Qhov kev ntxhov siab ntawm lub neej niaj hnub, kev lag luam thiab kev kub ntxhov ua rau muaj ntau thiab ntau qhov kev xav tsis zoo hauv zej zog. Yuav luag txhua txhua hnub ib qho yuav tsum tau ua nrog kev npau taws yam tsis ncaj ncees, kev txwv lossis thab plaub. Yuav ua li cas nrog tus neeg ua txhaum thiab yuav ua li cas teb qhov kev ua txhaum?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Mloog kom kawg tsis txhob cuam tshuam lwm tus. Tom qab tus neeg tsim txom tau hais nws zaj lus tas, ntiab tawm nws thawj qhov kev xav, thiab muaj qhov ncua, coj qhov xwm txheej no mus rau koj tus kheej txhais tes. Ua tes taw nrog koj txhais tes, zoo li yuav txwv nws, thiab, tib lub sijhawm, nyob rau hauv lub suab ruaj ntseg hais tias nws muaj txoj cai mus tus cwj pwm txawv, tab sis yuav tsum tsis txhob mus hais lus thuam.
Kauj ruam 2
Tswj koj txoj kev xav, tom qab ntawv koj cov kev txiav txim siab hais txog kev yuav ua li cas thiaj chim siab yuav ua tiav tau zoo dua. Qee lub sij hawm qhov zoo tshaj plaws rau txoj kev hais plaub me me thiab tav taus yog kom tsis quav ntsej lawv kiag li. Hloov koj txoj kev saib xyuas los ntawm kev tawm tsam, pom lawv raws li qhov dav dav (cua yog suab nrov, noog tau quaj …). Tsis txhob cia lwm tus npau taws rau koj thiab tswj koj lub siab. Txhawm rau nws yooj yim kom ua raws li cov lus pom zoo no, xav txog tus neeg ua phem ua ib yam kev nyiam, ntub, yaug aub. Yog tias koj tau tawm tsam hauv qhov chaw pej xeem, ntawm txoj kev, ntawm txoj kev tsheb nqaj hlau, ua tib zoo xav ua ntej sim rau txim rau tus neeg ua txhaum. Qhov tseeb tiag, hauv qhov xwm txheej zoo li no, muaj qhov muaj peev xwm siab ntawm kev sib tsoo nrog rau cov neeg muaj kev txhoj puab heev siv los siv lub zog brute los txheeb cov khoom tawm. Hauv qhov no, nws zoo dua rau kev thaj yeeb nyab xeeb so ntawm qhov teeb meem tshwm sim. Cia nws yog kev nplij siab rau koj uas koj tus neeg ua txhaum nrog tus cwj pwm zoo li no yuav tau txais qhov nws tsim nyog, txawm tias tsis yog lub sijhawm no, thiab tsis yog los ntawm koj.
Kauj ruam 3
Siv zog rov qab rau qhov xwm txheej uas nws tsis tuaj yeem tsis quav ntsej tus neeg ua phem. Teb zoo, nrog lub ntsej muag lom zem. Txhawm rau kom tsis meej pem thaum ntsib nrog tus neeg ua txhaum, xav txog ob peb nqe lus rau nws ua ntej. Qhov muab tus neeg ua phem rau koj "neeg tua" teb, koj yuav zoo li tus yeej thiab ua rau koj lub siab zoo. Piv txwv li, qhia tus muag khoom muag nrog tus luag ntxhi tias koj nkag siab tias nws muaj teeb meem nrog nws tus txiv, tab sis koj tsis txhob liam rau qhov no, koj tsuas xav tau ib pob roj.
Kauj ruam 4
Tso koj lub siab xav yog tias koj pom tias tsis muaj lwm txoj hauv kev los nres qhov boor. Hauv qhov no, nrhiav lub zog los mloog zoo tag nrho koj cov kev chim siab, kev chim siab thiab kev tawm tsam, thiab muab txhua yam kev tsis txaus siab no rau tus neeg ua txhaum, muab nws cov lus teb uas nws tsim nyog. Txhawb nqa qhov no "tawg" nrog lub suab kom ruaj, hais tawm ntawm koj lub ntsej muag, ntsej muag zoo thiab qee lo lus los ntawm nws cov lus txhav. Tom qab xws li "kev tawm tsam" tag nrho cov negativity yuav tawm ntawm koj, thiab koj yuav rov qab nqig.
