Yog tias koj txiav txim siab ntxiv dag zog thiab tsim kho lub zog, koj yuav txaus siab kawm qee qhov tseeb txog ntawm qhov tus cwj pwm zoo tshaj plaws.
Nws yog lub zog uas ua rau peb mus tom ntej thiab tau txais kev zoo dua. Nws yog nws yog leej twg tsis tso cai rau peb mus dag rau saum lub txaj saib cov koob tom ntej. Nws yog lub zog uas yuav pab peb kom tiv nrog cov haujlwm hnyav dhau lub sijhawm thiab muab tus cwj pwm tsis zoo tso pov tseg.
Tab sis kev kawm txuj ci niaj hnub hais tias, nws hloov tawm, cov hnab looj tes nruj me me tsis yog txoj kev zoo tshaj plaws los ua tus neeg muaj lub siab nyiam.
Meej xwm thiab kev tswj tus kheej
Muaj paradox ntawm bounded rationality. Qhov no txhais tau tias peb txhua tus ntse heev thiab muaj kuab tsuas yog peb tsis tas ua. Thaum nws los rau nws, peb tsis nco qab txhua yam. Willpower tsis ua haujlwm. Vim li cas qhov no tshwm sim tseem tsis tau paub, tab sis qhov no yog qhov tseeb kev tshawb fawb. Cov lus tshaj tawm no yog lub plawv ntawm feem ntau "rhuav tshem".
Rau dab tsi yog vim li cas willpower suffers
Muaj ntau lub xeev thaum lub sij hawm nws yog qhov nyuaj heev los tswj tus kheej, thiab phaj yuav dhau los ua xoom. Cov no suav nrog lub xeev ntawm kev haus dej cawv (txawm tias tsis muaj zog), qaug zog thiab nkees nkees. Ib qho xwm txheej tshwj xeeb yog lub xeev kev ntxhov siab. Lub ntsiab lus yog hais tias lub xeev kev ntxhov siab thiab kev tswj tus kheej yog diametrically txwv. Vim li no thaum kev ntxhov siab, tib neeg feem ntau ua tej yam uas lawv yuav tsum tsis txhob: noj lossis haus cov khoom noj uas txwv tsis pub noj, ua si video games, lossis mus ncig yuav khoom.
Cov kev sib raug zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab lub zog
Nws tau dhau los ua pov thawj tias ntau dhau ntawm kev tswj tus kheej txo kev tiv thaiv, uas, dhau los, ua rau kev poob ntawm kev tswj hwm txhua lub sijhawm - tom qab, lub cev muaj kev tawm tsam kom muaj sia nyob. Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo no, txiav txim siab cov hom phiaj tseem ceeb uas koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj lub siab, thiab tawm ntawm thaj chaw dawb. Tsis txhob thawb koj tus kheej.
Hais txog qhov txaus ntshai ntawm kev tswj tus kheej
Qee lub sij hawm tswj hwm tus kheej yuav tsis tsuas yog tsis muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem muaj kev phom sij. Piv txwv li, thaum ib tug neeg ceases txaus siab rau lub neej vim hais tias nws tsuas ua yam uas muaj kuab thiab tsis muaj sijhawm kiag li rau tej yam txaus siab thiab tshwm sim. Ib tug neeg yuav tsum ua ntej ntawm txhua tus mloog nws tus kheej thiab kawm paub qhov txawv cov kev ntshaw ntawm lwm tus whim. Yog li muab tso rau qhov tshwm sim, tab sis xws li qhov xav tau ib pliag thiab yog tias koj lub cev tsis tau txias, rov qab mus thiab ua: tau pw tsaug zog, noj ib qho chocolate, lossis thaum kawg yuav cov khau no.
