Kuv tsis paub, kuv tsis paub yuav ua li cas, Kuv tsis paub, Kuv tsis tuaj yeem tiv dhau. Nov yog vim li cas ob qho tib si menyuam yaus thiab cov neeg laus qee zaum yog vim li cas. Tab sis thaum xws li txoj hauj lwm hauv lub neej raug pom nyob hauv tus yam ntxwv ntawm tus neeg, nws yog kev kawm tsis paub qhov twg, thiab nws yog qhov tshwm sim ntawm kev tsis tsim nyog.
Ib puag ncig uas koj ib txwm tswj tau
Ntawm no peb txhais tau tias kev ua dhau thiab qhov kev ntshaw ntawm niam txiv, lossis cov neeg hloov pauv, ua lawv lub neej rau tus menyuam, lossis ua lwm yam lus, kom cawm “cov ntshav” ntawm txhua yam txaus ntshai. Thaum cov menyuam ntawm cov niam txiv zoo li no loj hlob tuaj, lawv raug haunted los ntawm txoj kev xav tas li ntawm kev vam khom rau lwm tus - ua siab loj, pabcuam, paub txhua yam, thiab lwm yam Nov yog thaum lawv hais tias "nws / nws yog kuv ib feem thiab kuv txhua yam." Tsis tas li ntawd, qhov chaw ib puag ncig uas ib tug tib neeg raug tshuaj xyuas tas li yuav yog lub hauv paus rau kev txhim kho ntawm kev sib raug zoo, vim tias tsis muaj kev paub txog tus kheej thiab kev txawj, kev ntseeg tus kheej, kev muaj peev xwm. Thiab qhov tseeb tsis yog hais tias ib tus neeg tsis muaj ib yam dab tsi, lossis tsis paub tias yuav ua li cas. Qhov tseeb yog tias xws li tus neeg no tau txhim kho tsis tu ncua kev ntseeg zoo li "thiab rau dab tsi?", "Dab tsi yog qhov tseem ceeb hauv qhov no?", "Kuv tseem tsis tau paub, Kuv tsis tuaj yeem …" Passivity, alienation, muaj kev nyuaj siab kas yog cov txoj kev xav, uas tus neeg tsis paub pab. Hmoov tsis zoo, cov neeg tsis paub pab nqa cov neeg tsis paub pab zoo li ntawd.
Ib qho chaw nyob qhov twg lawv ib txwm yws
Lwm qhov chaw ntawm qhov tsis muaj kev cia siab yog soj ntsuam qhov tsis zoo ntawm kev muaj kev cia siab rau lwm tus (piv txwv li, los ntawm niam txiv mus rau menyuam). Thaum ib tug neeg saib rau lub sijhawm ntev, lossis nyob rau hauv ib qho chaw uas tsis muaj dab tsi ua tau, ib qho kev xav tsis muaj kev cia siab tau tsim. Piv txwv li: koj puas tau hnov los ntawm koj tus txheej txheem hais tias tsis muaj ib yam hauv kev hloov pauv qee yam hauv lub tebchaws no, lossis cov nqe lus zoo li "tib yuav rov qab ua dua dua?" Yog li - nws yog tus cwj pwm ntawm tus kheej uas tau tsim thiab kis rau lwm tus, piv txwv li, thaum tib neeg saib tau ntev npaum li cas ib qho kev sim hloov qee yam tsis muaj kev tshwm sim. Tom qab ntawd lawv tau txais qhov kev xav hais tias nws tsis zoo (thiab qee zaum txaus ntshai) ua.
Kev plam tiag tiag
Txoj kev thib peb kom pom lub siab ntawm kev pab tsis tu ncua yog nyob ntev ntawm lub neej ntawm kev ua tsis tiav thiab kev nyuaj siab thiab tsis tuaj yeem daws tau. Hauv lwm lo lus, thaum koj pom koj tus kheej hauv "dub nciab ntawm lub neej", thiab tsis muaj teeb meem dab tsi koj ua, txhua yam tsis muaj nqi. Thiab yav tom ntej, txoj kev xav tsis txaus ntseeg thiab kev lees paub tau tsim "Kuv tsis tsim nyog, kuv ua tsis tau dab tsi, Kuv tsis muaj zog, tsis muaj zog". Cov lus hais ntawm "nqes tes nqes" yog qhov kev piav qhia meej ntawm lub xeev no. Thiab cov kev ntxiab ntxig tshaj plaws ntawm lub xeev no yog qhov kev tsis zoo nyob rau hauv ib qho xwm txheej yog hloov mus rau lwm qhov xwm txheej. Piv txwv li, tau ntsib qhov kev ua tsis tiav, nws zoo rau koj tias tsis muaj kev cia siab ua ntej ntawm kev txhim kho qhov teeb meem, kho nws kom raug. Thiab txawm tias thaum koj qhia koj tus kheej tias koj yuav pib lub neej tshiab rau hnub Monday / Tuesday / Xyoo Tshiab, koj pom koj tus kheej ntawm tib lub log ib zaug dhau ib zaug. Txhua qhov xwm txheej tshwm sim (cov kev paub dhau los uas ua rau muaj kev sib haum xeeb rau yav tom ntej) yuav txhawb qhov kev paub dhau los ntawm tib txoj kev xav thiab kev ntseeg uas tau tsim tawm yav tas los Peb yav dhau los ua qauv rau peb lub neej yav tom ntej. Yog li ntawd, cia kuv nco koj ib zaug ntxiv tias kev muaj peev xwm (ob leeg hauv tus menyuam thiab tus neeg laus) tau tsim los ntawm tus kheej "Kuv tus kheej, Kuv tuaj yeem ua nws!" Kev tswj hwm hauv lub neej yog ib qho yooj yim uas tseem ceeb rau lub neej kom zoo.
Yuav ua li cas txog nws?
Tab sis kawm tsis paub pab yog "kho"! Yuav ua li cas? Tej zaum, nws yuav tau hais tias "kho hlwb", tab sis qhov no ua tau zoo dua. Txawm li cas los xij, txhawm rau mus rau tus kws kho mob hlwb, nws tseem tsim nyog (thiab tsim nyog nws, ntawm chav kawm) ua kev rau siab. Thiab, tej zaum, cov kws kho mob hlwb yuav dhau los ua qhov kawg txuas rau "txoj kev npaj kho" ntawm kev paub tsis paub pab. Tam sim no sim pib qhov kev npaj kho mob ntawm peb tus kheej.
Ua ntej tshaj plaws, Kuv xav hais rau nej txhua tus: Kuv ntseeg. Kuv muaj kev ntseeg ntawm txhua tus. Cov no tsis yog cov lus khoob ntawm "cov ntawv sau", cov lus tiag tiag yog cov lus uas kuv rov qab hais dua thiab yuav rov ua txhua lub sijhawm hauv cov sijhawm no thaum kuv hnov hauv phab ntsa ntawm kuv lub chaw haujlwm: “Kuv tsis tuaj yeem. Kuv tsis paub ". Txhua tus muaj qhov kev paub zoo dhau los ntawm kev nqis tes ua, kev ua tiav ntawm cov hom phiaj, txoj kev vam meej, kev muaj peev xwm, uas tau muab zais rau qee qhov hauv peb qhov tob ntawm peb txoj kev nco. Thaum twg koj yuav nco ntsoov thiab tau txais koj qhov zoo "thiab kuv paub li cas!" Kuv tau ua qhov no lawm!”, Tom qab ntawv saib koj tus kheej, yam uas koj pom thaum lub sijhawm nco thiab ua raws li qhov kev paub dhau los.
Yog tias koj tau ntsib txoj haujlwm nyuaj thiab tseem ceeb uas koj ib txwm tsis muaj peev xwm ua tiav, pib ua ib yam dab tsi kom tiav lub luag haujlwm. Raws li cov lus hais mus, noj tus ntxhw hauv qee qhov me. Tus ntxhw loj heev - nws scares, instills ib tug zoo nkaus li tsis muaj kev tswj ntawm koj ib feem. Qhov kev sib tw yog coj rov qab tswj rau yog vim li cas. “Tam sim no kuv pom tus ntxhw (peb hu qhov teeb meem). Thiab tam sim no kuv npaj txhij / Kuv tuaj yeem ua qhov no (txiav txim siab feem ntau). Thiab Kuv tabtom pib ua hnub no thiab sijhawm."
Qhuas koj tus kheej rau kev sim ua dab tsi. Kuv paub nws nyuaj npaum li cas los yog muaj kev cia siab rau ua ib yam dab tsi. Tab sis nws tsim nyog pib. Txhua yam zoo yog ua tiav los ntawm kev ua tiav me me.
Xaiv qhov chaw nyob nyab xeeb
Feem ntau kuv tham txog qhov xav tau ntawm kab ke ntawm kev txhawb nqa thiab kev sib txuas rau ib tug neeg. Nws zoo li lub hnab cua. Nov yog qhov chaw koj tuaj yeem hais lus nyab xeeb txog koj qhov ua tiav. Txawm li cas los xij, nws tseem tshwm sim thaum ib tus neeg tsis muaj kev txhawb nqa no. Qee zaum tus kws kho mob hlwb pab. Tab sis koj tseem tuaj yeem khaws cov ntawv sau cia ntawm kev ua tiav. Los yog cov ntawv sau lub ntsiab (hnub, lim tiam, hli). Sim sau cia koj cov kev paub dhau los hauv kev ua tiav lub hom phiaj. Piv koj tus kheej thaum ntawd thiab tam sim no. Koj yuav pom qhov txawv!
Lo rau qhov tsis tu ncua
Tib neeg lub paj hlwb yog qhov tseeb ntawm cov khoom neeg. Nws kuj tseem tub nkeeg zoo nkauj. Thiab nws yuav tsum nco ntsoov qhia txhua lub sijhawm thiab rov hais dua qhov kev ua uas nws xav kho. Yog li, koj yuav tsum tau ua txhua yam kis dhau los tsawg kawg peb lub lis piam sib law. Lub neural txuas tshiab tau tsim nyob rau hauv 21 hnub. Thiab peb xav tau lawv nyob rau hauv thiaj li yuav sib sau ua ke cov kev paub tshiab thiab kev txawj ntse. Tsis tas li, nrog kev rov ua dua ntawm qee qhov kev nqis tes ua, kev sib txuas neural yog qhov muaj zog dua thiab ua rau lub cim xeeb tuav. Qhov yooj yim hais, ntau qhov peb ua qhov ua tau zoo, qhov ua tau zoo peb yuav hnov tom qab, vim tias peb paub thiab hnov qhov zoo dhau los ntawm yav dhau los.
