Kev tu siab yog ib tug neeg lub siab thiab sab ntsuj plig teb rau qhov ua tsis txaus. Nws yog ib qho ib txwm tu siab rau tus neeg hlub lossis tus tsiaj. Kev rhuav tshem yuav ua rau koj muaj kev ntxhov siab. Thaum koj raug kev nyuaj siab, koj muaj kev tu siab, mob, ntxhov siab, thiab chim siab. Lub cev, koj yog neeg sab nrauv raws li koj lub siab xav. Poob pw tsaug zog thiab tsis qab los yog cov khub ib txwm muaj kev tu siab. Yog tias koj tsis mus dhau txhua theem ntawm kev tu siab, nws tsis tuaj yeem lees txais thiab kov yeej kev mob. Tab sis koj tsis tuaj yeem daig hauv ib theem, vim hais tias lub neej, tis txhua yam, txuas ntxiv mus.
Tsim nyog
- Txhawb rau cov neeg hlub
- Sijhawm
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Dr. Elisabeth Kübler-Ross, hauv nws phau ntawv Txog Kev Tuag thiab Tuag Tuag, tau qhia txog tsib ntu kev xav hauv tib neeg uas muaj kev nyuaj siab:
Kev Sib Tham
Hauv thawj lub sijhawm, peb tsis xav thiab tsis tuaj yeem ntseeg tias qhov xwm txheej tshwm sim muaj tseeb. Nws yog qhov nyuaj rau peb lees txais yam uas tau tshwm sim, thiab peb tsuas tsis lees paub xwb. Peb psyche yog sim los tiv thaiv peb thiab npaj peb rau kev paub ntxiv.
Npau taws
Npau taws yog ib kauj ruam tseem ceeb hauv cov txheej txheem hais kev tsis txaus siab. Nws tso cai kev chim siab thiab kev ntxhov siab tawg tawm. Peb tuaj yeem liam rau tus uas coj peb cov xov xwm tsis zoo lossis cov neeg uas tso peb tseg. Nws zoo nkaus li rau peb tias los ntawm kev tso tawm cov kev xav no tawm, peb yuav txo qee qhov mob uas tsis muaj kev xav tau. Yog koj muaj kev npau taws rau tus neeg tuag, tsis txhob cem koj tus kheej rau qhov no, nkag siab tias qhov no tseem yog qhov qhia tau tias tus neeg tuag zoo siab rau koj.
Kev hais tawm
Nyob rau theem no, ntau tus neeg tig los cuag Vajtswv lossis deities. Koj paub qhov tseeb thiab qhov loj ntawm qhov poob thiab tseem tabtom sim qee qhov yuav tawm ntawm qhov tsis muaj kev sib cav. Qee tus neeg tabtom thov Vajtswv, qee tus xav tias lawv yuav xav tuag yam tsis muaj tus hlub.
Kev Nyuaj Siab
Nyob rau theem no, nws yuav nyuaj rau koj sawv saum txaj, cia li qhib koj lub qhov muag thaum sawv ntxov, thiab mus ua koj li dej num txhua hnub. Emptiness thiab loog yog qhov kev xav uas tsis txaus siab tus neeg nyuaj siab nyob rau hauv cov sijhawm no.
Txais yuav
Tom qab lees txais dab tsi tshwm sim, mob, poob siab, npau taws, thiab kev nyuaj siab zuj zus lawm. Qhov no tsis txhais tau hais tias koj yuav pib muaj kev zoo siab tam sim ntawd, tab sis koj tuaj yeem txav mus los. Kev lees txais yog txheej txheem rov ua dua qub, thaum lub sijhawm tom qab lub sijhawm koj paub tias dab tsi tshwm sim yog kev muaj tiag thiab koj yuav tsum qee yam txuas ntxiv mus nyob.
To taub txog dab tsi tshwm sim rau koj hauv koj txoj kev tu siab tuaj yeem pab koj mus dhau thiab nrog nws.
Kauj ruam 2
Nco ntsoov tias, kev tu siab yog ib qho uas tib neeg ib txwm teb ua rau poob. Txais koj txoj kev tu siab thiab txhua yam kev pom ntawm lub cev thiab lub siab uas nrog nws ua ke. Qhia koj cov kev xav, koj tsis tas yuav ua lub siab nyob sab hauv. Sob, sib tsoo lauj kaub tais diav, tham nrog lwm tus txog qhov koj tau ntsib. Yog tias koj yog ib tus neeg muaj lub siab xav thiab nws nyuaj rau koj qhia koj txoj kev xav hauv zej tsoom, nrhiav lwm txoj kev tawm rau kev ntxhov siab. Sau ntawv, kos duab, sau paj huam.
Kauj ruam 3
Tsis txhob hla koj cov phooj ywg thiab tsev neeg tawm ntawm koj lub neej. Cia lawv pab koj. Yog lawm, nws yuav nyuaj nrog koj, tab sis koj yuav tsum tsis txhob kam tib neeg ua kev hlub thiab tu koj. Muab chav rau kev khuv leej.
Kauj ruam 4
Yuam koj tus kheej kom saib xyuas kev noj qab haus huv. Noj, Kuv tsis xav mus taug kev, Kuv tsis xav tau, coj cov tshuaj ua ntej mus pw. Yog tias koj xiam yog kev tawg lossis kev sib nrauj, ua rau koj tus kheej xav saj rau lub neej - saib xyuas koj tus kheej, mus nrog koj cov phooj ywg mus rau lub tsev noj mov kim, yuav daim pib ua yeeb yam. Yog hais tias koj tab tom muaj kev poob ntawm cov neeg hlub, tsis txhob xav tias txhaum vim tseem muaj txoj sia nyob. Nws tsis zoo li qhov no yog qhov uas koj tus kheej yuav xav tau rau tus neeg koj hlub yog tias nws yog tus uas poob koj.
Kauj ruam 5
Hais qhov zoo rau tus neeg hlub lossis tus neeg nyiam los ntawm kev mus xyuas cov chaw uas koj tau nyob ua ke, qhov chaw uas koj xis nyob. Cia kev tu siab tig mus rau kev tu siab.
