Coob leej neeg raug kev txom nyem kev nyuaj siab. Muaj ntau ntau yam, tab sis lub ntsiab yog txheeb xyuas lawv kom ncav sijhawm thiab tshem tawm kev ntxhov siab.
Cov laj thawj tseem ceeb thiab qhov tshwm sim ntawm kev poob siab tuaj yeem sib txawv, piv txwv li, hloov mus rau lwm qhov chaw, poob, tsis ua haujlwm. Feem ntau, cov neeg uas txwv lawv tus kheej rau qee yam, xws li kev noj zaub mov, feem ntau muaj kev nyuaj siab los ntawm kev nyuaj siab. Cov cim ntawm kev ntxhov siab: ua kom tsis tsaug zog, nkees, pw tsaug zog, tsis qab los noj mov, tsis nco qab. Ib qho teeb meem twg los xij rau cov tib neeg muaj tus mob kev nyuab siab.
Cov lus qhia rau kev kov yeej kev nyuaj siab. Daws nrog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab
1. Qhia rau ntiaj teb nyob ib puag ncig koj, cov neeg ib puag ncig koj, thiab cov xwm txheej tshwm sim. Tawm mus ntau zaus.
2. Tso siab rau cov neeg hlub nrog koj cov kev txhawj xeeb thiab teeb meem. Nws yog qhov nyuaj heev los tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm koj tus kheej, yog li nws zoo dua los qhia koj cov kev paub nrog cov neeg hlub.
3. Mus ua kis las. Muaj ntau qhov zoo los ntawm qhov no: rov ua kom qab los noj mov, tshem tawm kev nyuaj siab, txhim kho lub cev.
4. Sim ua kom so thiab tsis nyab mus. Mus da dej tseem ceeb, da dej, mus so.
Qhov koj tsis tsim nyog tau tawm ntawm kev ntxhov siab yog haus cawv. Cawv xwb ua rau lub xeev kev ntxhov siab loj dua.
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj ntsiav. Yog lawm, tshuaj yuav pab tua cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, tab sis cov ua kom muaj kev nyuaj siab tseem nyob.
Cov lus qhia no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas tau poob rau hauv kev ntxhov siab, nrog rau cov uas xav pab lawv tsev neeg thiab cov phooj ywg kom dim ntawm kev ntxhov siab.
