Lub xeev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv, cov teeb meem ntawm cov nyhav dhau los, kev nyuaj siab thiab ntau lwm yam teeb meem. Ntau tus neeg pib muaj kev ntxhov siab hauv txoj kev tsis ncaj ncees: lawv pib haus cawv thiab haus luam yeeb, noj tshuaj, saib TV, noj ntau cov zaub mov tsis zoo, thiab lwm yam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob xav txog txhua yam ib zaug.
Tsis txhob maj ua kom tiav tag nrho cov teeb meem uas tau ua rau koj xav tau tam sim ntawd. Nres ib txwm xav txog cov haujlwm uas tseem tshuav, koj tso cai rau koj tus kheej mus ua haujlwm ntev mus rau hauv cov haujlwm tam sim no, uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub paj hlwb thiab txo kev ntxhov siab.
Kauj ruam 2
Txhob tswj txhua yam.
Sim los nkag siab tias tsis yog txhua yam hauv peb lub neej nyob ntawm peb tus kheej. Yog li, xav tsawg dua txog cov teeb meem tshwm sim thiab tsom mus rau kev lag luam ntau dua. Nco ntsoov tias peb tsis muaj kev ntxhov siab los ntawm cov teeb meem lawv tus kheej, tab sis los ntawm qhov tsis muaj peev xwm los tswj lawv.
Kauj ruam 3
Txais neeg nrog rau tag nrho lawv lub zog thiab yam lawv ua tsis tau.
Yog tias koj feem ntau tsis txaus siab rau cov kev ua ntawm cov neeg hlub, ces koj yuav tsum kawm paub txog cov neeg zoo li lawv, nrog tag nrho lawv cov qhov tsis zoo. Nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab tias koj tus cwj pwm kuj tuaj yeem ua rau nyuaj heev.
Kauj ruam 4
Xav ntsoov.
Nws tsis yog qhov tsim nyog los siv txhua qhov tshwj xeeb kev qhia. Koj tuaj yeem cia li kaw koj lub qhov muag rau ib pliag thiab mloog qhov kev xav ntawm koj lub cev, kom koj ua pa, cia mus tag nrho cov kev xav.
Kauj ruam 5
Pw ib co pw.
Cov neeg feem coob yog cov muaj kev ntxhov siab vim tias kev pw tsaug zog ntev. Mob siab rau ntawm koj lub cev thiab npaj rau koj tus kheej ib hnub-so, thaum lub sijhawm koj yuav pw ntev dua li ib txwm.
Kauj Ruam 6
Muaj cai noj.
Cov khoom noj txom ncauj ntau dhau thiab cov zaub mov nrawm ua rau muaj kev tsis zoo rau lub xeev ntawm lub cev, thiab yog li ntawd peb lub siab. Txhawm rau kom muaj kev cia siab nyob rau hauv qhov xwm txheej ntxhov siab, koj yuav tsum pib noj txiv hmab txiv ntoo txhua tag kis thiab noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo thawm hnub.
Kauj Ruam 7
Cia koj tus kheej ib khob dej tshuaj yej.
Yog tias qhov kev ntxhov siab yuav ua rau koj xav tsis thoob, cia koj tus kheej so me ntsis nrog lub khob ntawm koj nyiam haus: tshuaj yej lossis kas fes. Qhov no yuav nplij koj lub paj hlwb qee yam.
Kauj ruam 8
Taug kev ntau.
Lub hlwb, uas yog tag nrho ntawm cov pa oxygen tsis txaus ntshai, tab sis pib tshawb nrhiav kev daws teeb meem qhov teeb meem uas tau tshwm sim.
Kauj Ruam 9
Thov kev txhawb nqa los ntawm cov neeg hlub.
Cov txheeb ze nyob ib txwm npaj los pab koj. Yog li, yog tias qhov kev ntxhov siab tshwm sim los ntawm lub roob ntawm pawg ua haujlwm, ces koj tuaj yeem faib cov no nrog cov neeg hlub, lossis thov kom lawv pab.
