lub xeev uas tam sim no. Yog tias koj xav txog qhov xwm txheej hauv ntiaj teb no zoo li cas, tag nrho peb tuaj yeem xav tias nws lub xeev muaj kwv yees peb ntawm cov minus:

Vim Li Cas Rau Txoj Kev Loj Hlob Ceeb Kev Tawm Tsam

Vim Li Cas Rau Txoj Kev Loj Hlob Ceeb Kev Tawm Tsam

Ib qho kev tawm tsam ceeb yog qhov tshwm sim zoo, cov tsos mob tseem ceeb uas tau tawm tsam sai ntawm kev ntxhov siab thiab kub siab. Tab sis vim li cas thiaj muaj kev tawm tsam txhua? Feem ntau ua rau ceeb ntshai nres Feem ntau, ib tus neeg uas tau ntsib lub siab ceeb ua rau muaj qhov plawv dhia ntxiv, ua daus no, tawm hws, zoo nkaus li tsis muaj cua txaus, ntshai tsam tuag

Yuav Ua Li Cas Suab Paj Nruag Cuam Tshuam Rau Tib Neeg Lub Siab

Yuav Ua Li Cas Suab Paj Nruag Cuam Tshuam Rau Tib Neeg Lub Siab

Txhua tus paub tias nkauj muaj feem cuam tshuam rau txoj kev xav ntawm tus neeg, tab sis qhov kev cuam tshuam no tseem tsis tau raug suav. Lub caij no, txhua lub suab rov qab ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov siab ntsws thiab kev nco qab ntawm tus neeg: