Tus txiv neej thim kev loj hlob los ntawm ntau qhov chaw.
Muaj ntau ntau txoj hauv kev pom los ua kom rov zoo thiab txuas ntxiv dua tshiab koj lub zog.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cia peb pib nrog qhov yooj yim thiab feem ntau cov txheej txheem mechanism rau replenishing kev loj hlob. Qhov no nws yog qhov npau suav dog dig. Thaum pw tsaug zog, muaj kev faib tawm thiab rov ua dua tshiab ntawm qhov tseem ceeb, uas ua rau hom no yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws.
Kauj ruam 2
So ntawm qhov. Nws tseem yog txoj kev rov ua kom zoo. Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas luag tau hu ua leej niam uas tu thiab saib xyuas peb. Kuv xav tias ntau tus neeg tau pom tias hauv lub suab nrov tau nce, nkees dua, thiab cov kev xav zoo dua.
Kauj ruam 3
Sib txuas lus nrog kos duab. Kev mus koom nrog kev ua yeeb yam zoo thiab kev ua yeeb yam tuaj yeem txhawb tus neeg lub siab, ua rau nws mob siab thiab muab lub zog tshiab rau nws. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas kev ua haujlwm ntawm kev kos duab muaj qhov zoo. Tsis yog txhua zaj nkauj lossis duab rejuvenates.
Kauj ruam 4
Kev sib txuas lus nrog ib tus neeg lossis tib neeg nrog lub ntuj siab ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev tseem ceeb. Muaj ntau haiv neeg tsawg, nyob ib sab ntawm leej twg ua qhov tseem ceeb ntawm cov khoom tseem ceeb thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev nyob zoo. Feem ntau xws li cov neeg no yog nrog cov neeg coob coob ntawm cov kiv cua lossis ua raws.
Kauj ruam 5
Kev qoj ib ce tso cai rau koj ua rau txhawm rau nce cov rog nkees thiab tsim cov kev mob rau tag nrho rov qab ntawm lub zog. Tsis tas li, kev ua kis las yog nrog los ntawm txoj kev xav zoo, uas hauv nws tus kheej tau muaj txiaj ntsig zoo rau ib tug neeg.
Kauj Ruam 6
Yog tias koj ua qee yam muaj tswv yim nrog kev tshoov siab, tom qab lub xeev no hauv nws tus kheej muab ntau lub zog. Nws paub tias cov kws kos duab muaj suab npe tuaj yeem pleev xim rau lub hnub tsis muaj qhov tsis hnov mob. Ob peb teev hauv ib lub lim tiam yuav txaus rau peb ua qhov peb hlub.
Kauj Ruam 7
Kev mus ntsib da dej tso cai rau koj tso tawm lub cev thiab cov co toxins, uas ua rau lub cev tsis muaj zog ntxiv, thiab tseem yuav pab ua kom lub cev tau zoo thiab ua kom lub siab tus mob. Massage muaj cov nyhuv tib yam.
Kauj ruam 8
Kev xav thiab autogenic qhia ntxiv qhov tseem ceeb los ntawm kev so kom txaus thiab kev ntxhov siab.
