Qee zaum muaj teeb meem ua haujlwm, haujlwm hauv tsev thiab kev lav phib xaub rau cov neeg hauv tsev neeg tsis pub ib tus neeg muaj lub sijhawm los ua nws tus kheej lub neej. Ntawm qhov one hand, nws yog qhov tsis raug rau kev tsis saib xyuas tej yam tseem ceeb xws li kev txhim kho tus kheej lossis kev sib raug zoo nrog tus neeg hlub, ntawm qhov tod tes, nws tseem tsis tuaj yeem tso tseg kiag txoj kev daws teeb meem ntawm qhov teeb meem.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txheeb xyuas koj cov npe yuav tsum ua. Koj yuav tsum txiav txim siab yog tias txhua yam los ntawm cov npe koj tau kos tawm tiag tiag yuav tsum ua. Hla tawm cov khoom uas koj tsis tas yuav ua. Tom ntej no, saib seb puas muaj lwm tus neeg lub luag haujlwm thiab kev ua haujlwm ntawm cov haujlwm uas tsis hais txog koj. Koj yuav tsum tsis txhob ua haujlwm rau lwm tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj mob hnyav heev tsis muaj sijhawm rau koj tus kheej. Kawm ua ntej qhov muaj txiaj ntsig ua ntej thiab muab cov khoom tseem ceeb tso rau saum toj ntawm cov npe, hloov chaw ntawm lub neej xws li kev ua haujlwm, tsev neeg, phooj ywg, haujlwm yam koj nyiam, kev noj qab haus huv, kev hlub.
Kauj ruam 2
Tsis txhob nkim sijhawm rau lub sijhawm tsis huv. Yog tias koj muaj tus cwj pwm ntawm mindlessly caij saum nthwv dej hauv internet lossis saib kev tham ntau yam, nws tsis muaj qhov xav tias koj tab tom khiav tawm ntawm lub sijhawm. Tsis kam lees tham, tsis ua dab tsi txog thiab ua ub no uas ua rau koj txaus siab tsis muaj txiaj ntsig. Faib koj cov peev txheej kom zoo. Ua ib tug neeg mob siab saib xyuas thiab koom tes nrog ntau dua.
Kauj ruam 3
Paub txog qhov tseem ceeb npaum li cas nws yog lub sijhawm hauv koj lub neej ntiag tug. Koj tsis tuaj yeem ncua mus txog tom qab daws cov teeb meem uas cuam tshuam ncaj qha rau koj. Tsis nco lub sijhawm los qhia koj tus kheej thiab tsim koj cov peev xwm. Haujlwm yam koj nyiam yog ib yam tseem ceeb rau koj txoj kev ua kom paub tseeb tias koj yog hom haujlwm tseem ceeb tshaj plaws. Nkag siab tias koj yuav tsum tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog cov tswvcuab ntawm lwm tus neeg sib txawv, txwv tsis pub lub sijhawm thaum koj muaj peev xwm pib tsev neeg yuav plam.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov tias qhov haujlwm yuav tsis tawm koj mus qhov twg. Koj tuaj yeem ua txoj haujlwm tiav yuav luag txhua lub hnub nyoog, tab sis koj yuav tsum tau saib xyuas kev noj qab haus huv koj tus kheej los ntawm lub hnub nyoog me. Tsis txhob tsis txhob saib xyuas kev noj qab haus huv, kev tawm dag zog, sim ua kom qab, noj zaub mov zoo. Yog tias koj cov haujlwm kev ua haujlwm yuav siv tag nrho koj lub sijhawm thiab koj tsis muaj sijhawm los saib xyuas koj tus kheej, nws yuav tsim nyog txiav txim siab hloov haujlwm.
Kauj ruam 5
Teem sijhawm uas koj yuav tsis mob siab ua haujlwm. Cog lus rau koj tus kheej tias nyob rau yav tsaus ntuj, hnub so, hnub so thiab hnub so, koj yuav tsuas yog ua tej yam uas koj nyiam lossis tau txais txiaj ntsig, lossis qee zaum ob. Ua siab muab koj lub xov tooj ntawm tes ua haujlwm thaum mus ncig los yog thaum noj hmo hauv tsev neeg. Qhov tseem ceeb ntawm no yog qhov uas koj tso koj tus kheej: txawm tias koj tsuas yog cog rau hauv lub tshuab loj loj uas ua kom tau nyiaj, lossis koj yog ib tus neeg nrog koj qhov kev xav, kev xav thiab kev ntshaw, nrog rau kev txwv ntawm kev coj ncaj ncees uas koj npaj tau muab rau ua hauj lwm.
Kauj Ruam 6
Siv sijhawm koj tus kheej nrog yam nthuav. Nco ntsoov tias koj muaj ntau txoj kev npaj tom qab ua haujlwm. Yog tias koj mob siab txog qee qhov haujlwm ntawm tus kheej, koj yuav tsis muaj sijhawm los xav txog haujlwm. Tab sis yog tias koj tsis muaj lub tswv yim hais txog dab tsi los ua lub sijhawm so, nws yog qhov tsim nyog tias koj yuav nkim cov sijhawm no lossis rov qab mus ua haujlwm.
