Tsis zoo li tus txiv neej, tus poj niam psyche yog qhov ntau yooj yim thiab qhib rau lub siab. Cov poj niam npaj tau txhij txhawj xeeb thiab txhawj xeeb thiab tsis. Feem ntau tus poj niam psyche yog ua ntej ntawm cov xwm txheej thiab twv ib yam tsis zoo. Dab tsi tsim txom cov kev sib deev uas tsis muaj zog tshaj? Nov yog xya tus txiv neej uas tau ntshai tshaj plaws.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov kev ntshai ntawm qhov tsis mob siab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntshai poj niam. Cov txiv neej nyob rau hauv xws li mob zoo li yuav xav txog lawv tus kheej dawb, thiab poj niam - kho siab. Xav txog qhov no tas mus li, cov poj niam feem ntau pib ua txhua yam kom tus txiv neej tsis txhob tawm ntawm lawv, yog li hloov mus rau lawv tus kheej ua qhov muaj zog uas tsis nco qab txog nws tus kheej. Qhov tseeb, nws yooj yim dua rau nyiam thiab ua kom ib tug txiv neej nyob ib sab ntawm lawv tau ntev ntev rau cov poj niam uas muaj kev ntseeg siab, tsis tu ncua txhim kho thiab ua ib yam dab tsi, thiab tsis txhob ua cov nyom uas tsis nco qab thiab kho siab nyob hauv lawv tus kheej.
Kauj ruam 2
Qhov thib ob nrov tshaj plaws yog kev ntshai ntawm cov laus. Ntawm lub hauv paus no, muaj kev mob hlwb hu ua "rithyphobia", piv txwv li. ntshai ntawm wrinkles. Qhov kev ntshai no yog qhov tshwm sim ncaj qha ntawm thawj zaug. Coob tus pojniam xav tias thaum laus lawm, lawv yuav tsis nyiam lawv tus txiv neej, thiab nws yuav mus. Koj tuaj yeem kov yeej txoj kev ntshai no yog tias koj sau txhua txhua hnub koj nyob nrog lub ntsiab lus, xav txog koj cov kev ua tiav hauv lub neej.
Kauj ruam 3
Cov kev txhawj xeeb hauv qab no cuam tshuam txog niam txiv kev xav. Nov yog kev ntshai rau yav tom ntej ntawm menyuam yaus, txhawj xeeb txog lawv lub neej tom ntej thiab txoj kev nyob zoo. Cov no yog cov kev ntshai ua ntuj tsim, thiab yog tias tsis muaj qhov khaus ntawm kev ntseeg dab tsi nyob hauv lawv, ces qhov no yog lub xeev ntuj ntawm leej niam.
Kauj ruam 4
Qhov kev ntshai ntawm kev muaj menyuam yaus, lossis, Hloov chaw, kev ntshai ntawm cev xeeb tub, yog cuam tshuam nrog kev ntseeg tus kheej qis, nrog kev ntseeg tus kheej. Txhawm rau kho cov kev ntshai no, muaj cov hau kev tshwj xeeb, uas muaj lawv lub ntsiab los nce qhov tseem ceeb hauv lawv tus kheej lub qhov muag.
Kauj ruam 5
Cov poj niam feem ntau ntsib kev ntshai thiab ntshai heev thaum lawv ntsib kab, nas thiab qee qhov xwm txheej ntuj. Raws li cov kws paub txog kev puas siab ntsws, cov kev ntshai no yog tus poj niam txoj kev sim ua kom txiv neej lawv tsis muaj zog thiab tiv thaiv tsis tau, thiab ua rau lawv muaj lub siab xav cawm tus tsiaj tsis muaj zog los ntawm kev nyuaj.
Kauj Ruam 6
Txhua tus poj niam yog ntshai ntawm kev ntxeev siab, ntshai ntawm poob nws tus hlub, qhov no ua rau muaj kev khib thiab tshawb nrhiav cov pov thawj ntawm nws cov kev plees kev yi. Qhov no yog vim tus poj niam txo qis hauv tus kheej. Thaum muaj teeb meem zoo li no, tus kws kho mob hlwb qhia rau tus poj niam kom xav txog tias qhov no tau tshwm sim dhau los, paub qhov xwm txheej no, thiab paub tias lub neej dhau mus.
Kauj Ruam 7
Coob leej neeg txhawj xeeb txog kev xav ntawm lwm tus txog lawv, tshwj xeeb yog poj niam. Qhov no tshwm sim thaum tus poj niam sau tias "tus ntxhais zoo". Cov kws npliag siab muab cov lus qhia kom tsis nco qab txog txhua txoj kev xaiv thiab cia koj tus kheej ua lub neej koj xav tau.
