Coob tus neeg tseem txhawj xeeb txog seb kev ncua sijhawm mus tsis txaus ntshai thiab tsis muaj kev cia siab zoo li nws tau nthuav qhia rau peb, thiab tseem tseem tuaj yeem kov yeej koj txoj kev tub nkeeg los ntawm kev daws teeb meem txhua lub sijhawm.
Procrastination tsis yog ib qho mob ntev, yog li cov neeg uas nyiam ncua txhua yam kom txog thaum tag kis tsis muaj kev cia siab. Nws txaus kom nkag siab tias qhov tawm tsam kev tawm tsam me yog hais txog hloov qee yam kev xav. Txawm li cas los xij, rau qhov no koj yuav tsum paub tias koj muaj tus cwj pwm no, thiab nws cuam tshuam rau koj lub neej thiab kev ua haujlwm.
Cov kev cai yooj yim uas koj yuav tsum tau siv txhua hnub yuav pab koj nce koj cov khoom lag luam thiab tshem ntawm kev tub nkeeg.
Cia koj qhov kev niaj hnub ua yog 10 + 2. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum siv sijhawm li 2 feeb so txhua 10 feeb sijhawm ua haujlwm. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam txhua qhov sib cuam tshuam thiab tsis txhob hnov qab txog kev so. Ua haujlwm dhau sijhawm, cov caij nyoog no yuav dhau los ua tus kheej thiab yuav ua rau kom ua haujlwm zoo thiab khoom tsim tau.
Zoo li qhob phab ntsa, tus cwj pwm ntawm kev ncua yog ib qho nyuaj heev kom tawg. Yog li no, sim ua kom siv lub sij hawm tua rau txhua yam ntawm koj cov haujlwm, tsim cov caij nyoog rau tag nrho ib hnub. Yuav kom tsis txhob raug daig ntawm lawv, koj tuaj yeem tsim lub tswb. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau kev xa ntawv thiab lwm cov haujlwm zoo sib xws hauv Is Taws Nem, qhov yooj yim kom muaj kev cuam tshuam. Yog tias koj tab tom sau ib tsab xov xwm, tom qab ntawd nws tsis yog tsuas yog ua tau, tab sis kuj tseem yuav tau teem sijhawm rau qee lub sijhawm los tshawb cov ntaub ntawv, cov nqe lus tseem ceeb thiab cov duab.
Koj kuj yuav tsum tsim cov sijhawm teem caij so. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum tsis pub ntev tshaj 20 feeb. Txoj kev no, koj yuav pib kom muaj nuj nqis rau koj lub sijhawm thiab siv nws los ua haujlwm ntau dua li saib cov xov xwm pub lossis cov duab los ntawm koj tus phooj ywg lub honeymoon.
Rau cov neeg uas ntseeg tias kev kho xim, nws yuav muaj txiaj ntsig los npaj cov khoom hauv cov xim liab thiab xiav xim ntawm lawv cov lus. Cov suab nrov zoo li no nthuav dav ntxiv rau qhov nthuav dav, muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm thoob plaws lub hlwb thiab ua rau tib neeg muaj tswv yim zoo.
Rau cov kws kho lub ntsej muag tsis pom zoo, koj tuaj yeem muab tus nqi nplua rau kev ua txhaum lub sijhawm. Nug ib tug neeg nyob ze, cov neeg nrog koj ua haujlwm, lossis lwm tus kom ceev faj qhov uas koj ua. Thiab yog tias ib tus neeg xav tau lub koob npe nrov dheev pom tias koj tau dai ntawm YouTube ntev li ib teev, ces kev rau txim yuav tsum ua raws.
Nws ib txwm ntseeg tias tub nkeeg yog cov siv peev txheej ntau. Yog vim li cas thiaj li siv koj txoj kev hlub ntawm idleness raws li kev kub siab los tsim txoj kev tshiab, sai dua, kev siv zog ua kom tiav txhua yam. Kawm kov kov hom ntawv lossis nrhiav lwm tus tsim nyog lub neej hack rau koj tus kheej.
Thaum pib ua cov haujlwm nyuaj thiab loj, ib txwm sim faib nws ua ntau yam me me. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom ua rau nws paub meej rau koj lub hlwb tias koj tsis tau mus ua kom tiav ib txoj haujlwm tiav ib zaug. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, hloov mus ua cov haujlwm me me thiab thaum kawg koj yuav pom tias koj xa tawm lub sijhawm raws sijhawm tsis muaj kev tsis txaus siab thiab kev ua phem rau koj tus kheej.
Qhov no kuj siv rau kev ua homework. Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau nqes los ntxuav tu rau lub caij nplooj ntoos hlav thaum hnub so, tsim lub sijhawm rau txhua qhov kev tshwm sim. Lub ntsiab lus yog kom txo koj tus kheej kom ntau li ntau tau, tab sis tib lub sij hawm tsis tau them nrog av. Ua li no, rau txhua hnub ntawm lub lim tiam, tsuas yog ib lossis ntau qhov ntawm ob daim ntawv txiav txim me me uas tau sau tseg, uas yuav tau nqa tawm tsuas yog nyob rau cov hnub no.
Yog tias muaj cov sijhawm zoo li no, tom qab ntawd nws yog qhov zoo dua los tig tawm ntau cov ntawv ceeb toom hauv xov tooj thiab hauv lub computer thaum koj ua haujlwm kom tsis muaj dab tsi cuam tshuam koj.
Ntau tus kuj tau txais kev pab los ntawm kev tshoov siab nco uas tuaj yeem tshwm ntsej muag. Piv txwv, cov ntawv ci ntsa iab uas tuaj yeem daig txawm nyob hauv xov tooj lossis nyob hauv kaum ntawm lub vijtsam, qhov twg ceeb toom ntawm cov lus tshiab hauv Skype lossis Viber tuaj txog. Thiab kom sai raws li koj txhais tes tau tawm mus rau koj lub smartphone lossis koj ntsia ntsia mus rau lub qhov rai ceeb toom tawm ntawm tus cwj pwm, koj yuav pom cov lus txhawb lossis cem cov lus.
Cov kws ua haujlwm ywj pheej yuav tsum sim cov chaw xaiv ua chaw zoo yog tias txhua yam cuam tshuam koj ntawm kev ua haujlwm hauv tsev.
Nws zoo dua los npaj cov npe thiab tej yam rau hnub tom qab thaum yav tsaus ntuj. Qhov cwj pwm no tsim nyog pib txij thaum pib, vim nws yooj yim heev rau koj tag kis sawv ntxov, teeb tsa koj rau kev tsim cov khoom lag luam txij thaum pib ntawm lub hnub, thaum muaj kev sim siab zoo heev los muab tag nrho koj cov xwm txheej nyob rau tom qab hlawv.
Nco ntsoov qhuas thiab muab nqi zog rau koj tus kheej tom qab ua tiav txhua txoj haujlwm koj ua tiav. Ntseeg kuv, txoj kev no ua haujlwm subconsciously tsis yog ntawm cov tsiaj.
Tsis txhob noj khoom txom ncauj thaum koj ua haujlwm; so ib pliag rau qhov no.
Rau cov neeg uas nyiam pib ua haujlwm tsuas yog thaum lub sijhawm dhau los, nws zoo dua los txav lub sijhawm tom ntej ntawm lub moos.
Tsis txhob pib txoj haujlwm tshiab tom qab txoj haujlwm qub. Nco ntsoov so kom cov so kom koj lub hlwb muaj sijhawm hloov ntawm ib qhov haujlwm mus rau lwm qhov.
