Ib qho ntawm cov teeb meem feem ntau ua rau nkees thiab txob taus thaum sawv ntxov yog pw tsaug zog tsis zoo. Lub caij nyoog ntev mus pw thiab nquag ua hmo ntuj ua kom tsim nyog tuaj yeem tsis tsuas ua kom koj lub siab nqig, tab sis kuj dhau los ua qhov ua kom muaj mob loj. Koj yuav tsum pib daws cov teeb meem no sai li sai tau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tus yuam sij rau lub suab thiab pw tsaug zog ntev yog kev ntxhov siab txaus thaum nruab hnub. Sim ua lwm txoj haujlwm ntawm lub cev thiab lub hlwb, qhov no yuav muab koj lub cev thiab lub taub hau nrog theem tsim nyog ntawm kev ua haujlwm, thiab yuav tsis cia lub cev ua haujlwm dhau. Yog tias tsim nyog, taug kev luv luv hauv cov huab cua ua ntej pw. Tsis txhob taug txoj kev uas tibneeg coob thiab tsis muaj kev zoo thaum taug kev thaum yav tsaus ntuj;
Kauj ruam 2
Mus pw thiab sawv ib puag ncig tib lub sijhawm txhua hnub. Qhov no yuav tso cai rau koj los tsim koj tus kheej lom neeg lub suab, uas lub cev yuav mloog lus. Tsis txhob pw hauv txaj thaum hnub so thiab hnub so, sim ua raws li lub sijhawm teem tseg.
Kauj ruam 3
Koj qhov chaw pw yuav tsum xis nyob li sai tau thiab caw pw. Ua kom ntub dej tsis tu ncua thiab ua pa hauv chav pw. Cov cua kub zoo tshaj plaws hauv chav pw yog 18-20 degrees. Nco ntsoov tias nws tsis dhau qhov ntsuas no. Tsis txhob tig koj lub txaj mus rau hauv kev kawm thiab thaj chaw sib tham. Hauv chav pw, koj yuav tsum tsis txhob saib TV, ua haujlwm hauv koos pis tawj, lossis muaj teeb meem lag luam hnyav. Txhua yam no tuaj yeem pov koj tawm hauv kev tshuav lub sijhawm ntev thiab cuam tshuam tsis zoo.
Kauj ruam 4
Txhawm rau zam kom tsis txhob pheej yaum mus siv chav dej thaum hmo ntuj, txwv kev noj zaub mov ntau ntau ntawm cov roj ntsha thiab dej cawv ob teev ua ntej yuav mus pw. Koj tuaj yeem tiv dhau qhov kev xav siab ntawm kev tshaib plab nrog ib qho khoom noj txom ncauj. Noj cov txiv hmab txiv ntoo yogurt lossis txiv tsawb (uas yog cov khoom noj khoom haus zoo thiab ua rau mob hypnotic).
Kauj ruam 5
Hmo ntuj tsim tsa muaj feem ntau cuam tshuam nrog sab nraud stimuli. Yog tias koj nkag siab zoo rau txoj kev tsis muaj suab, siv pob ntseg ntsej muag. Tus blindfold yuav tiv thaiv koj ntawm lub teeb pom kev zoo. Lub cim mauj zuaj ntawm lub moos ua rau ntau tus neeg sawv. Txhawm rau zam qhov no, tsis txhob teeb lub tswb ceeb toom hauv koj chav pw.
