Nws yog tsis yooj yim sua kom dhau los ua tus neeg zoo thiab raug nyiam los ntawm txhua tus neeg, nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab qhov no. Tab sis kev thuam thiab hais txog peb los ntawm lwm tus neeg tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj pom txoj hauv kev zoo rau lawv.
Ib tus neeg uas tsis paub yuav ua li cas lees txais kev thuam yog qhov txaus ntshai pib lub lag luam tshiab yog tias yav dhau los tsis tau txais txiaj ntsig zoo. Qhov no yog lub ntsiab lus tsis zoo ntawm kev thuam - nws tuaj yeem txo qis ib tus neeg tus kheej. Leej twg hais dab tsi, tsis muaj leej twg nyiam kev thuam, tab sis koj tuaj yeem txo nws cov txiaj ntsig tsis zoo thiab ua kom zoo dua.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb kom to taub thiaj li yuav cuam tshuam nrog kev thuam?
Cov lus tsis zoo yuav zam tsis dhau. Qhov koj ua hauj lwm ntau dua thiab koj ua tiav, qhov ntau negativity koj tau. Qhov no yog qhov xwm txheej ib txwm thiab tsis txhais tau tias koj tau ua qee yam tsis yog.
Kev thuam kuj tuaj yeem yog cov thiab tsim kev puas tsuaj. Nws ib txwm ua rau muaj peev xwm mloog cov lus thuam kev thuam thiab kos cov lus xaus tsim nyog los ntawm nws. Tab sis koj tsis tas yuav nyob ntawm kev thuam kev thuam, nws cov peev txheej tsis tau ua tiav lub hom phiaj ntawm kev pab koj thiab tsis soj ntsuam qhov teeb meem no nyob rau hauv txhua txoj kev ua ntej tshaj tawm koj cov kev xav.
Yuav ua li cas nrog cov kev thuam?
- Ua ntej tshaj plaws, thaum txheeb xyuas kev thuam, ncaj ncees teb koj tus kheej cov lus nug: ntau npaum li cas kuv thiaj li tsim nyog rau qhov kev ntsuas no? Qee zaum ntawm cov tub ntxhais kawm thiab cov tub ntxhais kawm npau taws rau cov kws qhia ntawv rau qib kawm qis, thaum lawv tus kheej tsis tau ua txhua yam kom tau qib siab. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias txhua yam peb ua lossis kev ua tsis tiav tau muaj kev rau txim. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsuas koj cov nyiaj pab rau txoj haujlwm thiab yuav ua li cas pom txoj haujlwm ntawd los ntawm tus neeg thuam. Tej zaum koj yeej tsis tau siv zog txaus siv? Sim ua qhov no mus rau tom lwm zaus, thiab ua kom ntau me ntsis kom ua tiav qib zoo.
- Rov tiv thaiv tsis tau cov kev xav, tab sis cov lus txhawb. Qee zaum cov lus qhia muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig ntau zais zais tom qab kev xav paub, tab sis nws yog qhov tseem ceeb kom ua tib zoo mloog thiab txheeb xyuas cov ntaub ntawv, thiab tsis txhob tu siab nws cov lus nrog kev xav. Yog tus thuam dhau kev xav, koj yuav tsum ua tib zoo xav txog koj cov kev xav cuam tshuam rau nws cov lus, tsis tso ntawm cov kev xav tsis zoo thiab kev xav raws li qhov xav tau.
- Tsis txhob plam kev ntseeg ntawm koj tus kheej. Raws li tau hais los saum no, kev thuam kev thuam, nyob rau hauv uas lub interlocutor ua tus kheej, yuav tsum tsis txhob txhawj txog koj txhua. Kev thuam thuam, txawm li cas los xij, yog qhia ncaj qha rau koj kev ua haujlwm. Yog tias koj ua tsis tiav ntawm qee yam, qhov no tsis txhais tau tias koj tsis muaj peev xwm ua tau txhua yam. Nws tsuas yog txhais tau tias koj, zoo li lab ntawm lwm tus neeg, ua yuam kev, tab sis koj muaj peev xwm kawm tau los ntawm lawv. Nco ntsoov qhov no thaum txiav txim siab tus nqi hauv koj qhov chaw nyob.
- Ua haujlwm ntawm teeb meem. Ua tib zoo mloog rau cov lus pom zoo, ua haujlwm dhau lawv. Kev ua haujlwm tau zoo ntawm kev ua yuam kev yuav ua rau koj zam dhau ntau yam teeb meem yav tom ntej.
Yog li, kev thuam tuaj yeem siv kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau koj tus kheej thiab koj txoj kev lag luam, yog tias koj sib txawv cov kev thuam tsim kev cuam tshuam los ntawm kev cuam tshuam thiab ua tib zoo ua haujlwm ntawm cov tsis pom.
