Txhua tus neeg txhawj, tab sis txhua tus neeg muaj lawv cov laj thawj ntawm kev txhawj xeeb. Qee tus neeg ntshai hais lus sab nraud ntawm pej xeem lossis mus koom kev sib tham nrog cov tub ceev xwm, thiab qee tus neeg txawm tias ua ntej hnub tsis tuaj yeem nres tshee hauv lawv hauv caug. Cov xwm txheej no tuaj yeem daws tau, nws tsuas yog ib qho tseem ceeb kom nco qab txog cov hauv paus ntsiab lus yooj yim.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov yooj yim tshaj yog kev cuam tshuam koj tus kheej. Tsuas yog xav txog lwm yam, poob rau hauv kev xav txog tias koj yuav siv koj li hnub so lossis nco txog koj cov caij so tas los. Koj tuaj yeem daws teeb meem geometry hauv koj lub taub hau lossis phiaj xwm kev sib tham tag kis. Yog lawm, tsis yog txhua tus tuaj yeem ua tiav qhov kev xaiv no, tab sis nws tsim nyog pib nrog nws. Qhov kev xav ntau dhau los rau koj lub siab, qhov zoo dua. Nws yooj yim dua kom npau suav deb mus rau hauv cov xwm txheej uas haum, tsis yog kev tsim txom.
Kauj ruam 2
Thaum lub sij hawm zoo siab, adrenaline yog tsim, nws yuam ib tus neeg los ua ntau yam txav. Tab sis tsis tsuas yog dhia thiab nqis hauv qhov chaw los yog tshee tshee, tab sis ua qee qhov kev qoj ib ce uas yuav pab koj daws cov xwm txheej. Ob peb zaum khuam ywb, sib dhos, lossis khoov tuaj yeem ua qhov sib txawv. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias lawv tuaj yeem ua rau txog siav ua tsis taus pa, yog li koj yuav tsum tsis txhob ua lawv tam sim ntawd ua ntej qhov xwm txheej. Tso koj tus kheej li 5-7 feeb los rov qab ua pa ntawm kev ua pa, ua rau koj tus kheej.
Kauj ruam 3
Wiggle koj lub puab tsaig, nws yuav pab ua kom koj xis nyob. Tsuas yog so koj lub ntsej muag qis thiab txav mus sab xis thiab sab laug. Qhov no yuav pab koj daws koj txoj kev xav. Nws yog qhov zoo dua los ua nws yam tsis muaj pov thawj, vim tias nws tsis saib ntxim nyiam. Kev tawm dag zog muaj qhov cuam tshuam zoo rau lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag, thiab raug pom zoo rau cov neeg ua yeeb yam ua ntej mus rau theem.
Kauj ruam 4
Kev kho dej kuj tseem daws tau kev ntxhov siab thiab. Kev da dej sib piv yuav pab txhawm rau txhim kho lub hlwb thiab lub cev kom zoo. Tab sis yog tias koj tsis tuaj yeem mus da dej, tsuas yog ntub koj lub ntsej muag thiab caj dab. Hauv qhov no, koj tuaj yeem txawm tias me ntsis zaws tom qab caj dab, thaj tsam ntawm qaum qaum. Nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no nrog ntub tes.
Kauj ruam 5
Yog tias qhov kev ntxhov siab pom koj hauv qhov chaw muaj neeg coob, tsis txhob txhawj, koj tuaj yeem daws nws nrog kev pab ua pa ua pa. Ua pa sib sib zog nqus, sim sau nrog cua rau qhov txwv. Tom qab ntawd tuav koj cov pa kom txog 15 feeb thiab tso pa tawm. Koj yuav hnov lub teeb ci uas yuav cuam tshuam ob qho tib si thiab ua rau koj tawm mus. Koj tuaj yeem rov ua nws ob peb zaug, thiab koj tuaj yeem nyob twj ywm yam tsis tau ua pa ntev dua, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob cuam tshuam txoj kev ua pa ntawm lub pa tawm ntau dhau, thiaj li tsis ua rau nyiam mloog. Ua pa rau hauv thiab tawm sab heev kuj pab tau. Koj yuav tsum ua kaum ntawm lawv txhawm rau kom tshem tau cov kev tsis zoo thiab kev txaus siab. Cia li ua pa kom tob li sai tau, thiab tsom ntsoov tias huab cua tau txav mus li cas, tsis nyob ntawm qhov xwm txheej sab nraud.
Kauj Ruam 6
Yog tias qhov kev zoo siab dhau heev, xav txog qhov muaj peev xwm ua qhov tsis zoo. Xav txog yog tias txhua yam yuav ua rau tsis zoo, xav txog qhov ua nws txhua yam. Thiab tom qab ntawd pib ua kev npau suav seb qhov xwm txheej no txaus ntshai rau koj li cas. Piv txwv li, yog tias muaj kev txaus siab ua ntej kev xeem, koj yuav xav tias koj tsis dhau, tab sis qhov no yuav muab txoj hauv kev los kawm qhov kev kawm zoo dua, tau qhab nia zoo, thiab koj yuav twv yuav tsis tuag los ntawm qhov no. Kev paub ntawm ib tus kheej ntshai, nkag siab tias txhua yam tsis tseem ceeb, ua rau nws muaj peev xwm sib npaug ntawm lub xeev.
