Nws tsis ua li cas yog tias koj nqa khoom qab zib tawm ntawm vase ob zaug ntawm ib lub lim tiam thiab txwv koj tus kheej rau nws. Tab sis dab tsi yog tias ib qho khaub noom raug ua raws li kaum os ntxiv? Yuav ua li cas kom txhob noj lub tsiab peb caug no mus ib txhis ntawm lub plab thiab yog vim li cas nws tsis ua tej yam zoo?
Nug koj tus kheej cov lus nug: vim li cas koj thiaj li noj khoom qab zib?
?
Sai li koj mloog zoo li nkees, ntxhov siab, koj ob txhais ceg yuav coj koj mus rau tom khw muag khoom chocolate chocolate. Ib pliag, cherished khoom qab zib nqa me ntsis nyem, tab sis tam sim no, Kuv xav tau ntau dua thiab ntau dua. Koj mus txuas ntxiv nqus cov khoom qab zib, khoom qab zib, khoom qab zib, thiab lub sijhawm ntawd, ob peb lub pob ntxau twb ci ntsa rau koj sab plhu, qhov muag plooj tsis haum rau lub ris, koj pib txhawj txog qhov no thiab rov mus txog rau khoom qab zib. Vauv vajvoog. Yuav ua li cas tawm ntawm nws?
Nres cov teeb meem, koj nqa koj tus kheej kev pab ib ntus, tab sis koj tsis tshem tawm qhov ua rau kev txhawj xeeb. Xaiv qhov ua tau zoo dua: tawm haujlwm koj txoj haujlwm tsis txaus siab (- nkag siab qhov tsim nyog lossis hloov koj tus kheej), lossis maj mam tig mus ua lub cev tsis muaj dab tsi noj ntau ntau tons suab thaj.
Nrhiav qhov kev nyiam ua dua tshiab los daws koj cov kev ntxhov siab. Muaj cov piv txwv thaum cov poj niam hloov ib txoj kev ua yeeb yam phom sij nrog lwm tus, muaj txiaj ntsig ntau dua. Piv txwv li, txhua zaus thaum cov hlab ntshav ntawm lawv qhov chaw txwv, qee qhov muab ib qho khaub ncaws thiab txhuam lub tsev rau lub txaj. Kev txhuam lub cev hauv av yuav tshem cov pa taws, ua kom koj lub tsev huv si, thiab hlawv cov calories ntau ntxiv.
Thiab leej twg hais tias koj ua tsis tau? Kos rau hnub no hauv daim ntawv qhia hnub nyob rau xim liab thiab txij tam sim no, pib maj mam txo koj kev noj khoom qab zib. Yog tias koj ib txwm tso tsib dia suab thaj hauv koj cov tshuaj yej, ces hnub no tsuas tso plaub, tsis noj kaum khob noom, li qub, tab sis cuaj. Yog lawm, tag nrho cov qauv no yog nyob deb-nqa khoom, tab sis lub ntsiab lus yog kom nqa ntau yam khoom qab zib, yog li thaum kawg koj tuaj yeem tso lawv pov tseg. Yog lawm, haus cov dej tsis muaj qab zib tsis noj mov kem yog qhov tiag. Tab sis qhov tsis kam lees (uas yog nws, txij no mus Kuv tsis noj khaub noom txhua!) Muaj peev xwm ua rau muaj kev nyuaj siab rau qee leej neeg, thiab kev xav rau cov khoom qab zib txwv tsis pub tsuas yog nce ntxiv. Qhov tshwm sim yog lub neej tawg. Yog li ntawd kuv pom zoo kom maj mam txiav tawm ntawm cov khoom qab zib.
Ua haujlwm dhau sijhawm, koj tuaj yeem hloov pauv cov piam thaj uas koj ib txwm noj ib hnub nrog ib diav ntawm zib ntab thaum sawv ntxov. Los yog ob peb lub txiv ntoo qhuav. Los yog koj tuaj yeem ua tiav los ntawm nrog ib lub txiv av - tom qab tag nrho, ntau cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov ua tau qab zib heev, thiab koj yuav twv yuav raug hu nws thaum koj tsum tsis noj qab zib.
