Kev siab ntsws 2024, Kaum ib hlis

Cov neeg feem ntau hais cov lus yooj yim tab sis muaj nuj nqis rau lawv tus kheej thiab lwm tus. Xws li: "Kuv yuav pib hnub Monday", "tag kis", "tom qab so haujlwm", "lwm lub sijhawm" thiab lwm yam. Tab sis thaum hnub ua lub luag haujlwm no los txog, kev txiav txim siab thiab lub siab xav, raws li txoj cai, ploj mus rau qee qhov chaw, nqis tes

Lub sijhawm qee zaum hloov tsis tsuas yog lub ntsej muag xwb, tab sis kuj yog cov neeg ntawm cov neeg. Thiab nws thiaj li tshwm sim uas lub cev ntawm ib tus neeg hlub nrog nws tsis tshua haum thiab ntxim nyiam. Nws yog qhov nyuaj hais qhov no ncaj qha, vim tias koj tuaj yeem ua rau tus neeg npau taws, tab sis nws yog qhov yuav tsum tau ua kom pom tseeb tias nws yog lub sijhawm mus noj zaub mov noj

Psychodrama yog ib hom kev kho mob hlwb. Cov neeg koom nrog tau muab faib ua ob pawg: qee qhov sim ua qhov tsis muaj ncauj lus dab tsi tsim txom lawv hauv qhov kev tshaj lij, lwm tus sim nkag siab txog qhov kev xav zoo siab. Feem ntau cov feem ntau, cov neeg mob burnout mob siab rau psychodrama

Kev nce zuj zus ntawm cov neeg pom tias qhov nrawm ntawm txhua qhov txheej txheem hauv txhua cheeb tsam ntawm lub neej yog nce zuj zus. Coob tus hloov pauv nyob rau sab hauv tus neeg, hauv nws kev nco qab. Coob leej ntau tus xav tias nws lig dhau lawm los kawm los ntawm qhov yuam kev ntawm lawv tus kheej thiab lwm tus

Yog tias koj pheej xav txog yuav ua li cas “tsis poob ntsej muag”, nws yuav nyuaj rau koj lees qhov koj ua txhaum. Txawm li cas los xij, cov neeg ib puag ncig? lees paub qhov yuam kev? txib hwm ntau dua li cov uas ua txuj tias tsis muaj dab tsi tshwm sim

Cov niam txiv feem ntau siv cov neeg nyob ze lawv cov menyuam ua piv txwv rau lawv cov menyuam. Qee tus muaj peev xwm tawm hauv tsev mus taug kev hauv kev hnav khaub ncaws me me thiab tsis coj nws tawm hauv av nkos, lwm tus kawm tau zoo hauv tsev kawm ntawv, lwm tus tsis tuaj yeem ua lub piano, lwm tus yeej Olympiads

Cov neeg feem ntau pheej yws hais tias lawv lub neej yog qhov nyuaj thiab nws yog yam tsis muaj peev xwm tso tej yam rau hauv nws. Nws yog kev nkag siab - tus neeg uas tsis muaj lub hom phiaj meej hauv lub neej, uas tsuas yog mus nrog kev ntws, vam qhov uas lwm tus xav tau los ntawm nws, yog tsis muaj qhov yooj yim hauv lub neej

Los ua pov thawj rau cov neeg tub nkeeg thiab cov neeg ruam, ib txwm tso txhua yam tseg rau tom qab, lub sijhawm tsis muaj "kev ncua sijhawm" tau coined (txhais los ntawm lus Askiv procrastination txhais tau tias qeeb). Ua ke nrog nws, kev mob zoo dua rau kev ua ib yam dab tsi tau tsim

Nyob "saum roob hluav taws" yog qhov nyuaj heev rau tus neeg nws tus kheej thiab cov neeg ib puag ncig nws. Yog li ntawd, kev hloov pauv lub siab tuaj yeem thiab yuav tsum tau hais txog. Qhov loj tshaj plaws yog tsim nyob rau hauv lub sij hawm vim li cas rau cov kev hloov noj chaw nrog koj

Rau ntau tus neeg, lub ntsiab lus ntawm "nce sijhawm raws sijhawm" zoo tib yam li "sawv ntxov," tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem sawv ntxov. Muaj ntau txoj hauv kev los kawm txog yuav ua li cas kom sawv ntawm lub tswb yam tsis muaj qhov xav tau los haus dej haus kas fes thiab txuag koj tus kheej los ntawm kev cem los ntawm cov thawj coj, xyaum kev qhuab qhia thiab kev tham, nrog rau thaum sawv ntxov los ntawm kev sib tw nrog tsuas ris, thom khwm thiab tx

Tau ntev, kev xav tau raug puag ncig los ntawm cov lus dab neeg hais txog mystical thiab paub tsis meej, vim tias kev xav ua haujlwm yog lub hauv paus ntawm ntau txoj kev ntseeg. Txawm li cas los xij, kev xav zoo muaj txiaj ntsig tsis yog rau tus ntsuj plig, tab sis kuj ua rau lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv

Ob qho tib si ua tus thawj ceev nrawm thiab tus kws tu plaub hau tsis zoo tuaj yeem tsoo qhov kev xav. Tab sis koj feem ntau yuav kho nws los ntawm koj tus kheej, vim tias tsis li koj tuaj yeem tawg ntawm cov neeg koj hlub. Koj tuaj yeem kho tus cwj pwm tsis zoo sai npaum li cas?

Lub caij nplooj zeeg npub yuav dhau los. Txhua yam yog grey. Nws tau txais thaum ntxov ntxov. Nws yog qhov txias thiab damp sab nraud. Yog tsis muaj lub hnub. Rau ntau, tag nrho cov no ua rau lub xeev ntawm npub tsaug zog zoo. Tej zaum nws yuav zoo li tias lub neej nws tus kheej tau ua grey thiab tho txawv

Lub ntiaj teb nyob ib puag ncig peb muaj tag nrho cov xwm txheej ceeb thiab ntshai kev tshwm sim uas cuam tshuam tsis zoo rau lub hlwb ntawm ib tug neeg, thiab ua rau muaj kev tawm tsam kev ntxhov siab hauv ntau. Cov kws npliag siab qhia kom kawm paub yuav ua li cas kom tshem tau cov kev ntxhov siab nyob hauv lub sijhawm

Kev loj hlob ntawm tus kheej yog tus lej ntawm txhua qhov kev hloov pauv ntawm tus neeg. Cov kev hloov pauv no tuaj yeem tshwm sim ob qho tib si los ntawm kev siv zog ntawm tus neeg nws tus kheej, thiab nyob hauv tus neeg sab nraud los ntawm sab nraud, piv txwv li, los ntawm nws cov txheeb ze thiab phooj ywg

Koj yuav muaj peev xwm nrhiav tau Vajtswv hauv koj lub neej, lub ntsiab lus yog ntseeg tias muaj ib tus neeg uas paub txhua yam yuav zoo li cas. Thaum koj ntseeg koj tus kheej ntawm txoj kev xav no, koj dhau los ua ib feem ntawm Vajtswv txoj hau kev, dhau los ua neeg nyob ze nws

Thaum lub neej zoo li npub thiab tsis muaj qab hau, thiab cov xwm txheej tshwm sim tsis muaj dab tsi tab sis muaj teeb meem tshiab, muaj qee yam xav hloov. Tej zaum qhov zoo tshaj plaws yuav tau ua yog tig koj lub siab dua mus rau koj txoj kev npau suav

Cov neeg feem ntau zoo li coj tus cwj pwm qub. Cov kws tshawb fawb kev ntseeg hais tias cov cim sib txawv ntawm zodiac muaj lawv tus kheej ib txwm nyiam thiab tus yam ntxwv. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ua tib zoo mloog rau cov tshuaj tiv thaiv

Thaum ib tug neeg tsis tuaj yeem so thaum lub sijhawm so, feem ntau, nws yuav rov qab mus ua haujlwm hauv "lub txiv qaub" thiab tsis tas so. Thiab kev xav tias tseem tseem muaj ib xyoo lossis rau lub hlis uantej hnub so tom ntej yuav mus tsis tau

Tsis muaj ib tus neeg zoo li no uas yuav tsis ua qhov kev xav tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej. Qee tus neeg xav tau lub tsheb tshiab, ib tus neeg caij tsheb kauj vab tshiab, thiab lwm tus tsuas yog kev noj qab haus huv rau lawv tus kheej thiab cov neeg lawv hlub

Coob tus neeg tseem tsis tuaj yeem ua tiav qhov pom tshwm sim hauv kev hloov lawv tus kheej, nyiaj txiag thiab, feem ntau, lub neej … Vim li cas qhov no tshwm sim? Cia peb kawm saib … Feem ntau cov tib neeg hais tias "Kuv xav tau ib qho zoo thiab sporty abs

Ua ntej koj yuav tsum paub tseeb tias hom tsiaj dab tsi no "thaj chaw xis" yog. Ntau tus neeg to taub lub tswv yim ntawm "kev nplij siab" raws li yooj yim, thiab feem ntau, kev yooj yim txhua hnub. Tab sis qhov chaw zoo nyob yog hom kev coj ua lub neej thiab txoj kev coj uas ib tug neeg nyiam ua, tab sis qhov no txwv nws txoj kev kov yeej nws tus kheej thiab ua cov kauj ruam zoo rau kev txhim kho tus kheej Thiab kev coj cwj pwm no tsis muaj txiaj ntsig zoo d

Tawm koj qhov chaw thaj chaw zoo tuaj yeem ua rau qhov tsis muaj dab tsi yog qhov ua ntej rau kev loj hlob ntawm tus kheej. Tab sis tsis txhob blindly ntseeg hais tias tus sau phau ntawv ntawm cov nqe lus. Koj yuav tsum xav txog seb qhov kev tawm no puas tseem ceeb thiab yog vim li cas nws thiaj xav tau txhua lub sijhawm

Los ntawm kev kho lub neej nrog kev lom zem, koj yuav txuag tau ntau qhov leeg. Nws yuav zoo li tias tsis muaj dab tsi yooj yim xws li kev luag lossis tso dag txog koj tus kheej, tab sis tsis muaj, tib neeg kev txaus siab thiab ego yuav tsis cia koj so ib pliag

Nws paub tias ib tug neeg siv lub hlwb tsuas yog 10% xwb. Cov lus no suav hais tias yog lub tswvyim hais ua dab neeg qub. Thiab tseem, thoob plaws hauv lawv lub neej, feem ntau cov neeg tsis siv lawv lub hlwb 100%. Nws hloov tawm tias lub hlwb, zoo li cov leeg hauv lub cev, tuaj yeem xyaum los ntawm kev ua qee yam qoj ib ce

Txhawm rau txais kev mloog ntawm txiv neej, poj niam siv txhua yam khoom poj niam ua kom yuam kev. Ua tsaug rau kev ua kom yuam kev, tus poj niam tau txais txoj hauv kev los tswj tus txiv neej thiab ua rau nws coj tus cwj pwm uas nws xav tau

Txhua tus neeg nyiam nrog cov neeg uas tuaj yeem ua twj ywm txawm nyob hauv qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg. Coob leej ntau tus qhuas lawv, xav coj ib yam li cov neeg ntawd. Nws tsis yooj yim, txhua yam koj yuav tsum tau ua yog kawm kom zam tus cwj pwm uas thaiv koj txoj kev kawm thiab tiv thaiv koj kom zoo siab

Ib tug neeg dhau los muaj ntau yam xwm txheej - muaj kev lom zem thiab kev tu siab. Qee lub sij hawm kuv xav rov qab mus tsawg kawg rau ob peb lub sijhawm, nco ntsoov hauv txhua cov ntsiab lus qee yam txheej xwm. Koj tseem tuaj yeem muaj lub hom phiaj hnyav dua - mus hloov mus rau yav dhau los txhawm rau txhawm rau kho qhov ua yuam kev thiab pib lub neej ntawm txoj kev tshiab

Lub cav ntawm tib neeg kev nce qib yog qhov tsis ntseeg lub tswv yim. Txhua yam puag ncig peb ib zaug yog ib lub tswv yim zoo tib yam, ib lub tswv yim hauv lub taub hau, ib qho kev xav. Ib tus neeg yeej ib txwm ntsia rau kev tshoov siab rau qhov yam no lossis cov haujlwm ntawd

Ib qho ntawm peb qho tsis zoo ntawm txhua lub neej yog qhov muaj siab rau kev lom zem. Qhov ntuj zoo yog txais tau nyob hauv txhua tus ntsuj plig. Hauv peb lub neej cov khoom siv tiag tiag, qhov kev muaj lub siab xav ua kom txaus siab tuaj yeem ua rau nws tus kheej sib txawv, nyob ntawm seb qhov twg pom nrog

Qee tus neeg tuaj yeem qee zaum mus xyuas los ntawm cov kev xav txawv txawv, uas, thaum xub thawj siab ib muag, tsis muaj kev piav qhia. Txawm li cas los xij, lawv tsis tshwm tawm ntawm xiav xiav. Cov hauv paus hniav ntawm cov tswv yim no pw hauv subconscious

Qhov kev nqis tes ua xav tau los ntawm ib tus neeg tsis yog tsuas theem ntawm kev txiav txim siab, tab sis kuj paub txog tias lub luag haujlwm rau qhov uas tau ua yog nyob ntawm nws. Yog li, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob ua yuam kev thaum qhov xwm txheej xav tau kev daws teeb meem tam sim ntawd

Txawm hais tias yuav ntseeg Vajtswv los yog tsis ntseeg tias muaj xwm txheej yog qhov teebmeem rau txhua tus neeg. Lawv tuaj mus rau kev ntseeg siab nrog lawv tus kheej lub siab, ntawm lub hauv paus ntawm lawv tus kheej kev paub lub neej. Nws yuav tsum tsis txhob ua qhov muag dig, tsis khav, thiab haj yam ntxim nyiam

Txhawm rau los ua tus thawj coj, tus tub hluas yuav tsum kawm txiav txim siab ntawm nws tus kheej, ua nruj ua tsiv rau cov neeg muaj mob, thiab tsim kho tus kheej tus cwj pwm. Dua li, kev mob siab rau yuav tsum tau them rau kev tawm dag zog lub cev, vim hais tias tus thawj coj muaj lub luag haujlwm kom ua dhau nws tus phooj ywg hauv txhua yam

Yuav ua li cas kom ua tiav? Lo lus nug no txhawj txog txhua tus neeg muaj lub hom phiaj uas tsis xav tau cov ntsiab lus nrog me me. Israeli sociologists ua qhov kev tshawb fawb thiab pom tias txoj cai twg yog ua raws los ntawm cov neeg muaj kev vam meej

Qhov tsis muaj peev xwm los npaj lawv cov haujlwm thiab hnub ua haujlwm coj mus rau qhov tseeb tias maj mam nce zuj zus ntawm cov haujlwm tseem ua tsis tiav. Kev xav txog tsis tau txais ntawv xa thiab cov folders nrog cov ntawv sab laug ntawm lub desktop haunt txawm tias tom qab ua haujlwm

Coob leej neeg nyob yam tsis muaj kev npau suav. Ntau tus neeg tau poob los ntawm kev tsis muaj kev ntseeg. Lawv raug ntxo los ntawm quagmire ntawm kev ua haujlwm txhua hnub thiab kev txhawj xeeb, lawv tsuas tsis muaj sijhawm los ua npau suav

Nws yuav zoo li tias nws yuav yooj yim dua li qhov tsis kam, tab sis ntau tus neeg tsis tuaj yeem ua qhov no, piv txwv, rau qhov ntshai tsam lwm tus ua txhaum. Txawm li cas los xij, hauv qhov xwm txheej no, koj pheej hmoo poob koj tus kheej, thaum poob mus rau kev tos cov kev xav ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj

Muaj nyiaj yog qhov tsim nyog rau lub neej nyob hauv lub neej niaj hnub. Tab sis tsis txhob overestimate qhov tseem ceeb ntawm kev nyiaj txiag rau ib tus neeg, txhim tsa lawv mus rau hauv kev coj noj coj ua. Yog tias koj pib xav txog cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig ntau dua li txhua yam, xav txog qhov tseeb ntawm koj tus yam ntxwv

Tib yam peb tuaj yeem tswj thiab hloov yog peb lub xeev. Lub xeev uas tam sim no peb xav txog peb qhov kev xav thiab peb xav, peb lub siab ntsws thiab sab hauv txoj kev xav. Muaj ob peb txoj hauv kev los txhim kho koj tus mob - qhov kev xaiv yog koj tus kheej