Cov poj niam, zoo li txiv neej, muaj lawv qhov kev ntshai thiab phobias. Cov kws tshawb fawb tau tshawb nrhiav kev kawm tshwj xeeb ntawm cov teeb meem no thiab tshawb pom tias qhov kev sib deev tsis muaj zog yog qhov kev ntshai tshaj plaws.
Ntshai tsam tsis tau yug me nyuam
Qhov xwm txheej ntawm kev cia siab menyuam nrog tus neeg uas lawv tsis xav tau lossis nrog tus neeg lawv tsis muaj kev sib raug zoo tsis cuam tshuam txog qib kev ntxhov siab rau cov poj niam. Ib qho piv txwv ntawm kev ntshai tiag tiag yog thaum tus txiv neej hnov mob tsis zoo thaum qhia txog tus poj niam lub cev xeeb tub.
Ntshai mob
Yuav luag txhua tus poj niam muaj qhov kev ntshai ntawm kev mob nkeeg thiab qhov tseeb hais tias ib tug neeg nyob ze lawv yuav muaj mob. Cov ncauj lus no tseem tau tsim los ntawm Asmeskas Kev Koom Tes rau Kev Tiv Thaiv ntawm Cov Poj Niam Kev Noj Qab Haus Huv, uas tau pom tias ntau tus poj niam (raws nraim li 22%) yog qhov txaus ntshai ntawm kev pheej hmoo ntawm kev mob qog ntshav.
Ntshai tsam poob ib tus khub
Lwm qhov teeb meem uas cov poj niam ntsib yog qhov kev qhuas rau tus txiv neej, vim tias kev sib deev ncaj ncees yog qhov txaus ntshai ntawm kev pheej hmoo ntawm poob tus neeg hlub. Cov poj niam hais tias qhov kev ntshai no txhawj xeeb lawv thoob plaws lawv lub neej laus, thiab lawv yeej tsis tau paub meej txog kev hlub ntawm tus khub.
Kev ntshai ntawm poob kev nyiam
Qhov teeb meem no mus tes ua ke nrog "kev ntshai heev" ntawm kev laus. Qhov no yog vim li cas feem ntau cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm cellulite, ob lub puab tsaig thiab sagging ob lub mis.
Ntshai tsam luag rog dhau
Txhua tus poj niam npaj txhij ua ntau yam kom ze rau qhov zoo tshaj plaws ntawm cov qauv ntawm cov ntawv xov xwm. Tab sis thaum qee tus pib ua cov txheej txheem tsim nyog los tsim lossis tswj kom zoo txaus rau lwm tus, lwm tus ntseeg hais tias nyob rau hauv kev siv tshuaj ntsiav, poob phaus amulets thiab cov qauv zoo sib xws "tshaj lij".
