Yuav Kawm Paub Tswj Koj Tus Kheej Hauv Kev Siab Ntsws

Cov txheej txheem:

Yuav Kawm Paub Tswj Koj Tus Kheej Hauv Kev Siab Ntsws
Yuav Kawm Paub Tswj Koj Tus Kheej Hauv Kev Siab Ntsws

Video: Yuav Kawm Paub Tswj Koj Tus Kheej Hauv Kev Siab Ntsws

Video: Yuav Kawm Paub Tswj Koj Tus Kheej Hauv Kev Siab Ntsws
Video: Vaajtswv pub koj tshwj xeeb Nkauj txwj nkawm 2021 Pab pawg CTL 2024, Tej zaum
Anonim

Txhua tus neeg muaj lub siab, tab sis tus cwj pwm txawv feem ntau ua lub luag haujlwm. Yog tias lawv ua tau zoo, tus neeg xav zoo, nws yog tus siab zoo thiab phooj ywg, qhov tsis zoo - thiab nws zoo dua tsis raug ntes hauv lub qhov muag. Ib qho dhau hwv lawm ntawm cov cwj pwm tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj mob loj. Txhua tus neeg muaj peev xwm tswj tau nws tus kheej, tsis txhob cia cov xwm txheej tsis txaus ntseeg ntawm kev ntshai, npau taws lossis tag kev cia siab los rhuav tshem cov leeg hlwb thiab kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub.

Yuav kawm paub tswj koj tus kheej hauv kev siab ntsws
Yuav kawm paub tswj koj tus kheej hauv kev siab ntsws

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Koj xav tau lub zog kom kawm paub tswj hwm koj tus cwj pwm. Kev xav xws li kev xyiv fab, kev zoo siab, luag nyav muaj qhov cuam tshuam zoo heev tsis yog cuam tshuam rau kev xav, tab sis kuj ua kom muaj kev nyob zoo thiab noj qab haus huv. Sim zam zam dab tsi spoils koj lub neej, siv zog rau qhov zoo. Nws suab lus yooj yim heev, tab sis ua raws li txoj cai no tuaj yeem hloov qhov tsim nyog ntawm koj lub siab. Cov tis txhawb kev tsim cov tshuaj endorphins, serotonin thiab dopamine, cov no yog cov tshuaj hormones ntawm kev xyiv fab. Lawv yog cov tseem ceeb heev rau lub cev. Yog tias koj lub siab tsis zoo, koj yuav tsis muaj peev xwm tswj hwm koj tus cwj pwm.

Kauj ruam 2

Kev tswj hwm tus kheej tsis txhais tau tias yuav txwv txhua yam koj xav tsis zoo. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum txwv koj tus kheej kom npau taws, chim siab, ua siab ntev thiab tu siab. Txoj kev ua no tsuas yog coj mus rau qhov tseeb tias txhua yam no yuav tsim cov hauv, ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv thiab ua rau koj tsis muaj mob. Cov kev xav tsis zoo xav tau nchuav tawm, tab sis qhov no yuav tsum ua kom raug. Koj tsis tuaj yeem tso koj tus kheej li kev noj qab haus huv ntawm kev pheej hmoo, nws tsis tuaj yeem lees paub tias cov neeg koj hlub lossis cov neeg uas tau ua yuam kev los ntawm kev mob no. Cov hauv kev tshem tawm cov kev xav tsis zoo yog ib lo lus nug tseem ceeb tsim nyog los kawm.

Kauj ruam 3

Nyob rau hauv ib txwm muaj xwm txheej, txhua tus tuaj yeem tswj lawv tus kheej, teeb meem pib thaum quab yuam majeure tshwm sim. Yog hais tias ib tug neeg lossis ib yam dab tsi pisses koj tawm, sim siv ob peb feeb thiab siv lawv ib leeg, lossis tsawg kawg ntawm qhov tsis txaus siab. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj tus kheej kom siab nqig. Rau ntau, tsib feeb yog txaus los tiv nrog kev npau taws sai.

Kauj ruam 4

Kev ua pa yog cov txheej txheem uas ua tau zoo heev. Thaum nws pom tseeb tias kev xav tsis zoo dhau los ua rau koj ntxhov siab, koj tau npau taws, ntshai, poob siab, pib ua pa pa thiab maj mam. Sim tsis xav txog ib yam dab tsi rau lub sijhawm no, vim tias, raws li txoj cai, ob peb feeb uas koj siv sijhawm kom nyob ntsiag to tsis yog kev txiav txim siab rau qhov xwm txheej, tab sis koj, nrog kev kub ntxhov, yuav muaj peev xwm tiv nrog dab tsi tab tom tsim txom koj thaum lub sijhawm koj tshee.

Kauj ruam 5

Sim tsis txhob coj tus kheej thaum muaj kev sib cav. Qee lub sij hawm koj tus nrog sib ntaus tsuas npau taws koj, tej zaum txawm tias tsis nco qab, thiab nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qhov no hauv lub sijhawm kom tsis txhob poob rau hauv cov ntxiab. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem hais qee yam hauv koj lub siab tom qab uas yuav nyuaj los kho lossis kho kom yooj yim. Thiab koj tus interlocutor, yog tias nws qhia qee yam tsis txaus siab, hauv kev muaj tiag, tej zaum yuav tsis xav li ntawd txhua lub sijhawm, ua rau koj mob siab rau.

Kauj Ruam 6

Nws tshwm sim hais tias muaj haujlwm ntau heev uas koj pib ntxhov siab thiab ntxhov siab rau cov neeg uas yeej tsis yog tus tsim teeb meem txhua. Thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, nco ntsoov so thiab qoj ib ce. Taug kev lossis khiav yuav ua rau koj lub siab txias ntau. Siv sijhawm los ua kom koj tus kheej tawm ntawm qhov xwm txheej, mloog koj cov nkauj nyiam lossis mus rau xinesmas, kev ua yeeb yam. Qee yam tom qab uas zoo li tsis tseem ceeb rau koj. Lawv yuav tsis ua qhov kev txhawj xeeb loj no ntxiv lawm, thiab koj tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los daws lawv li.

Pom zoo: