Peb txhua tus tsawg kawg ib zaug tau mus rau qhov xwm txheej thaum xav txog qee yam tsis zoo cuam tshuam nrog kev ua neej thiab nyiam lub neej. Lawv pheej rov mus rau qhov teeb meem no, thiab nws tsis muaj peev xwm tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev xav txog qee yam hauv cov xim tsaus. Qhov tseeb, nws tsim nyog kawm los tswj cov kev ntws ntawm kev xav phem, vim nws cuam tshuam nrog kev nyob thiab pom cov sijhawm thiab khoom plig ntawm txoj hmoo uas hmoov zoo rau peb.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Daws cov teeb meem. Feem ntau, kev xav phem yoog peb nyob hauv cov xwm txheej uas tsis paub tseeb. Tab sis es tsis txhob coj tus heev nyuj los ntawm lub tshuab raj thiab txiav txim siab txog qee qhov teeb meem, peb ncua lub caij txiav txim siab, mired nyob rau hauv kev xav ntawm kev cia siab thiab tag kev cia siab. Nco ntsoov tias txhua qhov tseeb twg zoo dua li kev ua tsis paub. Thiab sim los nrog sib tham ncaj qha lossis ua yeeb yam uas yuav ua rau koj pom qhov tseeb mus.
Kauj ruam 2
Tom qab daws qhov teeb meem lawm, nrhiav txoj hauv kev kom tsis txhob poob siab thiab cuam tshuam koj tus kheej. Cia hais tias koj txiav txim siab rho tawm haujlwm lossis sib nrauj. Peb tau ua txhua yam thiab tsis tuaj yeem ntxhov siab. Peb yuav tsum los nrog txoj kev xaiv cuam tshuam rau peb tus kheej. Ua tej yam txaus siab, rov qab sib txuas nrog cov phooj ywg, mus rau xinesmas lossis theatre. Tau txais cov kev xav txawv uas txawv ntawm cov kev tsis sib haum xeeb. Qhov no yuav pab kom nthuav dav qhov dav ntawm kev pom thiab nkag siab tias tseem muaj lub neej nyob sab nraud ntawm tsev neeg qub lossis kev ua haujlwm. Ntxiv mus, nws tsis tshua muaj siab thiab nthuav.
Kauj ruam 3
Ntsuam xyuas koj lub xeev physiological. Cov kws kho kev puas siab ntsws xav tau ua cov kev sim qhia pom tias nyob rau qhov xwm txheej ntawm lub cev muaj roj ntau dhau, muaj kev xav xav pom tshwm nyob rau hauv lub hlwb. Yog tias txhua tam sim no thiab tom qab ntawd hu nkauj lossis qee hom kev sib tham, cov duab tau txuas rau koj tus nplaig, tom qab ntawd koj yuav tsum, ua ntej, kaw tag nrho cov xov tooj, tsaug zog, so, so. Lub xub ntiag ntawm txoj kev xav tsis zoo yog qee zaum muaj kev nyuaj siab, los ntawm qhov koj xav tau kom tshem tawm.
