Lub xeev uas hloov qhov kev nco qab yog qhov chaw tshwj xeeb thaum tib neeg lub cev tsaug zog thiab lub siab tsaug zog. Nws yog hu ua tus kheej-hypnosis, lucid npau suav kev ntseeg, kev ntseeg dab tsi txawv, lossis trance. Nws muaj peev xwm rov ua kom lub cev, rov daws qhov kev ntxhov siab, ntshai, ntxhov siab, thiab tseem rov muaj lub zog.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Xaiv ib qho chaw nyob ntsiag to, kos cov kab hlau rhuav, kaw koj lub xov tooj thiab tig rov los mloog suab paj nruag. Nws tuaj yeem yog suab dej lossis hu nkauj ntawm cov noog, qhov tseem ceeb yog qhov koj nyiam thiab koj tuaj yeem so nrog nws. Ua txoj hauj lwm kom xis nyob, zaum hauv ib lub rooj zaum los yog zaum saum txaj, hnov sov, ua siab tus thiab nyab xeeb.
Kauj ruam 2
Kaw koj ob lub qhov muag, sib sib zog nqus pa. Tsis nco txog teeb meem. Qhia koj tus kheej tias koj tsis tas yuav mus qhov twg los yog ua dab tsi tam sim no. Txaus siab rau cov sijhawm ntawm kev ywj pheej no.
Kauj ruam 3
Ua pa sib sib zog nqus, hnov cov huab cua sau koj lub ntsws. Xav hauv kev kho lub zog mus rau hauv lub cev. Raws li koj tso tawm, hnov qhov mob, qaug zog thiab nro tawm ntawm lub cev. Lub zog no tso cov nro thiab co toxins. Mloog zoo rau nws thiab ua pa. Mloog lub siab thiab lub cev so.
Kauj ruam 4
So koj lub hau, tawv muag, ntsej muag, ncauj. Txav mus rau xub pwg, txhais tes, hauv siab, plab, duav, tom qab ntawd lub hauv caug thiab taw. Hnov li cas cov leeg, plab hnyuv siab raum, hlwb, fibers thiab qab haus huv hauv lub cev. Lawv ua lub teeb. Xav tias qhov sov thiab maj mam kis thoob plaws koj lub cev. Saib koj ua tsis taus pa, xav txog lub neej muaj zog, xav tias nws nyob hauv koj.
Kauj ruam 5
Tam sim no, kom poob mus rau qhov kev txiav txim siab tob tob, suav txog 21 hauv koj lub siab. Siv lub siab ntsws, hais tus lej, tso pa tawm. Ntawm tus lej kawg, hnov qhov kev sib haum xeeb nyob sab hauv. Qhov no yog lub xeev ntawm hloov nco qab. Lub cev yog relaxed, lub siab sib txuas lus nrog lub ntug nyob ntawm theem paub meej.
Kauj Ruam 6
Muaj lwm txoj hauv kev los txo rau ntawm koj tus kheej, suav tsis txog 21, tab sis kom 3. So koj lub cev zoo ib yam (txij saum tawv taub hau mus rau hauv qab ntawm koj txhais taw), tsuas yog siv peb qhov ua pa tob thiab xav txog tus lej 3. Tom ntej, so koj lub siab. Txhawm rau ua qhov no, xav txog cov duab zoo nkauj: lub pas dej nrog cov paj liab, cov hav zoov zoo nkauj, hu nkauj ntawm cov noog. Nws tuaj yeem yog dab tsi, nws yog qhov tseem ceeb kom muaj kev nplij siab thiab siab tus. Siv peb lub tshuab ua pa ntau dua thiab xav txog tus lej 2. Cov kauj ruam kawg yog theem kev xav. Noj 3 lub sib sib zog nqus pa thiab xav txog cov naj npawb 1. Cov txheej txheem no tso cai rau koj hloov lub xeev kev nco qab nyob rau hauv ib feeb ob peb feeb Nws yog qhov tsim nyog yog tias koj xav tau txiav txim siab nrawm. Txhawm rau kom nkag mus tob dua, taug kev ntawm 10 txog 1. Nco ntsoov hais tias nyob rau hauv rov qab kev txiav txim.
Kauj Ruam 7
Thiab cov kev xaiv uas yooj yim. Pw saum koj sab thiab saib saum qab nthab. Nqus ib pa kom ntev, tuav koj cov pa kom ntev li ob rau peb lij, thiab maj mam ua pa tawm. Kaw koj ob lub qhov muag thiab tuav koj txoj pa. Ua mus kom txog thaum daim tawv muag tawv. Tsis txhob ua lub cev qoj ib ce, ua pa thiab sib zog.
