Kev siab ntsws 2024, Kaum ib hlis

Peb ib txwm siv zog saib thiab mloog peb qhov zoo tshaj plaws, noj qab haus huv zoo thiab nquag thiab nquag thiab zoo siab. Txawm li cas los xij, qee tus neeg mob siab rau lub sijhawm txaus rau lawv txoj kev txhim kho, lub cev thiab lub hlwb, txawm hais tias qhov no cuam tshuam ncaj qha rau lub neej zoo

Muaj hnub thaum tsis muaj dab tsi pleases, thiab txawm tias qhov rov qab heev. Huab grey crybaby huab evoke melancholy, xim av withered nplooj tau nraus los ntawm cov ntoo los ntawm cov neeg nce toj tsis zoo, thiab qhov kev xav mus sab nraud ua rau muaj kev tawm tsam ntawm cov hniav sib tsoo

Lawv hais tias peb lub neej yog koob ntawm cov kab dub thiab dawb. Qee zaum qee tus neeg ntxiv hais tias peb taug ib txoj kab dub. Tiag tiag, lub neej tsis muaj kev yooj yim ib txwm. Cov teeb meem nquag, ntxhov siab, tsis muaj pw tsaug zog, kev xav tsis zoo - txhua qhov no tiv thaiv peb ntawm kev ua neej nyob kaj siab lug, yog li nws tsim nyog tham txog qhov teeb meem tseem ceeb no hauv peb lub sijhawm - yuav ua li cas txhim kho lub neej

Yog hais tias cov chav tsev tau tig mus ua lub tebchaws txuas ntxiv ntawm kev muaj kev kub ntxhov thiab kev ntshai heev, zoo li lub dab dej tsis zoo li lub pob zeb tsis muaj tais diav thiab cov nqaj ntoo uas dai ntawm txhua lub nook thiab cranny, tej zaum nws yog lub sijhawm los xav txog kev tswj tus kheej

Puas yog koj tab tom siv sijhawm ua si? Yog tias koj pib npaj cov haujlwm tseem ceeb 2 hnub ua ntej hnub kawg, thiab ntxuav tsuas yog ua ntej cov qhua tuaj txog, ces koj tus mob yog kev cuam tshuam thiab tsis tuaj yeem tswj lub sijhawm. Qhov zoo, tau txais kev tshem tawm ntawm "

Qhov kev xav ntawm kev ua haujlwm hauv tsev yog feem ntau ua rau dhuav. Dusting, mopping, ntxuav cov khau tsis huv - nws zoo li tsis muaj qhov kawg ntawm kev txhawj xeeb no. Txawm li cas los xij, sim npaj koj lub neej raws li tus poj niam ya ya system, thiab koj yuav pom tias txhua yam nyob hauv lub sijhawm

Coob tus paub txog tus "Plyushkin syndrome" lossis kev txuam nrog txhua yam tsis tsim nyog hauv tsev. Kuv xav tau rhuav tshem ntawm cov khoom qub, tab sis dheev nws yuav los hauv ke. Maj mam, chav tsev hloov mus rau hauv qhov chaw uas muaj tej yam uas tsis muaj kev xyiv fab ntxiv lawm, tab sis nws yog kev xav muab pov tseg

Kom muaj cov ntsiab lus ntau ntxiv yog qhov yuav tsum muaj rau tus paub lus, kws tshaj lij, kho xov xwm, hauv lus, txhua tus uas cuam tshuam ncaj qha rau ib hom lus, lawv tus kheej lossis lwm haiv neeg. Cim tau lo lus yog thawj txoj haujlwm ntawm txhua tus neeg coj mus kawm ntawm lwm haiv lus

Kev xav ntawm cov neeg uas tau mus txog qhov siab hauv lawv cov haujlwm thiab tus kheej lub neej yog txawv los ntawm cov kev xav ntawm cov neeg ua haujlwm nruab nrab. Cov neeg muaj tswv yim zoo paub yuav ua li cas thiaj nrhiav tau cov tswv yim ci ntsa iab thiab coj lawv mus rau lub neej

Thaum lub hlwb ua haujlwm ua tiav zoo ntxiv, kev ua haujlwm nce siab, ua haujlwm tiav sai dua, thiab qhov zoo hlob sai. Tab sis yuav kom ua tiav qhov no, koj yuav tsum tau txiav txim siab yuav ua li cas txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub hlwb

Qhov ua tau ntawm peb lub hlwb yog qhov kawg, yog li peb tuaj yeem tsim kho lawv, nrhiav tau cov haujlwm tshiab ntawm peb lub siab, nthuav dav thaj tsam ntawm kev nkag siab qee yam tshwm sim thiab cov xwm txheej. Muaj ntau cov tswv yim muaj los pab txhawb zog rau lub hlwb

Txoj kev kawm yuav tsum tau txav los nrog lub luag haujlwm zoo. Nws tsis yog rau ib yam dab tsi uas lub tswv yim thoob plaws tias kev mob siab rau kev cob qhia yog nyob rau hauv kev sib txheeb ncaj qha nrog qhov loj ntawm cov nyiaj hli. Cov kws tshaj lij zoo tsim nyog lawv qhov hnyav hauv kub, thiab kom dhau los ua ib qho ntawm koj, koj yuav tsum ua qhov systematize kev kawm, nruj me ntsis ua raws qee qhov ntsiab lus yooj yim

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, nws dhau los ua ntau ntau thiab nyuaj los ntsib tus neeg uas txaus siab rau nws kev hais lus thiab kev hais lus. Qhov laj thawj ntawm kev hais lus tsis meej tuaj yeem yog qhov tsis xws luag nyob ntawm lub tshuab hais lus lossis mob kis rau cov menyuam yaus

Qhov kev xav paub yog xam pom txhua tus neeg, tab sis tsis yog txhua tus paub siv nws, tsis yog txhua tus ntseeg lawv lub suab sab hauv lossis qhov kev txiav txim siab thib rau. Ib tus neeg qhov kev tuaj yeem tuaj yeem kaj thiab ib txwm ua ub ua no, thaum lwm tus - tsis muaj kev txhim kho, tseem tshuav ntawm theem pib

Kev xav hauv qhov tseeb yog qhov zoo uas yuav tsum tau txhim kho tas li. Nws yuav tso cai rau koj kom yooj yim daws tau ntau yam ntawm cov dej num, los ntawm cov teeb meem niaj hnub mus rau qhov nyuaj tshaj plaws, uas yog qhov txawv los ntawm lub luag haujlwm zoo thiab siab kawg ntawm qhov tseem ceeb

Peb txhua tus npau suav ntawm kev ua tiav qee yam tshwm sim, ua tiav ib yam dab tsi. Hauv qab no yog cov hauv kev kom ua tiav txhua yam koj muaj nyob hauv siab. Thaum lub hnub nyoog yau, cov menyuam yaus npau suav txog qhov yuav tsum muaj hauv qhov chaw, dhau los ua tus kws kho mob thiab cawm ntau lab tus neeg lub neej, lossis yog ib tus neeg ua yeeb yam zoo, tau txais nom tswv Oscar

Txoj kev raug rau kev ua tiav kev ua haujlwm hauv tsev ua rau koj nco txhua yam tsis muaj teeb meem thiab tiv thaiv kev ua yuam kev hauv cov ntawv sau. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tseem ceeb ua raws li kev niaj hnub, muaj peev xwm hloov ua lwm yam thiab tsis saib xyuas qhov chaw so zoo

Cov lus “paub koj tus kheej, thiab koj yuav paub lub ntiaj teb” yuav tsum yog los ua ib ntu lus rau txhua phau ntawv ntawm kev xav txog kev xav, kom tus neeg uas xav ua tus kws kho siab ntsws nco ntsoov tias ua ntej nws yuav tsum paub nws tus kheej

Yuav ua li cas ib tug neeg hais tias yog lub embodiment ntawm nws kev xav thiab kev xav, thiab yog li ntawd ntawm nws tus kheej. Yog lawm, hauv kev hais lus, nws tsis qhia tag nrho nws cov kev xav zais cia. Thiab tseem, txoj kev uas ib tus neeg hais lus thiab nws pib tham txog dab tsi tuaj yeem qhia ntau yam txog nws

Yog tias koj tab tom xav txog kev txhim kho tus kheej thiab kev loj hlob ntawm tus kheej, qhov no txhais tau tias koj tab tom taug txoj kev yog. Thiab yog hais tias yav tom ntej koj siv cov txuj ci tshiab thiab cov txheej txheem ntawm kev ua tiav lub hom phiaj, txav mus ntawm kev ua haujlwm hauv tus ntaiv hauv koj lub neej, tom qab ntawv koj yuav ua tiav sai sai

Yuav kom kov yeej ntau yam kev nyuaj ntawm lub neej, koj yuav tsum kawm paub ntsuas lawv li cas. Tsis txhob txhawj xeeb los ntawm qhov loj ntawm cov teeb meem, nws tsuas yog xav tau tsis txaus. Nyob rau hauv txhua qhov xwm txheej muaj txoj kev tawm, koj tsuas yog xav kom siab nqig, xav thiab pom nws

Txhua tus neeg muaj txuj ci thiab kev muaj peev xwm, qee leej pom ntawm tus menyuam yaus, thiab lawv yooj yim txhim kho. Thiab ib yam dab tsi tsuas pom ntawm lub hnub nyoog muaj txiaj ntsig, piv txwv li, lub peev xwm los pom txog cov xwm txheej hauv kev khwv nyiaj txiag, ib lub ntsej muag rau kev ua lag luam zoo thiab ntawv cog lus muaj txiaj ntsig

Ua tiav qhov kev hloov pauv hauv lub neej yog ib qho nyuaj thiab ntev rau cov uas pom tias nyuaj los txiav txim ua thawj kauj ruam hauv cov kev qhia no. Tab sis yog tias koj rub koj tus kheej ua ke thiab tawv ncauj ua raws lub hom phiaj rau ib lub lis piam lossis ob, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo

Ntshai ntawm kev sib txuas lus hauv qhov sib txawv ntawm qhov tsis zoo muaj ntau tus neeg. Nws tuaj yeem tsuas yog qhov paub txaj muag me ntsis thaum tham nrog tus neeg tsis paub. Tab sis yog tias kev ntshai ntawm kev sib txuas lus cuam tshuam nrog kev ua neej nyob ntawm ib tus neeg, koj yuav tsum tau muab tshem tawm

Txawm hais tias raug lom yuav siv tau rau txoj kev noj tshuaj ntau. Hauv kev siv ntau dhau, txawm tias qee yam tseem ceeb super muaj kev phom sij. Ntau zaus tshaj tsis, dhau kev ua tsis zoo rau txhua yam. Txawm li cas los xij, qhov nyuaj yog qee lub sijhawm ntsuas nrog kev pib "

Qee tus neeg xav txog lub sijhawm tsis muaj lub xeev xwm txheej, ua kom haum nws nrog kev xav tau. Tas li ntawm kev lag luam, tsis muaj sijhawm. Ntau lub tuam txhab siv txoj cai no los ua tiav lawv cov hom phiaj los ntawm ntau tshaj rau cov neeg ua haujlwm

Lub hom phiaj ntawm cov phiaj xwm phiaj xwm yog los pab tus neeg hauv cov xwm txheej ntawm lub neej niaj hnub ua ntau dua thiab kom nws nkees nkees ntau dua. Nov yog cov tswv yim tswj hwm uas yuav tso cai rau koj kom ua tiav cov haujlwm niaj hnub ua kom sai thiab muaj txiaj ntsig, li no yooj yim muab ntau yam dej num sib txawv

Lub sijhawm yog khoom kim heev uas yuav tsum tsis txhob xav txog. Nrog kev tawm tsam ntawm cov khoom siv tshiab uas nthuav tawm, ib tus neeg muaj ntau thiab ntau cuam tshuam los ntawm cov haujlwm tseem ceeb thiab ua haujlwm ntawm trifles, qee zaum tsis tas yuav tsum tsis nco txog nws

Kev vam meej ntawm kev lag luam yog nyob ntawm qhov ntau ntawm qhov ntau npaum li cas ib tus neeg paub yuav ua li cas faib lawv tus kheej lub sijhawm zoo. Txhua tus tau muab lub sijhawm txwv ntawm 1,440 feeb toj ib hnub. Thiab yuav siv nws li cas, ib tug neeg txiav txim siab raws li nws lub tswv yim thiab kev txawj ntse

Hauv tsev neeg, tus me nyuam nyob ib puag ncig los ntawm kev hlub dav thoob ntiaj teb; rau niam txiv, niam tais yawm txiv, nws yog tus tshaj plaws, txawj xav thiab ncaj ncees. Nws tau hlub rau qhov tseeb uas nws tsuas yog. Tab sis ntawm cov neeg kawm ua ke, koj tus menyuam tsis ua rau muaj kev hlub ntau, vim tias nyob hauv pab pawg menyuam yaus, qee qhov zoo sib txawv tau txais txiaj ntsig ntau dua hauv tsev neeg

Qee lub sij hawm, muaj tej xwm txheej nyuaj heev uas zoo li nyuaj rau lawv ua tsis tau. Txawm li cas los xij, muaj cov neeg rau leej twg txawm tias muaj kev kub ntxhov yog lub sijhawm ntawm lub sijhawm. Nws yog txhua yam hais txog lawv lub peev xwm los hla dhau txoj kev nyuaj

Yog hais tias koj yog reputed kom ntsiag to, qhov no yeej tsis phem. Feem ntau, laconicism cawm ib tus neeg los ntawm hais dab tsi ruam dua ib zaug. Tab sis yog tias koj nyob ntsiag to qee zaum tsuas yog vim tias koj tsis paub yuav ua li cas qhia meej koj txoj kev xav thiab ntshai ntawm kev thuam ntawm lwm tus, qhov no yog qhov teeb meem sib txawv kiag li

Txheej txheem kev xav yog tsis xav paub qhov tseem ceeb ntawm txoj hauv kev kom muaj kev vam meej tag nrho, yog li tsis txhob nkim sij hawm nyob rau hauv vain. Kawm, kawm cov khoom tshiab, cuam tshuam nrog kev tsis sib haum thiab ncav cuag qhov siab tshaj plaws

Nyob rau hauv lub neej niaj hnub, peb ntau yog li ntawm qhov khoom tsis txaus. Txhawm rau ua haujlwm tau zoo, koj yuav tsum ua koj txoj haujlwm kom tiav raws sijhawm, npaj kev ua tiav thiab ua tiav hauv lub neej, taug qab koj kev nce qib, ua haujlwm nyuaj dua li lwm tus, thaum tsis siv nyiaj ntau dhau los

Procrastination yog ib lo lus ntawm kev xav txog kev xav uas hais txog kev sim kom dim ntawm lub neej tiag tiag los ntawm nrhiav lwm yam kev ua. Kev muab cov phau ntawv, muaj qhov yuam kev loj heev - ib tus neeg tau txais cov ntaub ntawv, tab sis tsis xyaum nws

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, qhov uas txhua yam tshwm sim los ntawm kev nrawm, qee zaum nws nyuaj rau koj xav txog ib yam. Nov yog 10 qhov kev qhia uas tuaj yeem ua rau cov haujlwm yooj yim. 1. Ua kas fes nrog ib qho donut. Kev sib xyaw ua ke ntawm caffeine thiab piam thaj ua rau kev ua kom muaj zog

Ntshai tsam ya yog ib qhov muaj kev phobias nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no. Rau ntau tus tib neeg, kev ya ntawm ib lub dav hlau yog qhov kev ntxhov siab heev, nrog rau txoj kev ntxhov siab thiab lub siab. Koj tuaj yeem tshem tawm ntawm kev ntshai siv ntau txoj hau kev

Kev mob siab tsis tsim nyog ua qhov kub siab xav. Yog tias koj xav tias koj tau nyam yav dhau los, tom qab ntawd nws yog lub sijhawm los siv qee lub zog kom tsis txhob muaj kev sib cav sib luag nrog qhov tsis muaj suab tsis txaus thiab kev tu siab

Yog tias ib tug neeg paub tseeb tias nws tag kis yuav mus rau qhov twg thiab hnub tom qab tag kis yuav zoo li cas, thiab txhua hnub tom qab nws yuav rov qab ua qhov qub, ntsuas, npaj thiab ruaj khov, qhov no txhais tau tias thaj chaw xis tau tsim

Lub neej yog nyob rau hauv tag nrho viav vias, cov xwm txheej yog piling, cov hnub kawg raug ncua, thiab cov phiaj xwm grandiose feem ntau nyob rau ntawm daim ntawv. Yog li koj xav ua ntau yam hauv lub neej. Txhawm rau nres lub sijhawm pheej khiav dhau los, sau koj qhov kev xav thiab rov xav txog koj txoj kev paub nrog lub sijhawm