Tus neeg paub tseeb yog cov neeg uas ntseeg tias yog txhua yam zoo tag nrho hauv lawv lub neej, lawv yuav tsis muaj lub siab xav tias lawv ua txhaum, mob, ntshai thiab txaj muag. Rau qee cov tib neeg, txoj kev xav los ua neeg zoo tag nrho los ntawm kev txhim kho tus kheej thiab kev loj hlob ntawm tus kheej yog qhov muaj lub siab xav ua neeg zoo tshaj lawv. Qhov tseeb yog tias, hauv lawv lub tswvyim, tsis muaj leej twg pom lossis nyiam lawv li lawv.
Kev pom zoo yog kev tiv thaiv los ntawm lub ntiaj teb sab nraud, thiab nws yog tus nws tiv thaiv ib tus neeg los ntawm kev txaus siab rau lub neej. Kev pom zoo tsis yog txhim kho tus kheej lossis txhim kho tus kheej. Nws tsuas yog xav kom tau txais kev qhuas thiab kev pom zoo los ntawm cov neeg txheeb ze, phooj ywg, tus neeg paub, tus phooj ywg ua haujlwm thiab tus thawj.
Pib ntawm kev tsim kom zoo losis phem
Kev paub tab paub tab pib pib txij thaum yau los, thaum niam txiv muab nqi zog rau lawv cov menyuam rau txhua yam nws ua tau zoo. Cov no tuaj yeem yog cov menyuam kawm qib tom tsev kawm ntawv, coj tus cwj pwm zoo hauv tsev thiab hauv zej zog, saib pom, tsim kom muaj, kis las, ua tau raws li txhua txoj cai ntawm kev coj ua.
Yog li ntawd, tus menyuam paub tias nws yog yam nws tau ua tiav lawm lossis yuav ua tiav yav tom ntej. Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ua yog siv zog, thov, ua tiav kev ua tiav ntawm txhua yam txhawm rau kom tau txais kev pom zoo.
Cov lus nug tseem ceeb uas ib txwm muaj nyob rau hauv lub taub hau ntawm ib tus kws tau zoo tag nrho yog: "Neeg yuav xav li cas rau kuv?"
Cov yam ntxwv ntawm cov neeg zoo kawg nkaus
Lub kaw lus ntseeg zoo tag nrho yog kev rhuav tshem. Tom qab tag nrho, tsuas yog lub siab xav ntawm cov neeg zoo li no los ua qhov zoo tshaj plaws kom thiaj li tsis xav tias mob, txaj muag thiab poob ntsej muag.
Vim tias tsis muaj ib yam dab tsi zoo tshaj hauv lub ntiaj teb no, lub tswv yim ntawm kev ua tiav lub hom phiaj no yog qhov tsis tseeb. Muaj yog ib qho ntxiv kom them sai sai rau. Tus neeg paub tab tsuas xav kom zoo li zoo tag nrho, thov tag nrho lawv lub zog rau qhov no, thaum lawv tsis mus ua ib yam dab tsi ntawm lawv txoj kev loj hlob.
Cov tib neeg kev txom nyem los ntawm kev zoo tag nrho yog qhov nyuaj rau pom thiab muaj kev mob siab ua ntau yam lus teb rau lawv. Qhov no yog ua raws li kev xav ntawm kev txhaum thiab qhov xaus hais tias "Kuv tsis zoo tag nrho." Thiab tom qab ntawd tus qauv tsim pib ua haujlwm: "yog tias kuv tsis zoo tag nrho, tom qab ntawd kuv yuav tsum ua kom zoo dua, kho dua, zoo dua ntxiv".
Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias kev ntshai ntawm kev xav tshwm sim, xws li kev ua txhaum lossis txaj muag, tsuas yog nce qhov feem ntau ntawm nws tshwm sim txhua zaus uas ib tus neeg tau ntsib nrog lub neej tiag.
Yuav ua li cas nrog kev ua tus cwj pwm zoo tag nrho
Yuav kom tiv nrog kev ua zoo tag nrho, koj yuav tsum pib los ntawm lees paub tias txhua tus hauv lawv lub neej ntsib txoj kev xav tsis zoo thiab nws muaj lub siab xav ua txhaum, txaj muag, lossis txiav txim los ntawm lwm tus. Thiab qhov no tsis yog vim nws tsis zoo tag nrho, tab sis tsuas yog vim tias qhov no yog li cas peb lub neej raug npaj.
Maj mam, koj yuav tsum kawm kho koj tus kheej nrog kev hlub, kev nkag siab thiab muaj kev hlub tshua. Tsim kev tiv thaiv mus rau qhov tshwm sim tsis zoo lub siab. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua qhov no ntawm koj tus kheej, ces koj tuaj yeem tiv toj ib tus kws npliag siab thiab daws qhov teeb meem nrog nws.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua qee qhov ntsiab lus hauv tus neeg tus cwj pwm thiab nws tus yam ntxwv rau lub neej:
- nkag siab thiab lees txais tias tsis tas yuav siv zog ua qhov zoo tshaj plaws; nws yog lub hom phiaj uas tsis tau tiav uas yuav ua tsis tiav nrog kev vam meej;
- pom tias tsis muaj txiaj ntsig los ntawm kev zoo tag nrho, es rov qab tawm tsam; qhov tsis muaj kev xyiv fab thiab sab hauv txoj kev ywj pheej yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm qhov kev sib cav sab hauv sab hauv;
- nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nrhiav hauv cov kev nco txog ntawm tus uas tau dhau los ua tus muaj cai tseem ceeb hauv tib neeg lub neej, thaum twg thiab vim li cas qhov no tshwm sim;
- perfectionists feem ntau raug kev txom nyem los ntawm tus kheej txo qis; yog li ntawd, ib tus neeg yuav tsum kawm kom ntseeg nws tus kheej, hwm nws tus kheej, tsis txhob ua rau lwm tus tuaj koom thiab lawv ua tiav;
- nws yog ib qho tseem ceeb uas ib tus neeg nkag siab tias nws, zoo li lwm tus neeg, muaj txoj cai los ua yuam kev thiab kho qhov tsis raug, thiab tsis muaj ib yam dab tsi txaus ntshai txog qhov ntawd.
