Yog tias koj tus poj niam cev xeeb tub tus cwj pwm thiab tus cwj pwm tau hloov pauv, ces koj yuav tsum npaj ua ntej rau qhov no. Muaj qee cov lus qhia los pab koj kom dhau lub sijhawm no yam tsis muaj kev sib ntaus thiab sib ceg tsis zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nyeem cov ntawv nyeem ntawm cov teebmeem ntawm cov tshuaj hormones rau tus poj niam lub cev thaum cev xeeb tub. Sai li koj pom qhov nyuaj npaum li cas rau tus poj niam hloov pauv keeb kwm yav dhau los, koj tam sim ntawd tsis them sai sai rau nws cov lus noog, cov lus pauv hloov pauv, whims.
Kauj ruam 2
Ua rau nws khib. Tsis ib txwm tawm nrov nrov. Tej zaum tus ntsia thawv tawg tsis yog qhov teeb meem rau koj, tab sis rau koj tus poj niam cev xeeb tub nws yog qhov xwm txheej ntawm qhov ntsuas thoob ntiaj teb. Tsis txhob luag nws nrov nrov, hais lus zoo rau koj tus kheej, thiab muaj lub siab hlub koj tus txij nkawm.
Kauj ruam 3
Suav txog kaum hauv koj lub siab thaum lub sijhawm tseem ceeb. Nov yog qhov dag lub tswv yim qub. Thaum koj nyob ntawm lub qhov muag nplaim taws thiab hais lus phem, kaw koj lub qhov muag, suav mus txog kaum, thiab tso pa tawm. Kev tawm tsam ntawm kev tsim txom thiab npau taws yuav tsum tso tawm. Nco ntsoov tias tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum muaj kev saib xyuas, thaum nws tus kheej tsis paub tseeb tias nws xav tau dab tsi ib zaug lossis lwm zaus. Tsis txhob sim nkag siab nws, tsuas yog hlub thiab muab tso rau nws.
Kauj ruam 4
Nrog koj niam mus. Thaum kawg, nws yug tau koj, coj koj. Leej twg, yog tias tsis yog nws, paub tias nws nyuaj npaum li cas lub sijhawm no hauv lub neej thiab nws yuav cuam tshuam rau tus xeeb ceem. Paub txog dab tsi quirks koj niam muaj thaum nws nqa koj tej zaum yuav ua rau nws yooj yim rau koj los tswj koj tus txij nkawm tus cwj pwm hloov.
Kauj ruam 5
Rov ua zoo rau koj tus kheej tias qhov no yog ib ntus. Txij li thaum txoj kev hloov hauv tus cwj pwm hauv tus poj niam thaum lub cev xeeb tub nyob ntawm lub keeb kwm yav dhau los, koj tuaj yeem nplig koj tus kheej nrog qhov tseeb tias tom qab yug menyuam, tus txij nkawm yuav rov qab mus nyob thiab qub. Tej zaum qhov no yuav ua kom yooj yim rau koj kom thev dhau qhov kev sib cav sib cav, kev npau taws thiab thuam koj tus poj niam.
Kauj Ruam 6
Txav tawm ntawm qhov teeb meem no. Thaum lub sijhawm tseem ceeb, thaum koj tsis muaj lub zog dhau los ua siab ntev, tsuas yog xav txog qee yam cuam tshuam. Piv txwv li, dab tsi koj yuav tsum tau ua dab tsi tag kis tsis ua tiav, thiab yam dab tsi tseem tuaj yeem tos. Nco ntsoov tias koj tus txij nkawm lub cev xeeb tub yog qhov zoo rau koj, thiab koj yuav tsum muab liam rau qhov hloov hauv nws tus cwj pwm thiab tus yam ntxwv. Tsis txhob twv dag lossis txob thuam. Koj tsuas yog xav tau los ntawm lub sijhawm no, thiab koj tus poj niam tseem yuav tsum yug menyuam.
Kauj Ruam 7
Tsis txhob sim ua kom zoo siab rau koj tus poj niam hauv txhua yam. Ua ntej, nws tseem tsis ua haujlwm. Tus poj niam cev xeeb tub tsis to taub qhov nws xav tau tshwj xeeb thiab nws yuav tsum coj li cas hauv qhov xwm txheej. Tsis txhob twv yuav ua li cas thov nws. Muaj qhov kev pheej hmoo uas koj yuav raug liam ntawm kev tsis nkag siab. Ua siab ntev tos koj tus txij nkawm txiav txim. Thib ob, nws yuav tau siv nws. Koj yuav nkees los yog henpecked tom qab ib ntus. Cia li hlub koj tus poj niam, tiv thaiv nws thaum lub sijhawm nyuaj no, pab nws.
