Rau peb ntawm peb tus kheej uas yog los ntawm qhov tsis zoo, sawv ntxov los tau yooj yim. Nws yog qhov nyuab dua rau cov plas ua qhov no yog tias lawv feem ntau mus pw tsuas yog ob peb teev ua ntej lub sijhawm ntawm kev xav tom ntej txawv. Yog tias qhov laj thawj rau qhov no hnyav - lub sijhawm taug kev nrawm lossis qhov xav tau mus ntsib cov qhua, ces nws yog qhov yuav tsum tau npaj lub cev thiab nrhiav lub zog rau qhov tsis tau sawv ntxov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Sim mus pw thaum ntxov. Txhawm rau pw tsaug zog thaum lub sijhawm tsis txaus siab, taug kev ua ntej pw thiab mus da dej kom siab. Tej zaum hnub ua ntej ntawd nws ua rau kev nkag siab zoo thaum sawv ntxov, yog li thaum kawg ntawm ib hnub koj twb xav tsaug zog.
Kauj ruam 2
Teem lub tswb moos ua haujlwm raws lub sijhawm teem tseg kom deb ntawm lub txaj kom tsis txhob poob ntawm kev ntxias thiab kom tsis txhob tig lub khawm snooze. Ntawm qhov kev tshau thawj zaug, nrog rau kev rau siab, xav kom koj tus kheej sawv thiab sawv kom txhawm rau kaw lub tswb. Thiab ua kom lub txaj tau tam sim ntawd.
Kauj ruam 3
Mus da dej tam sim ntawd, da dej thiab txhuam koj cov hniav. Ntawm theem subconscious, koj lub cev yuav nkag siab tias koj tsaug zog kiag li thiab npaj tiav hnub pib. Nws willy-nilly yuav tau los txog cov ntsiab lus nrog qhov tseeb no.
Kauj ruam 4
Tsis txhob nkim koj lub sijhawm - tsis txhob mus online, txawm tias nrhiav cov xov xwm tshiab tshaj - los ntawm koj tus kheej kev paub koj paub tias nws yuav siv sijhawm tsawg kawg ib nrab teev, thiab koj tsis tau sawv ntxov txog qhov no. Mus thiab ua rau koj tus kheej noj tshais koj tus kheej, vim koj tsev neeg, uas tsis tau siv rau koj qhov kev ua si thaum ntxov, tseem pw tsaug zog. Qhov no kuj tseem yuav pab koj lub siab ua ke thiab mloog kev ua haujlwm.
Kauj ruam 5
Zoo, thov koj tus kheej nrog lub khob ntawm kas fes tshiab tiag dej kas fes, uas yuav ua rau koj muaj peev xwm thiab ua rau koj sawv tag nrho, lav koj lub zog thiab lub siab zoo. Thiab yuav ua li cas koj tsis txaus siab - koj tau ua tiav ib qho kev yeej thiab yeej koj tus kheej thiab koj muaj ib hnub ntev puv ntawm cov xwm txheej nthuav dav ntawm koj hauv ntej.
