Ib tug neeg twg uas kawm paub ua raws li lawv lub siab xav yuav ua tiav ntau dua li lwm tus. Nrog ib nrais muag, cov neeg zoo li no tuaj yeem qhia tus neeg uas lawv muaj lub siab xav xav lossis, rov qab, xav nyob ib leeg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau kawm txog kev luag nyav nrog koj ob lub qhov muag, zaum ntawm daim iav, tsis txhob ua kom tawv nqaij, coj lub ntsej muag zoo. Qaij koj lub taub hau. Nco ntsoov tej yam txaus luag - qhov xwm txheej, xwm txheej los ntawm lub neej. Thaum koj luag nyav ntawm koj qhov kev xav, tsa koj lub taub hau thiab saib hauv daim iav. Ua tib zoo saib ntawm lub qhov muag. Lawv raug nqaim me ntsis, qhov muag daj qis dua me ntsis tsa. Cov leeg ntawm cov ces kaum sab nraud ntawm lub qhov muag nruj heev. Sim ua kom koj lub qhov muag nyob hauv ib txoj hauj lwm. Zaum zoo li qhov no rau peb caug txog plaub caug feeb. So kom txaus. Rov ua txoj kev qoj ib ce ntau zaus kom txog thaum koj kawm luag nyav nrog koj ob lub qhov muag nkaus xwb, tsis tas qhib koj daim di ncauj dav hauv lub luag nyav.
Kauj ruam 2
Kav tsij kawm ntxiv kom txog thaum koj kawm luag ntxhi nrog koj ob lub qhov muag txhua zaus koj xav tau. Ua qhov no hauv kev sib tham nrog cov neeg hlub, tus pab tom khw, thiab lwm yam. Qhov ntau koj xyaum, qhov tseeb dua thiab ntxim nyiam koj lub qhov muag yuav qhia koj lub siab.
Kauj ruam 3
Yog tias, thaum sib txuas lus nrog tib neeg, koj tseem tsis tuaj yeem luag ntxhi tsuas yog nrog koj lub qhov muag, nco qab qhov xwm txheej lom zem los ntawm koj lub neej thaum sib tham. Ua qhov zoo, thiab tom qab ntawd lub qhov muag yuav qhia qhov kev luag nyav ntawm lawv tus kheej, yam tsis muaj kev mob siab rau koj feem.
Kauj ruam 4
Ib qho txawv luag ntxhi saib zoo yog tau thaum ob lub qhov muag nqaim me ntsis. Nws zoo nkauj tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov duab. Txhawm rau kom luag nyav qhov muag, saib mus rau lub lens ntawm hauv qab koj lub brows. Hauv qhov no, lub koob yees duab yuav tsum nyob siab dua qib ntawm hauv pliaj. Tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua los xaiv lub kaum sab xis. Saib ntawm koj qhov kev xav ntawm lub lens. Cov plaub muag yuav tsum tsa kom siab, kaw cov tawv muag - yog li qhov muag yuav pom dav dua. Daim tawv muag qis dua lub ntsej muag ua ib lub voj voog, thiab cov pob me me tshwm nyob ntawm cov fab. Tsa cov fab ntawm koj daim di ncauj me ntsis. Daim duab nrog kev luag ntxhi lub qhov muag paub meej tias yuav ua tiav.
