Tus txiv neej yog kev sib raug zoo. Txhua tus neeg muaj kev sib txuas lus thiab muaj feem cuam tshuam rau cov uas qhib siab lug. Yog hais tias ib tug neeg hlub raug quav, ces nws cov txheeb ze tsis txaus siab mus rau lub xeev ntawm codependency. Txhua tus txoj kev xav, kev xav thiab tus yam ntxwv cuam tshuam loj heev los ntawm lub neej, kev xav, kev xav thiab kev coj ntawm lwm tus.
Yog tias muaj ib tus neeg hauv ib tsev neeg uas muaj kab mob pathological uas nws nyiam haus cawv, ces txhua tus tswvcuab dhau los ua kev cai. Ib tus neeg code code feem ntau muaj tus kheej txo qis. Cov poj niam ntawm cov neeg quav cawv vam tias tuaj yeem hloov qhov xwm txheej, tab sis ua tsis tiav, lawv xav tias tsis muaj zog. Sim cawm tus neeg mob, lawv tsuas yog pab txhawb qhov tseeb tias nws pib quav dej quav cawv ntau dua. Ua raws li lawv tus kheej daws teeb meem ntawm txhua qhov teeb meem, "cov neeg cawm siav" tso cov neeg mob los ntawm lub luag haujlwm rau lawv ua.
Tus lej code tus neeg feem ntau yog tsav los ntawm kev ntshai - ntshai tsam nyob ib leeg, ntxhov siab, ntshai tias muaj qee yam tsis zoo yuav tshwm sim. Nws suav tias nws ua txhaum, mob siab thiab pheej ntshai txog lwm tus txoj kev npau taws. Cov cawv txiv neej tus poj niam sim txwv nws txoj kev npau taws, tab sis vim li ntawd, nws tau muab nws npau taws rau cov menyuam.
Lub siab ntawm hom txaj muag ua tus lej feem. Lawv tso tseg sib txuas lus nrog phooj ywg, lawv lub zej zog sib puag ncig tsuas yog ob peb tug npoj yaig thiab phooj ywg sib paub. Kev ntshai thiab npau taws ua rau ntau tus kabmob: mob rwj plab, "neurosis" ntawm lub siab, tachycardia. Ua tsis tiav qhov teeb meem ntawm codependency tuaj yeem ua rau tuag ntxov.
Dab tsi yog txoj kev kom kov yeej lub xeev ntawm codependency? Ua ntej tshaj plaws, tus lej code yuav tsum paub thiab lees paub lawv cov teeb meem. Koj yuav tsum ua haujlwm ntawm kev hloov koj cov kev xav hloov, kev xav, kev pom ntawm lub ntiaj teb. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muab txoj kev ntshaw tswj txhua yam, thiab tom qab ntawd kev ntseeg siab yuav tshwm sim, uas yuav ua rau kom tsis txhob muaj kev tsis sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum kawm paub qhov txawv ntawm ib tug neeg thiab nws tes haujlwm, thiab koj tuaj yeem rov hwm koj cov phooj ywg thiab cov neeg hlub. Ua kom koj txoj kev xav, tus cwj pwm txawv, coj cwj pwm zoo yuav ua rau koj txheeb xyuas qhov xwm txheej thiab tus cwj pwm txawv ntawm koj lub neej. Koj yuav tsum tsis txhob tso siab rau hauv koj tus kheej, nws rhuav tshem, nws yog qhov zoo tshaj plaws los zam txim rau txhua tus koj ua txhaum. Tab sis koj yuam kev yuav tsum tau kev zam txim.
Cov kauj ruam tom ntej yog detachment. Tsis npau taws lossis tsis pub ib tug neeg hlub tshua, tab sis kev thim rov qab los ntawm teeb meem tsis txaus ntseeg. Txhawj txog cov neeg quav cawv lossis quav yeeb tshuaj yog qhov tsis zoo kiag li, ib qho yuav tsum tsis lav txog lwm tus lub neej. Tus cwj pwm zoo no yuav maj mam tsim cov kev xav thiab kev zoo siab.
Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum tsis lees txais ib tus neeg hlub lawv xav tau kev pab lawv xav tau. Tab sis nws yog tsim nyog paub txog koj tus kheej uas koj tsis tuaj yeem pab leej twg tawm tsam nws lub siab nyiam.
Ua tau zoo rau kev rov qab los ntawm codependency thiab tswj koj txoj kev xav thiab kev xav. Koj yuav tsum hloov koj qhov kev hloov pauv rau qhov tshwm sim thiab ua txhua yam raws li nws, muab kev ntsuam xyuas tsis zoo thiab kev tswj hwm tag nrho. Tsis txhob cia tus neeg vam khom rau hnub, lub hli, lub neej rau cov neeg nyob ib puag ncig koj.
Kev tshem tawm ntawm codependency yog lub sijhawm ntev, kev mob siab rau kev ua haujlwm ntawm tus kheej, tab sis raws li qhov tshwm sim, tus uas tswj kom kov yeej cov teeb meem loj hlob mus rau kev tsim kho ntawm sab ntsuj plig, kev sib raug zoo thiab tus neeg noj qab nyob zoo. Thaum ib tug neeg pib hloov, lub ntiaj teb puag ncig nws kuj hloov.
